椎名　三歩

椎名　三歩

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とにかくゆっくりが基本です
  • kaz1015
    kaz1015 プレミアムユーザー
    ID: 1528549

  • 糸の切れた凧
    糸の切れた凧 プレミアムユーザー
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    40年以上前にワンゲルでした。今はウルトラライトで山を楽しんでます。と書いてから5年過ぎて今や亀にも抜かれるノロノロ登山を楽しんでます。 ココヘリ会員証端末ID： 002750-098t

  • オタ
    オタ プレミアムユーザー
    ID: 2602661

    2022/5三峯神社の御眷属拝借して、奥宮に登ってから登山に目覚める 2024年の目標は羅臼岳、鳥海山の登頂 YouTube 【オタとオオカミの山登りチャンネル】 https://youtube.com/channel/UCqxkG2Sl48FnXb9dVt9hW-w

  • akira best
    akira best プレミアムユーザー
    ID: 1036939

    https://youtube.com/@AkiraBest 2019年夏登山はじめました 2021年冬登山はじめました 2023年夏山テント泊はじめました 人見知りでソロっと登ってます🙌

  • てるてる
    てるてる
    ID: 745046

    登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

  • Yurionka
    Yurionka プレミアムユーザー
    ID: 1635679

    山は良い⛰ 抹茶と桜餅とベージュ好き♡ 山歩き4年生になりました🍀.｡.:* 2024年予定♬*° 1月北八ヶ岳（高見石小屋泊）⇒南岸低気圧接近により中止 2月西穂独標⇒天候不良のため4月へ延期 3月杓子山、大山 4月西穂独標 5月甲斐駒ヶ岳 6月八ヶ岳（テント泊） 7月尾瀬（テント泊） 8月立山、剱岳 9月妙高＆火打山（小屋泊） 10月那須岳（煙草屋旅館泊） 2023年 1月高尾山、忍野八海（富士山麓泊） 2月天狗岳（黒百合ヒュッテ泊） 3月蓼科山、霧ヶ峰（長野泊） 4月丹沢山（みやま山荘泊） 5月瑞牆山、金峰山(小屋泊) 日光白根山(ソロ) 6月八ヶ岳(テン泊)⇒台風で延期中、 尾瀬ハイク（テン泊） 妙高山＆火打山(高谷池ヒュッテ泊) 7月富士山(小屋泊)、 尾瀬泊至仏山(テン泊)⇒コロナ罹患で延期中 8月槍ヶ岳(テン泊) 9月尾瀬、至仏山⇒台風でまたもや延期 蓼科＆北横岳（双子池テント泊） 火打山（小屋泊） 10月八ヶ岳 11月那須岳（煙草屋旅館泊） 12月丹沢山（尊仏山荘泊）

  • hiroshi
    hiroshi プレミアムユーザー
    ID: 1718454

  • Mountain Life
    Mountain Life プレミアムユーザー
    ID: 2716080

    2023.4～YAMAP公開しました。 体力づくりのために始めた登山ですが、綺麗な景色と美味しい山の空気に魅了されています。 冬はスキーがメインでしたが、山歩きがメインになって来ています。 どちらにしても一年中、山が生活の一部にあるようです。 昨年、山友さんとご一緒させて頂く機会も出来て、 これからの山歩きもより一層、楽しめそうです。 今年も沢山の山を登りたいですね。 今年達成できた山 →2024.01.21 三段山(厳寒期) →2024.01.29 チトカニウシ山 →2024.03.20 百松沢山 →2024.03.24 漁岳(残雪期) 2023年登頂した山　89座 TOP写真　白い道 アイコン　朝里岳ゴンドラ山頂駅から眺めた余市岳 　　　　　

  • yubaokara
    yubaokara プレミアムユーザー
    ID: 584681

    ＃お山をつなげたい ＃自分らしく山を楽しむ ＃山のある生活を少しでも ＃犬のいる生活は癒し 札幌在住だけど釧路育ち 家族に老犬1匹います。 okaraといいます（ミックス10歳女子)

  • 月マス
    月マス プレミアムユーザー
    ID: 801765

    礼文島観光大使 FM小樽パーソナリティー。手打ち蕎麦屋。山は北海道がメインですが、道外の山も年に数回は登ってます。 その他、多趣味な人間です(笑)

  • ミスターＫ
    ミスターＫ
    ID: 457478

    常識❣実は非常識💝探すの大好き😀 23年4月に体重78キロあり医者に脅かされダイエットに励んでます。 目標10キロ減　23年8月22日達成 目標LDLコレステロール174を下げ基準値内 LDLコレステロール　　 130　　(基準値 70～139)　23年8月24日達成 今後は恵庭岳山頂の素晴らしい景色を見て、健康維持のために公園利用を続けます😙 ※国立公園の目的は「優れた自然の風景地を保護するとともに、その利用の増進を図ることにより、国民の保健に資する」タイトルどおり適正利用。 恵庭岳300回登山目標

