筋トレ暦21年💪登る度に登山に使う体力と筋トレで鍛えた体力は違うと感じております。 2015年に初めて登った夜叉ヶ池からですが年に2、3回しか山に行けず仕事をリタイアした2021年夏から徐々に増やしております。