atsuko

10月164キロ走りました🏃

９月197キロ走った🏃 あと1週間でレース。ケガなく、制限時間内にゴール出来ますように😁

8月173キロ走った🏃 10月にトレランレース、（約33km　累積標高　約1360m）にエントリーしてるんで、頑張って練習します。

7月171キロ走った🏃 暑いけど、頑張りました👍

6月１１７キロ走りました🏃

２月に故障してから距離をのばせず、3月66キロ、4月97キロ、痛みは完治しませんが、5月は198キロ走れました。 カブー😺が、立派に生き抜きました。我が家に来てから、5年と14日。余命1ヶ月と言われてから、7ヶ月と8日。静かな静かな最期でした。寂しいです。寂しいです。寂しくて、身の置き場がありません。

２月230キロ走った〜🙆

1月226km走った🏃 1月から3月まで、3ヶ月間のディスタンスチャレンジに挑戦中👍只今の順位は、25,000人中、6954位🙄5,000位以内を目指します💪

12月155km走った🏃

11月２３０キロ走った〜🏃

10月162km走リました🏃

9月、237ｋｍ走った🏃200ｋｍを越えたのは、嬉しい🙆

8月133km走った🏃

7月219km走った〜🏃

第九回霧島えびのエクストリームトレイルボランティア 初めてボランティアをしました。 ちょっと走っている者としては、本当に刺激になりました🤔皆さんの足のキレイな事💢　日頃の鍛錬の成果が、筋肉になって。「あんな足になりたい」と、受付で足ばっかり見ていました☺️　私の、ぷるぷると揺れる太ももが、どうにかなるものか❓ただ走るばかりで目標が無いので、「トレラン30km以上にカッコいい足で挑戦」を目標にしましょう🙆 嫌な筋トレを頑張れば、どうにかなるかな❓😅

６月205km走った🏃 梅雨だけど雨が少なく、順調に走れました。200km走れて良かった〜🙆７月も頑張ろう💪

5月168km走りました🏃 ６月も頑張っています💦

4月185km走ったよ🏃5月も頑張ろう💪

3月、94km走った🏃 スマートウオッチを使うようになりました。GPSも使えるので、軌跡が残るし、1ヶ月のトータルも自動で出るし。とっても使いやすいです🙆 4月も頑張ります😁✌️