医者に尻を叩かれ、妻に引っ張られ、体力づくりと健康管理を目的に 日帰り登山・トレッキング、ウォーキングに励む年金生活者です。 YAMAPを活用して私のＨＰも賑やかにしてみました。 　　http://www.saturn.dti.ne.jp/nakao-m/ 上記もよろしく。ほとんど内容がかぶりますが・・・ (*^_^*) PS 　 　絵文字やメッセージをいただいた方はフォローするよう心がけています。 　ただし、活動日記を公開されていない方はフォロー致しません。 　ご了解ください。