みずやん みずやん

みずやん

YAMAPプレミアム

ユーザーID: 793755

  • 長野, 富山, 奈良で活動
  • 1952年生まれ
  • 京都にお住い
  • 男性
山好き🏔ソロ登山🥾やラン友さんと活動中です♪関西近郊から日本アルプスを
  • ID: 1936333

  • ID: 2302395

    主に関西圏の山に登ってます。基本ソロ。冬はスノボもやります。最近は結構な頻度で山に行ってるのでとうとうプレミアムユーザーになってしまいました。

  • ID: 968456

    山スキー MTB 山歩き 酒 山歴 1985年 富士山から 本格的に山スタート 1988年百名山意識し 2010年達成 年間目標 180日以上の山歩き      標高120km以上登る MTB 歴 35年越え(継続中) 伊吹山 徳本峠 武奈ヶ岳 乗鞍岳 ビワイチ アワイチ しまなみ海道 大弛峠 等 山スキー歴 30年越え(継続中) 伊吹山 御嶽山 蓮華温泉 富士山 槍ヶ岳 五竜岳 立山 白山 雪倉岳 大日岳 乗鞍岳 大山 等 酒歴 50年超(継続中) 海外山行 1997 カナディアンロッキー     レークルィーズトレッキング 2012 ネパール エベレスト街道     ゴーキョピーク登頂     アンナプルナ山郡トレッキング YAMAP歴 2019 3月より

  • ID: 1678888

    テレワーク対策で始めたウオーキングが、いつしかランニング、そして登山に。 冒険と雄大な眺望を求め、今日もまたヤマへと。

  • ID: 1242342

    2021春YAMAPスタート!!低山ダラリング!!無理はしない!!笑笑 活動中 登山 ハイキング テント泊 キャンプ 焚火 ハンモック 地下足袋 ビオトープ myog DIY 酒🍺 やや活動中 餌海釣り エギング ジギング🎣 活動休止中 カメラ📸 自転車🚲 バイク🏍 bass fishing FLY FISING 🎣

  • ID: 328937

    主に、近畿の低山をブラブラ歩いてます。 只今、リードクライミング修行しだしましたが、どうなることやら(^_^;)

  • ID: 1771483

    どうも 山歩き ハイになっているようです。楽しいです。想定外の楽しみがあります。 山歩きに感謝 食べ物がおいしい 心地よい疲れ 暗がりが良く見えるようになった 歩きが安定 歩き方が変わりました 1歩1歩 朝早くから動ける 1時間歩くのも普通 想定外を含めいろいろな出会いがある  通常より出来事が多い  歩き始め1時間くらいしんどいが    その後歩けてしまう -草が生えているところは下が見えないので要注意 -下り斜面に応じて腰を落とす(しゃがむ)すべりにくい 頭を真っ直ぐに -上り坂が急になる前にたくさん息をはく そうすると空気が体全体に充満し 筋肉も肺も楽 -振り子のように重心を左右に動かす その反動で腰を上げ足を前に出す 膝をあまり曲げずに腰の上下で歩く 全身でリズムで上がる -歩くように上り下りする -山側に重心を残す 方足にためる  ゆっくりと重心を移す -足下が見えないように真っ直ぐたつと重心がいい感じ 危ないところは下を見る   下りで下を見ると腰が退けてへっぴり腰で滑りやすくなる あまりに急なのは真っ直ぐに下りれない 横 這いつくばる  -肺をひろげて酸素がたくさん吸えるよう 真っ直ぐ 遠くを見る 時々下 目はキョロキョロ -谷側の足を真っ直ぐにします 山側曲げる -上り 重心の軸を曲げた足に移したら伸ばす -下り 重心の軸を伸ばした足に移したら曲げる -逆光、木漏れ日注意 -下りの速度注意 腰をずっと落とすと膝が楽 -バック、サイドステップでおりる ハの字 -サイドステップで上る 逆ハの字 登りは坂の角度に応じて 重心を移すリズム、歩幅、腰のふり上下、足首の角度を変化 ベタ足で斜面をつかむ またジグザグで歩きます。道を見てできるだけ足をあげない疲れないルートを探します。 足先を開いて上る、さらにきついと横歩き 当然、階段でなく横の坂を歩きます。 いかに足を上げず、重心を適度に傾け、倒れるように歩く 振り子の原理で体全身で上る 体をリズムでゆする スキーのボーゲン 階段は膝を少し前に出して重心が親指の後にうつった時に足を伸ばすと楽に持ち上がります 下りる時は 足が着くまで腰を落とし それから足を出して へっぴり腰でなく 親指の辺りから接地すると 膝が楽です 疲れると かかとから どんと 下りてしまうことがあり 膝の後が痛くなってきます 足踏みをして 重心を前にすこし移すと 自然に 歩くようにおりられます 足踏みで重心の位置確認 少しジャンプして 確認しても良いかも かかとに重心がのらないよう 滑るところは滑る前に重心を移す 段差のある階段はサイドステップとバックステップでおります(サイドステップより後ろに足をおく) 下りは 路面のショックがすくなければ小走りできます 歩いたあと、ふくらはぎだけでなく ふとももやお尻のあたりも痛くなると 下半身全体であるけてます

