とら

banana

ID: 3002234

2023年4月よりYAMAP開始しました よろしくお願いいたします😃

フナップ

ID: 562451

「山高きが故に貴からず」 お山は物言わぬお師匠さん。仕事もランニングもすべては山のために。年々衰える心身をなだめながら。でも後悔したくはない。行きずりの山好きさんとの会話を楽しみに登ってます。嫁様に愛想つかされない程度に。 ＹＡＭＡＰの累計獲得標高が変なのはＧＰＳのせい。でもなんで？ 登山開始 2016/1〜 百名山記録 28/100 (2023/05/02時点 重複除く) 2018=1-1 越後駒ヶ岳 2019=8-9 火打山,鳥海山,白馬岳,巻機山,妙高山,飯豊山,平ヶ岳,雨飾山 2020=9-18 谷川岳馬蹄形,剱岳,磐梯山,高妻山,鹿島槍ヶ岳,那須岳,苗場山,武尊山,四阿山 2021=4-22 大朝日岳,月山,燧ヶ岳,浅間山=前掛山 2022=6-28 赤城山,会津駒ヶ岳,常念岳,西吾妻山,安達太良山,日光白根山 2023=2-30 両神山,甲武信ヶ岳

ミツマン

ID: 1043309

私は聴覚障害者。2013年8月に富士初登山したきっかけで2014年6月から本格的に趣味 として 登山を始めました。2019年10月15日飯豊山登頂し日本百名山制覇達成しました。登山の魅力って 『歩かなければ出会えない景色がある』 『さあ、絶景広がる山の頂へ出かけよう』 『大自然のエンタメ型ジムである 』この3つの中に『大自然のエンタメ型ジムである』に大変な魅力を感じました。5年前、年1回の定期健康診断を受けた時、先生から「何か運動していますか？」ときかれました。その時は40代までは東京聾社会人野球、地元の板橋区聴覚障害者協会野球部の活動をしていましたが、退部後、10年間、あまり運動してないから、鈍った身体になってしまった。病気にかかりやすく、腹が太った（メタボリックシンドローム）、血圧が高くなった体を改善する為には最低でも運動が必要です。それが『大自然のエンタメ型ジムである』という山がカラダに効く理由であります。 　山はカラダを鍛えてくれる。 　　ジムの筋トレのように重いプレートを持ち上げなくても、自己ベストを狙って心肺をいじめ抜いて走らなくてもいい。 　ただ移り変わる風景を楽しみながら歩き、走るだけで自然とカラダが変わる。 　性別も年齢も運動経験さえも関係ない。 　寛容な山は誰でも受け入れ 　同じように私たちを鍛えてくれるのだ。しかも山で遊ぶことで身につく“山チカラ”は毎日の生活を一変させるポテンシャルさえ持っている。 　「山は天然のジム」その魅力を伝えてくれます。 やっぱり、凄い「歩く（トレッキング）」＆「走る（トレラン）」の効果があります。そのお陰で今年の健康診断を受けた結果は正常値に戻る程、腹もメタボ消えてバリバリの筋肉質になり、凄く健康な体に蘇りました。めちゃめちゃ嬉しくてたまりません。デフ（聞こえない）登山の仲間たちと出会えてワクワク楽しく過ごすことが出来ました。デフ登山の仲間たちから「50代には見えない、若くて逞しくてカッコイイ男だね」と言われました。今もポジティブで毎日が充実しています。だからこそ同級生たちから「お前はいつまでも若いなぁ」なんて感心されるのかもしれませんね。喜怒哀楽の想い出が沢山ありました。3年目の時はひざ痛が始まり、「変形性膝関節症」という病気を発症しました。それは単一でなく、多くの要因が複雑に絡み合って発症し、なかでも最も多い要因は加齢です。2年目はハイペースな登山にハマり、重いザックを背負って登り続けていた為、膝に過大な負担をかけてしまったので、関節軟骨や半月板が次第に擦り減って更に痛みが酷くなりました。病院へ行っても治らない状態で6ヶ月から1年間位の痛みが続き、それでも、登山を続けていました。しかしながら、歩くと痛む、特に上り下りする時に強く痛む、膝の曲げ伸ばしが辛い、といった症状が1年も続いていた為、登山を断念しようとしなければと挫折もありました。毎日に悩んでいる最中、こんな辛い時にたまたま情報があって、BSテレビ番組「にっぽん百名山スペシャル」を見た時でした。「ザックの重さが400ｇって」凄く衝撃を受けました。話題の『ＵＬ(ウルトラライト）』ってこれで克服する事が出来るかなと思って、色んな情報収集による工夫でザックを軽くしたり、登山靴を変えて軽いトレランシューズを変えたり、重いテントよりも軽いツェルトを使ったり等、自己流のＵＬ(ウルトラライト)軽快登山の目的として膝に負担がかからないような楽しい登山を心掛けて頑張ってきました。そのお蔭様で、2017年8月の盆休みに北アルプス周回の６日連続５座登頂成功（鷲羽岳、水晶岳、薬師岳、黒部五郎岳、笠ヶ岳）、2018年8月の盆休みに南アルプス縦走６日連続６座登頂成功（北岳、間ノ岳、塩見岳、悪沢岳、赤石岳、聖岳）という軌跡があり、私にとっては信じられない程の限界を乗り越え誇りに思って嬉しくてたまりません。そのウルトラライトという登山スタイルを良い状態で続けられていたお陰です。次第に自然治癒力で完全に膝関節症を完治する事が出来ました。そして、去年の9月に北海道最後の百名山の中で最難関である「幌尻岳」は雨天中止されたという痛手もあり、高い航空券も無駄になり、本当に悔しかった。 　そんな甘美な響きを目指すとき大きな壁となって立ちはだかる難峰。いかんせん遠い。そして長い百名山中、最も難しいと言われる遠き百名山の幌尻岳。技術・体力・運を要する日高山脈最高峰で、ここが『難 』①沢歩きがある〔十数回の渡渉があり、沢靴の必携。雨が降ると川が荒れて歩行不可能に。過去の 遭難事故多発〕②体力勝負〔幌尻山荘は寝具、食事が必携。通常は1泊2日だが、2日目の行動時間が軽く11時間を超える長丁場に〕③予約の壁〔幌尻山荘は必泊(テント泊不可)だが、予約制(定員50名)で7〜9月のみ営業。数カ月前に満枠になる日も。登山口行きシャトルバスも予約制〕 　今年の7月連休に北海道遠征の予定が、台風第5号のため中止されたので、8月お盆休みに延期しました。それでも熱帯低気圧による令和元年台風第10号（大型）が発生した為、躊躇ったけど賭けとして出発しました。1日目は幌尻山荘に一泊して翌日に幌尻岳アタックする予定でいたが、翌日の雨天の見込みが高い為、やむを得ずに一日中も幌尻山荘に経由で幌尻岳登頂して幌尻山荘に戻る13時間を超える長丁場になる羽目になって苦しかった。色々な出来ことが沢山あったけれど、病気や事故もなく最後までやり遂げる事が出来ました。確かに自分の力だけでなく、愉快な山の仲間達と共に指導や協同一致の賜物であり、お陰様で日本百名山完登する事が出来ました。感無量満載でした。　感謝感謝‼️　山の仲間達よ‼️ 　本当にありがとうございました。次回は新日本百名山、花の百名山、夫婦百名山完登を目指して頑張りますので、今後共に何卒よろしくお願い致します。