  • かめ
    かめ プレミアムユーザー
    ID: 2934359

    2023夏、今更ヤマップデビュー。 清水の剣山、然別の白雲山は何度登っても好きだなぁ。雌阿寒岳も好き。冬はバックカントリーも少々。スノーボードやってます インスタメインで山アップしてます。 フォローして頂けたらうれしいです( ¨̮ ) https://instagram.com/maruko.06?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

  • タカリン
    タカリン
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  • とも
    とも プレミアムユーザー
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    2019年9月30日に初めて登った大雪山黒岳山頂からの景色に心奪われ 以来、感動を求めて登山してます 山それぞれにいろんな表情があって 毎回ワクワクが止まりません 2023年に羊蹄山12ヶ月連続登頂を達成 基本ソロで活動してます 最近は仲間との登山も楽しんでます 猫活日記も不定期で連載中

  • ぢゅん
    ぢゅん プレミアムユーザー
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    大好きなオプタテを眺める為の山巡りをしてみたい😊 ソロ冒険楽しいです⛰️🏔️✨

  • あんだー
    あんだー プレミアムユーザー
    ID: 184015

    福岡出身、都内在住。神出鬼没な下山愛好家（ぼちぼち中堅）。2023年12月にアコンカグア（6,962m）へ挑戦するも肺水腫で撤退。その他海外遠征歴は2019年にヒマラヤのメラ・ピーク（6,478m）とエベレストBC（5,364m）、カラパタール（5,644m）、YAMAPを始める前にミルフォード・トラック等。興味ある方は私の活動日記をご覧ください(^^)

  • ike-pon
    ike-pon プレミアムユーザー
    ID: 2626173

    2022年６月鷲別岳（室蘭岳）登山🥾を開始　 当面の目標の自宅からカムイヌプリ経由室蘭岳縦走往復達成しました 次の目標は20歳の時に５号目で中止になった羊蹄山真狩コース、その次は故郷である芦別岳の旧コースです ステージ１室蘭岳１時間登頂　クリア ステージ２自宅〜カムイヌプリ〜室蘭岳ピストン　クリア ステージ３羊蹄山登頂 ステージ４芦別岳旧コース登頂

  • negimaru
    negimaru プレミアムユーザー
    ID: 2128718

  • ダイ
    ダイ プレミアムユーザー
    ID: 2104484

  • Boo！
    Boo！
    ID: 2812278

    ホーム「カムイエクウチカウシ山」からの 日高幌尻・トッタベツ・北戸蔦別・1967・ピパイロ・伏美。手前の中間にエサオマン。

  • へーさん
    へーさん プレミアムユーザー
    ID: 630613

    初めて登ったのが羊蹄山 その景色の素晴らしさに魅了され、すっかりハマってしまいました 基本ソロで楽しんでます よろしくお願いします

  • ひろたん
    ひろたん プレミアムユーザー
    ID: 549892

    北海道後志の山メインです。主にニセコアンヌプリ、イワオヌプリ、羊蹄山。2021年、バックカントリースキー始めました。 皆さんの活動日記を参考にします。

  • ろき
    ろき
    ID: 301902

    スキーばっかりで夏山ほとんどやらなくなってしまった。 雪がある限り滑り続けます⛷️ スキー9、夏山0.5、キャンプ0.5な感じです。

  • 大樹丸
    大樹丸 プレミアムユーザー
    ID: 1311986

    おっちゃんですが、まだまだ縦走スタイルで頑張ってます👊 心に鮮明に残り、頭に記憶されてる縦走路‼️ No.1 　黒四ー室堂(アルペンルート)ー五色ー薬師ー雲ー高天ー温泉沢ー赤牛ー読売ー黒四 No.2　折立ー太郎ー黒ー三ー鷲ー雲ー太郎ー折立 No.3 　広河原ー北ー間ー熊ー塩見ー三伏ー鳥倉 No.4 中房ー燕ー大天ー槍ー大キットー北穂ー奥穂ー前穂ー岳沢ー上高地 No.5 黒四ー下ノ廊下ー阿曽原ー仙人ー劔沢雪渓ー劔岳ー室堂 No.6　旭岳温泉ー大雪山ートムラウシートムラウシ温泉(悪天候😭) No.7 聖登山口ー聖平ー聖岳ー百間ー赤石ー椹島 No.8 十字ー丹後ー大水ー兎ー中ノー十字 No.9 高瀬ー野口ー水晶ー鷲羽ー三俣ー双六ー槍ー上高地 No.10 白馬ー不帰ー唐ー五龍ー鹿島 朝日連峰、飯豊連峰(2度悪天候)、立山ー大日ー称名、赤石ー悪沢、表銀座、白ー雪ー朝、針ー鳴ー赤、八ヶの縦走も良かったです🤗 体力の衰えを感じてますが、憧れ👀〰️の縦走路。 大雪ートムラウシー十勝ー富良。 知床連山。 日高山脈。 裏岩手縦走路。 栂海。 蝙蝠。 最近は北海道、東北の山々に心惹かれてます🎵 アルプスの山は、感動と達成感👊✨ 北海道の山は、感動と感謝🤗 100名山にこだわりないですが、現在83座。 最近は、花を愛でる山行にハマってます🌸