  • ID: 1504927

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ おつかれ山です(°▽°) 嫁、子供に内緒でこっそり🤫登っております😿😿 仕事行くより早起きして、山登りすることが多々あります(笑) 一度、登り始めると、撤退と言う文字を知りません        (・◇・)  昼食後は必ず昼寝をしております(かなりのイビキを山頂で奏でております♪) 令和2年より、山登りにドハマリしております(*゚▽゚*) こんな私ですが、お気軽に声を掛けて下さいm(__)m ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • ID: 2161115

    登山歴1年とちょっとです。 のんびり楽しんでます😆 よろしくお願いします! 八ヶ岳デビューを目標にがんばる! メモ📝 桃の木小屋又は粟谷小屋🛖 予約! 雪山☃️→三峰山、高見山 いきたい! 2021年7月21日YAMAPはじめました!☆! プレミアムは2月25日より。 スノーボード🏂2023/1/14から始めました。

  • ID: 1817923

    2020.10より遊んでいます。 音羽山(京都)がホームです😊

  • ID: 2410143

    低山・里山中心の初心者ハイカーのおっさんです(笑) そして音楽オタク^_^

  • ID: 2524604

    2022年50歳になる前に、20数年振りに再び登山始めました。学生時代は探検部でケービングに夢中になり、合間に山合宿でポツリポツリと登山してました。大雪山系縦走、北アルプス縦走、白山、白馬、比良山系、北山ぐるぐる、石鎚山などなど。エベレストBCへのトレッキングも良き思い出。装備を一新してぼちぼち始めます。稜線歩きが一番の山の魅力。昔登った山々に行けると良いなぁ。

  • ID: 1498453

    2020 04 ウォーキング🚶始め 2020 05 稲荷山、大文字山に初登山 2020 06 山ップ活動 始めたばかりの初心者です🔰

  • ID: 1185862

    週末の休みをお山にあててます👍 岐阜県大垣市から近くの金華山🗻をホームにトレーニングに励んでます😁 まだまだやりたいことは、たっくさん✨ 100名山、3,000m級登頂、山飯🍚、テント泊⛺、最後はやっぱり富士山🗻 基本ソロでの行動が多いです😁 たまーーに三女とのデートを楽しんでます笑笑 まだ初心者🔰なので色んなことを危なくない程度に楽しみたいです🍀😌🍀 よろしくお願いします🙇⤵️

  • ID: 1583972

    生まれ育ちは九州、山は2000mクラスは未経験、バイクの体力維持に登る程度、野宿と渓流釣り(リリースはしない派)がたまにやるくらい、冬場が人も虫も居ないから割といいですね。

  • ID: 398693

    滋賀、京都、奈良、大阪の山を週末歩いてます。 前は、信州まで足を伸ばしてたんですが、最近はもっぱら低山です。あと海外出張が多いので、綺麗な景色皆さんとシェアしたいです。 最近は5年前に我が家にやって来た黒柴キチとのレポが殆どです。めちゃくちゃ可愛いので、是非見て下さい。 キチは11月30日で5歳になります。最近はコロナで海外行けないので、キチと一杯山行ってます⛰ 2022やりたい事リスト 🔘 八ヶ岳キチとテン泊 🔘 西穂高登頂 🔘 YAMAP鈴鹿セブンコンプリ6/7 🔘 メスティンでご飯 🔘 八雲ヶ原テン泊 🔘 ヤマイチ 2日に分けて 🔘 キチと一緒に御嶽山 🔘 キチと一緒に大山 🔘 キチと一緒に蓬莱山3回 🔘 阿智セブン5座登頂3/7 🔘 奇数月に金勝アルプス3/6

