yukarin YAMAPプレミアム フォローする メッセージを送る このユーザーをブロック 不適切なユーザーとして報告 ユーザーID: 692577 富山で活動 女性 富山の山を日曜の日帰り登山してます 時々、近隣の県にお邪魔してます☺️ 冬は低山雪山ハイクします🏔 皆さんの活動日記、参考にさせていただいてます。 よろしくお願いします☺️ 活動日記 210 モーメント 3 フィールドメモ 0 道具リスト 2 登頂した山 251 フォロー 162 フォロワー 287 バッジ 23 yukarin 2023.07.09(日) + 2枚 7 126 新潟県十日町 清津峡へ✨ お天気もよくないし 湿度MAXだし 山じゃないのにわざわざ高速代使って3時間のドライブ行く? 「なんかもったいないよ」 「たまにもいいちゃ」 映えポイントで50分ねばってステキな写真撮ってもらいました☺️ 久しぶりに登山じゃないお出かけ のんびりいい日曜日でした🥹 yukarin 2020.12.02(水) 1 5 ちょこっとジムへ 開脚からの体側ストレッチ ストレッチ~筋トレ~有酸素運動の順にトレーニングします☺️ 滞在時間はほんの1時間余り…たいしたことはしてない😅 yukarin 2020.11.09(月) 1 3 誰だかわからないっていう疑惑の写真ですが😅 大きな筋肉を繋ぐ股関節。 股関節の可動域が広がるとパフォーマンスも向上します😊 身体の浮腫や疲れの軽減にもなります…ってネットに書いてあった😅 ストレッチで身体をほぐして今週も頑張りましょう🥰 総計 3 件1 報告フォーム