まっちゃ

ID: 3537746

2023年11月から登山にはまりだしました！ 初初心者🔰ですがよろしくお願いします！ 2024年富士山登山目指してトレーニング中です！ いろんな山のいろんな景色、いろんな出会いに感謝して楽しんでます！ DOMOして頂いた方は山の縁と感じて勝手に前触れもなくフォローしてしまいますがお許し下さい🙏 皆さんの活動日記を参考にして登山の頑張りに繋げていきたいと思ってます！

しんちゃん

ID: 756134

2011～2018年にかけて百名山達成 https://youtu.be/evUEQpaJ5LI?si=GLdTLhLBKODWUD7I皆さんyoutubeチャンネル登録御願いします!https://youtu.be/CwcppuVOcNQ?si=4shCIqkX8iyGZioE https://www.youtube.com/watch?v=50QTu8JRfU0&t=336s&pp=ygUmI-mzs-WHsOS4ieWxsee4pui1sOOBruWxseaXheODkeODvOODiDM%3D https://www.youtube.com/watch?v=CwcppuVOcNQ

いだっち

ID: 3543728

2023年12月から登山はじめました❗️方向音痴なのでYAMAP様を頼りに楽しい週末を過ごしています。無理せず、たくさん山に挑戦したいです❗️

Sana

ID: 1894006

低山登山を、楽しんでます。 健康維持の為にも、、👣 いつかテント泊してみたいな～＼(^o^)／

tomozoo

ID: 13248

2015年の秋にキャンプ仲間の友人と行った信越トレイルの1区間。 秋の山々の色や空気が忘れられなく、山が好きになっていきました。 運動は苦手な方ですが、目標に向かって、一歩一歩🥾 こんな自分にも登れるんだっていう達成感が日常にも繋がっていると思います。 清々しい空気を感じ、景色を見たい。 美味しいヤマメシが食べたい🍚笑っ 日帰りがメインですが、テン泊🏕もボチボチ始めました⛰ 宜しくお願いします😄

