ダイエット愛好家🐖 体を動かすのは好きなのですが、それ以上に食べることが好きので、体重は増えたり減ったり増えたりの繰り返し。 以前、頑張って体重を落としたら筋肉も体力も落ちたので、ダイエットはそこそこということで。 とりあえず、今日から体力づくり＆ダイエットに励みます。