  • ID: 994723

    2022.4.20 右前脛骨筋腱断裂回復術 約半年間の療養期間から完全復帰しました🌟 10月からどんどん山登っていこうと思いますので また皆様張り切ってお誘いさせて頂きます🧡 来年からまた沢も攻めていきますぜ✨ 今から楽しみ過ぎる😻 Instagram何てことない日記更新中🧚‍♂️ Insta→https://www.instagram.com/ma_tommy_8434 2019.4.21〜本格的に登山スタート🌄 何か新しい事を始めようと、 夫婦で比良山地を登ったのがきっかけ👫 妻はもっと若い頃から山歩きに親しんでいて 何とか追いつこうとしがみついた結果、 自分も登山にハマりました😆 京都に住んでいますが、育ちは滋賀☀️ 当時の最寄り駅が比良で馴染みが深い為か、 ホームは比良山系。 山登りの大体の基礎は比良で学びました✌️ 比良山何でも勉強できますよ🧡 年間を通してオールラウンドに楽しんでいます🥰 2021.10.19 1年半かけて高島トレイル完登✨ 〜〜~~~~~~~~~~~~~~~~~~ あと山飯にも興味津々🍙 いろいろと料理は好きですが、 山での料理は制限が多く、 そこを考えながら工夫したり、 道具を揃えたりするのが堪らなく楽しい🥳 〜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🌼行ってみたい山&沢🌼 ・甲斐駒ヶ岳 かいこまがたけ ・谷川岳 たにがわだけ ・剱岳 つるぎだけ ・轆轤山 ろくろやま ・横山岳 よこやまだけ ・金糞岳 かなくそだけ ・能郷白山 のうごうはくさん ・大洞山 おおぼらやま ・別山 べっさん ・笈ヶ岳 おいずるがたけ ・仙ヶ岳 せんがたけ ・八経ヶ岳 はっきょうがたけ ・オハイ おはい ・明神洞 みょうじんぼら ・貫井谷 ぬくいだに ・立合川 たちあごう ・堂倉滝 どうくらだき ・双門の滝 そうもんのたき 「人生とは人喜ばせ合戦」 1人で登るのも楽しいですが、 誰かと一緒に登るのはもっと楽しい🧡 少人数グループ登山大好きです😆 是非お気軽に声掛けて下さいね🌟 まだまだ素人ですがよろしくお願いします🎶

  • ID: 1695943

    Instagram→ https://www.instagram.com/taka__nakai/ 京都出身大阪市在住48歳。主に低山ばかり登ってます⛰ タワーマンションの低層階に住んでましたが、ある日青天の霹靂が起きて人生が180度転換そしてマンションも売却に😱 現在は中央区のマンションの最上階の下に住んで低層階からは脱出しタワーマンションに見下ろされ住んでます🤣 でも眺めは最高です🏢🏯 先祖からの言い伝えで2000mを超える山は登るなと言われてます👍  2011年に初の登山をして、年に数回ペースが2020年から突如ハマり出して、月に数回ペースに✨ でも、初心者です🔰

