三度の飯と山が好き。 東海地方を中心に日本各地の山を登りつつ、 その地域の グルメ と 温泉 も楽しむスタイル。 🧭 拠点：東海地方中心 🏔 主なスタイル：縦走・テン泊・アルプス遠征・ご当地温泉湯治 🍜 好き：登山後の温泉、山域ごはん 登った山数：58／100（百名山） 🗻 2026登りたい山リスト ■ 北海道〜東北 羊蹄山 秋田駒ケ岳 八甲田山 月山 鳥海山 飯豊山 岩木山 ■ 関東・甲信越 赤城山 谷川岳 巻機山 苗場山 土岳 ■ 中部・北アルプス 下ノ廊下 爺ヶ岳 北八ヶ岳 ■ 関西・四国・九州 祖母山 阿蘇山 小野アルプス ■ 南アルプス 聖岳 光岳 悪沢岳 赤石岳 ■ 九州 宮之浦岳 普賢岳 【2026年 山行一覧】 ■ 1〜3月 01/17 長崎七高山めぐり･稲佐山（♨️湊サウナ） 01/18 宝満山（♨️二日市温泉） 03/16 鞍掛山･仏経山（♨️阿武温泉） 03/17 指月山･笠山（♨️道の駅 スパ羅漢） 03/18 小野アルプス（♨️道の駅白龍城） 03/29 青葉山 ■ 4〜6月 04/25 天狗堂 05/05 湖西アルプス（♨️ゆのゆ TOYOHASHI） 05/10 烏帽子岳 05/30 北八ヶ岳 06/13 甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根（♨️ふれあい温泉） ■ 7〜9月 07/11 美濃禅上道（♨️満天の湯） 07/18 雲ノ平（♨️ひがくの湯） 【2025年 山行一覧】 ■ 1〜3月 01/25 星田60座 01/26 若草山（♨️橿原ぽかぽか温泉） 02/23 毛無山（♨️富獄温泉 花の湯） 03/30 上臈岩 ■ 4〜6月 04/27 石槌山（♨️道後温泉） 05/04 大峰山（八経ヶ岳）（♨️下市温泉ごんたの湯） 06/07 甲武信ヶ岳（♨️ながたの湯） ■ 7〜9月 07/13 御嶽山（五ノ池小屋）（♨️棧温泉旅館） 07/20 雨飾山（♨️雨飾高原 露天風呂） 07/21 火打山／妙高山（♨️苗名の湯） 08/01 白馬三山・不帰嶮（♨️白馬八方温泉 八方の湯） 08/16 白山（♨️白山温泉 長居旅館） 08/24 野口五郎岳・烏帽子岳（♨️七倉山荘） 09/22 北穂高岳・奥穂高岳（涸沢テン泊）（♨️しもまき温泉） ■ 10〜12月 11/01 御在所岳（おやつ会）（♨️グリーンホテル） 11/15 蕪山・高賀山（♨️三田洞神仏温泉） 11/22 城山・女夫山（♨️上之保温泉ほほえみの湯） 11/30 雲取山（三条の湯小屋泊）（♨️天空の湯） 【2024年主な山行一覧】 ■ 1〜3月 01/14 金勝アルプス 02/10 鎌倉アルプス 03/16 第4回金剛山おやつ会 ■ 4〜6月 04/06 両神山 04/28 伯耆大山 05/03 大台ヶ原･大杉谷 05/12 高尾山 05/18 敦賀野坂岳･蠑螺ヶ岳 05/25 オハイ･象の背 06/29 美ヶ原 ■ 7〜9月 07/07 塩見岳 07/21 唐松岳･五竜岳･鹿島槍ヶ岳 （♨️白馬八方温泉 八方の湯） 08/03 白山（平瀬道） 08/11 剱岳（早月尾根） 08/26 御嶽山（中の湯） 09/07 富士山（富士宮） 09/23 双六･笠未遂 ■ 10〜12月 10/12 那須岳 11/03 四阿山・根子岳 11/23 三ツ瀬明神山（乳岩） 12/08 開聞岳 12/09 韓国岳 【2023年主な山行一覧】 ■ 1〜3月 01/28 飯能アルプス 02/17 伊豆稜線歩道 03/18 大紀シーサイドトレイルなぞり ■ 4〜6月 04/01 第1回伊吹山おやつ会 04/07 丹沢大山 04/29 第2回伊吹山おやつ会 05/02 四国剣山次郎笈三嶺 06/04 金峰山･瑞牆山 06/17 皇海山･草津白根山 06/24 空木岳 ■ 7〜9月 07/17 乗鞍岳 07/22 薬師･黒部五郎 07/29 八ヶ岳縦走 08/19 北岳 08/26 笠ヶ岳 09/02 鷲羽岳・水晶岳・赤牛岳 09/15 平ヶ岳・燧ケ岳 09/30 紅葉涸沢 ■ 10〜12月 10/01 焼岳 10/14 伊藤新道 11/10 南伊豆ウルトラマラソン 12/09 第3回筑波山おやつ会 【2022年主な山行一覧】 ■ 1〜3月 01/03 弥山（島根） 01/04 勝賀山（香川） 01/09 京都一周トレイル 東山コース 02/11 鳳来寺山･棚山･宇連山 03/19 朝熊山（伊勢神宮） 03/27 金剛山（奈良） ■ 4〜6月 04/09 京都一周トレイル 04/30 金峰山･瑞牆山 05/04 荒島岳 05/17 比良山縦走 05/28 丹沢･塔ノ岳（神奈川） 05/29 高尾山（東京） 06/03 蔵王山（山形）未遂 06/04 安達太良山･磐梯山（福島） 06/05 一切経山（福島） 06/12 霊仙山 06/18 能郷白山 06/28 木曾駒ケ岳 ■ 7〜9月 07/09 別山 07/17 蓼科山 07/23 槍ヶ岳 08/07 剱岳 08/11 奥丸山 08/15 甲斐駒ヶ岳･仙丈ヶ岳 09/17 富士見台高原 09/30.10/1,2 涸沢･北穂高岳･南岳 ■ 10〜12月 10/29・30 くじゅう17サミッツ（大分） 11/05・06 鈴鹿セブンマウンテン縦走 11/26 多度養老縦走 12/17 高尾山（東京） 12/18 金時山（神奈川）