ena

ID: 2744158

初心者低山ハイカー 2023年10月から低山登山を始めました。あまり無理のない範囲で日帰り登山を楽しんでます。

ken-3

ID: 1606960

登山歴45年の年金生活者😅 DOMO贈って下さる方ありがとうございます。 遅くなりますが、贈っています。 纏めて贈りますが気にしないで下さい😅 フォロワー様から活動記録、モーメント❣️ 写真にもたくさんDOMOありがとう😊 アナログ登山からデジタル登山へ。 登山は20歳代からしてます。 現在はトレランが多いです。 ただ今、本人病気療養中で散歩！ 家族の看病、介護中、病人が病人を世話中？ なかなか家出れず、ウォーキングが多い？ ランニング、低山ハイキングが多いです。 自作物作りを楽しんでます！ 早く山に復帰したいです！ 日本山岳耐久レース（ハセツネ ）現在27回連続完走中です🏃‍♂️❣️ ＵＴＭＦ第１、２、３回完走！ 日本初第１回おんたけ100マイルトレラン完走年代別２位😊 百名山は現在77座登頂⛰🏔❣️ ２０歳代に日和田山の男岩で特訓？ 剣岳、穗高岳、谷川岳、で実践岩登り！ ヨーロッパアルプス登山遠征へ！ モンブラン、マッターホルン、アイガー、ユングフラウ等登頂！ 萩往還２５０ｋｍ 　２回完走 フルマラソン　　　１１９回完走（海外7回） ウルトラマラソン 　１０8回完走 （70km以上） マラソン都道府県制覇　３４県 サロマ湖100kmウルトラマラソン　２０回完走 野辺山100kmウルトラマラソン　16回完走 奥武蔵ウルトラマラソン　16回完走 2019.3 台湾 エクステラトレラン60代 優勝🥇 2019.9 ベトナムトレラン　60代３位入賞🥈 ワイン好きにはたまらないマラソン大会　エイドは全てワインです！酔っ払いながらゴールでした😅 ①フランスボルドー　メドックワインマラソン🍷 仮装マラソンでも有名、全選手は仮装の義務が有ります。20ヶ所のワイナリーを巡ります。 ②イタリア北部　バレバスコワインマラソン🍷 世界遺産のブドウ畑を走ります😊完走パーティはワイン飲み放題、食べ放題です😀 楽しく登る山へデジタル登山を還暦過ぎて始めました。 YAMAPも2020年8月から始めてます、宜しくお願いします。 DOMO、コメント、ありがとうございます。 DOMOの贈り遅れます😅 無言フォロー歓迎です。 無言フォロー失礼します。

kazuちゃん🍀

ID: 3465604

まだまだ、初心者ですが、山の厳しさ、楽しさが解ってきました。 無理をしないをモットーにしています🙆

キミブー

ID: 667849

山友を募集中です♪

にゃあ子

ID: 2695491

静岡の低山ハイカーです　満観峰に憧れて2022年に登山始めました　 次の目標は竜爪山、安倍奥の山々です 南アルプスの山々、富士山と夢がどんどん広がります

fultonpapa

ID: 3322140

2023/8にYAMAPを始めたばかりです。登山口までバイク、滞在は3-4時間程度のなんちゃって低山ハイカーです。

Naoki®

ID: 360605

【山、 岩、 石、 登り】 自然の中に身を置きたいので 最近は のんびり山に登ってます。

うっちぃ

ID: 1278585

粟ケ岳、富士五湖周辺をメインとしています。 よろしくお願いいたします。 インスタグラムもよろしくお願いいたします。 https://instagram.com/dday194466tiger?igshid=MWo1bzFvMGpneXB6NQ==

カワモッチャン

ID: 2353567

体調管理のこともあり、２年ほど前から低山中心に山行を始めたのがきっかけで、暑さを避ける意味で夏から秋にかけてはアルプスへ。今年初めて山小屋体験!

kazu

ID: 2301885

夫婦共々60を過ぎ、これからの人生2人仲良く行こうと山登り始めました😊✊️ 何事も初心者なのでYAMAPの皆さん宜しくお願いします🙇

大平

ID: 3311997

浜松市在住の５０代男性です。 福祉職で、週のうち日曜日ともう一日が勤務表に沿い休みです。 親離れしている子供2人がいて、マスオさん暮らしをしています。 2023年７月に行った屋久島でのハイキングがとても楽しくて、もっとやりたいと思いました。登山やハイキング等でご一緒させて頂けたら幸いです。 声を掛けあったり・励ましあいながら、登頂などの喜びを、共感できたら至福です。 どうぞ宜しくお願いします。

GoGo Michigan

ID: 1378852

まだまだ初心者ですが山は大好き^_^ これから色々アップしていきます！