  • ID: 527474

    こんにちは、けろです 「山と道と人と」を主題にしてマイペース歩き中 ⭐️当面の目標⭐️ 1️⃣雪山を歩きたい2023 >>>✅綿向山 2️⃣⛰🏃‍♂️ 3️⃣ブックマーク🔖に行ってみよう2023 六甲全山縦走、比良山系縦走、峰床山、小野村割岳、イブネ、入道ヶ岳、明神平、大台ヶ原、さんまい谷の高、蕪山、猿投山、和気アルプス完登、剣山、三嶺、入笠山 2022主な足跡 ⛄️蛇谷ヶ峰 ❄️高見山 ❄️三峰山 ❄️綿向山 🍽金勝アルプス・コラボ 🏵学能堂山 和気アルプス撤退 🏝安芸小富士 🚐三毳山 🗻三ッ峠山 👫賤ヶ岳・コラボ 🌊オハイ・コラボ 🪨赤子谷ゴルジュ  😆モリモリ山・YAMAP登録 🚶‍♂️ヤマイチ(山科一周トレイル)  🚶‍♂️六甲全山縦走(分割で) 2021主な足跡 🌘伊吹山ナイトハイク  愛宕山・コラボ 🍽清滝・コラボ 🌳七色の木 🍁芦生の森 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✍️プロフィール✍️ 大阪生まれ、神戸経由、京都在住。YAMAPは2021.3月から利用しています🤗  名前「けろ」は学生の時に北海道へ1人旅していて名付けられた「ユースホステル&とほ宿 ネーム」です。  それから時が経ち…🌅  主に地元の山、京都市伏見区の日野岳(音羽山・醍醐山地域)をはじめ、低山のソロハイキングが多いです。たまに遠出することもあります。  あまり本格登山は目指していません。基本ソロですが、そのうち誰かと山で待ち合わせとかしたくなり…☺️フォロワーさんとコラボ登山や山飯作り、エイドをすることもありマス。 好きな言葉🖌「克己復礼」 余談 1 🗻富士山登山は吉田ルートを子ども連れで一度だけ。 その時、「お鉢巡り中に強風で飛ばされた自分の帽子🧢が、2時間後に下りルートで山頂側から風に乗って足元に転がって戻って来た」という奇跡を体験しました。 余談その2 📝基本的に、日記を書くのは好きです。 気ままに好きなこと書いています。 実物は、おしゃべりは苦手です。💦 山のことに拘らず、突然アニメや漫画、サブカルチャー的な話題をコメントに放り込みます。 調子に乗りすぎている時は、諌めてください。 関西人なので、独りボケや乗りツッコミなど様々な笑いの取り方を してしまいます。 いろんな地域、いろんな方の日記を読みに行きます。地元の山や好きな山の記事を貪るように読んだりします。 所詮はSNSだと、思う時が来るかもしれませんが… 今は書かれている内容に、尊敬・驚嘆・感動・畏怖・幸福・憐憫・友愛・向学など さまざまなことを感じながらYAMAPを利用しています。 2022年から苦手だった冬の雪山にも足を運ぶようになりました。 余談その3 ☺️健康だったはずが、蓄積していたあるもののせいで 歩くことがままならない、ということが時々起きています。完治するのかは謎💦 大好きだったお酒を断って、早7年。健康と、ある願掛けの2つが成就することを目指しています。 それでも、  ツリークライミング®︎のライセンスMRS1を取得して子どもたちを木に登らせるボランティアに参加したり、クロスバイク🚲を購入して山裾まで走りに行くなど貪欲さは、ギラギラです。 『倒木伐採について』🪵  地元京都の山でハイキングをするたびに2018年の台風による倒木が目に余り、倒木を伐って整理したりすることがあります。  でも林業関係者ではないので、あくまでも2本のノコギリ🪚がメイン。太くてもなんとか手挽きで木を伐る、ロープで引き倒して刻んで片付け…を自己流でやったりしています。  歩いて自然に触れるだけでも良いのですが、登山者の歩きやすいようにするにはどうしたら良いだろう?自分が好きな山を他の人も好きになってくれるにはどうしたら良いのかと考えています。  まだ自分以外ではザックのサイドにトレッキングポールではなくノコギリを縛っている人に会ったことがありません。そんな人がいたら、即❗️トモダチです😆(⬅️後に別の山域・尾鷲や比叡山でお会いすることがありました。)  倒木伐採は危険が多く、葉の落ちた冬季に行うことが多いです。狩猟の期間と同じような感じです。 しかし…気が向けば、他の季節に伐ることもあります😅 なお、ノコギリは刃物であるということはしっかり意識して、山の中・目的地までの交通手段において 周囲の人たちに恐怖感を与えないように気を付けています。

  • ID: 1080432

  • ID: 1745667

    2020年秋から⛰ 2021年春から🚴 皆様のレポで成り立っております。 一緒に行ってくれる方、いつもありがとうございます☺

  • ID: 1429190

    転ばず帰宅を目標に低いお山を楽しんでいます。 毎回、しんどい…て言いながら、また行きたくなって次どこへ行こうかなぁ…と考えてしまいます。

  • ID: 922070

    ゆっくり〜🍃ゆっくり〜⛰ マイペースの私です🍀  皆さんの素敵な山行ポストを楽しみにしています😊✨

  • ID: 1409169

    2020年3月から山登り?ハイキング?を始めました。 巨樹・巨木、清流、滝、峠、城、廃線跡、街道に興味があるので、近くのエリアから見てまわろうと思っています。