元メタボのアラフィフが関東近辺で色々な山にチャレンジしています。フォロー大歓迎! 関東ふれあいの道 ひと筆書き 全踏破達成し、「非公式」ガイドブックを出版しました。 ◆詳細はコチラから→https://amzn.asia/d/3Fsh1VP 【現在チャレンジ中】 日本百名山…41座 日本二百名山…15座 日本三百名山…11座 関東百名山…91座 群馬百名山…83座 埼玉百名山…47座 信州百名山…31座 山梨百名山…33座 栃木百名山…34座 足利百名山…30座 多摩百山…46座 40代後半からマラソンを始めて、トレランや登山を楽しむようになりました。 2021年9月から挑戦したぐんま県境稜線トレイルからYAMAPで活動記録を公開しています。 2021年12月からは関東ふれあいの道の踏破チャレンジをスタートし、連絡道も繋ぎ2025年3月9日（3年3ヵ月）に、ひと筆書きで全踏破しました。 ユーザー名は山王とありますが、居住地の住所が山王なので拝借しました。 プロフィール写真は飼い猫でキジトラのリオ（オス）です。 背景画像はウルトラトレイル マウント フジの試走で撮影した本栖湖越しの画像です。 【関東ふれあいの道】 踏破160コース／160コース（一都六県） 通算63日間 466時間22分 進捗率100％ YAMAP 距離累計2088.2㎞　 上り累計83531m 下り累計88212m GARMIN 距離累計2153.43㎞ 上り累計66669m 下り累計71113m 踏破コース（東京都1～7/埼玉県1～13/群馬県1～35/栃木県1～36/茨城県1～18/千葉県1～29/神奈川県1～17） 【ぐんま県境稜線トレイル】 ＜5日間トータル＞タイム53時間57分 　距離131.8km　上り12448ｍ　下り11784ｍ ◆2021.09.07(火)ぐんま県境稜線トレイル①馬蹄形[白毛門～谷川岳] タイム13:11 距離24.8km 上り2894m 下り2897m YAMAP活動日記：https://yamap.com/activities/12913013 Relive3Dルート:https://www.relive.cc/view/vevYx7GPNJq ◆2021.09.25(土)ぐんま県境稜線トレイル②谷川岳・万太郎山・仙ノ倉山・平標山・三国山 タイム11:58　距離23.6km　上り2901m　下り2536m YAMAP活動日記：https://yamap.com/activities/13310513 Relive3Dルート:https://www.relive.cc/view/vDqgk3e7DVq ◆2021.10.14(木)ぐんま県境稜線トレイル③長倉山・稲包山・上ノ倉山・忠次郎山・上ノ間山・白砂山 タイム10:38　距離25.0km　上り2622m　下り2178m YAMAP活動日記：https://yamap.com/activities/13684053 Relive3Dルート:https://www.relive.cc/view/v4OGEw72rmq ◆2021.10.31(日)ぐんま県境稜線トレイル④三壁山・高沢山・大高山・ダン沢ノ頭・赤石山・鉢山・横手山 タイム09:26　距離27.4km　上り2216m　下り1970m YAMAP活動日記：https://yamap.com/activities/14015250 Relive3Dルート:https://www.relive.cc/view/vdORwVxV5r6 ◆2021.11.06(土)ぐんま県境稜線トレイル⑤老ノ倉山・毛無山・破風岳・土鍋山・浦倉山・四阿山 タイム：08:44 距離31.0km　上り1815m　下り2206m YAMAP活動日記：https://yamap.com/activities/14143989 Relive3Dルート:https://www.relive.cc/view/vdvmdr5eYNq 【日本百名山】　現在40座　踏破順 １）富士山 22回( 山頂までの登頂13回) ＜御殿場ルート＞8回(五合目～山頂) 2016/08/25 2017/08/24 2018/08/23（荒天で八合目撤退） 2019/08/22 2021/08/19 2022/08/25 2023/08/24 2024/08/22 ＜富士吉田ルート＞5回 2018/07/11(富士吉田市役所～五合目） 2019/07/11(富士山駅～八合目)　　　　　　　　　　　　　　 2021/07/03(富士山駅～七合目三勺） 2022/07/13(富士山駅～五合目) 2023/07/12(五合目～山頂) ＜須走ルート＞2回 2021/07/17 2026/07/15 ＜富士宮ルート＞2回 2021/07/18(五合目～山頂) 2023/07/23(海抜0m～山頂)ゼロフジ ＜富士登山競走＞4回 2018/07/27（五合目の部） 2019/07/26（山頂の部／荒天で五合目に短縮） 2022/07/29(山頂の部/五合目制限時間オーバー) 2023/07/28(山頂の部/五合目制限時間オーバー) ＜本州横断ゼロフジゼロ＞1回 2024/08/03(往路:富士吉田～復路:富士宮) ２）八ヶ岳 2回 2020/09/22（赤岳～横岳～硫黄岳） 2021/09/20（赤岳） ３）甲武信岳　2020/10/07 ４）雲取山　2021/03/30 ５）巻機山　2021/05/23 ６）赤城山（黒檜山）2回 2021/06/12 2022/11/30 ７）谷川岳 3回 2021/07/24（西黒尾根） 2021/09/07(馬蹄形) 2021/09/25(厳剛新道) ８）筑波山　2021/07/31 ９）霧ヶ峰　2021/08/11 10）美ヶ原　2021/08/11 11）大菩薩嶺　2021/10/02 12）四阿山　2021/11/06 13）天城山　2021/11/14 14）瑞牆山　2021/11/21 15）丹沢山　2021/11/27 16）両神山　2021/12/11 17) 日光白根山 2022/05/11 18) 妙高山 2022/06/08 19) 那須岳 2022/06/19 20) 木曽駒ヶ岳 2022/07/02 2023/08/11 21) 仙丈ヶ岳 2022/08/11 22) 金峰山 2022/09/11 23) 恵那山 2022/10/23 24) 安達太良山 2023/04/05 25) 至仏山 2023/07/17 26) 燧ケ岳 2023/08/05 27) 蓼科山 2023/08/10 28) 武尊山 2023/09/23 29)皇海山 2024/05/25 30)鳳凰山 2024/06/30 31)北岳 2025/07/12 32)間ノ岳 2025/07/12 33)乗鞍岳 2025/07/27 34)立山 2025/08/22 35)剣岳 2025/08/23 36)甲斐駒ヶ岳 2025/09/21 37)御嶽山 2025/09/23 38)月山 2025/10/05 39)磐梯山 2025/10/19 40)奥穂高岳 2026/07/20 41)浅間山（前掛山）2026/09/14 【群馬百名山】　現在75座　踏破順 1 .荒神山(こうじんやま) 624m 2019/10/27 2 .茶臼山(ちゃうすやま) 294m 2019/11/9 3 .崇台山(そうだいさん) 299m 2019/11/30 4 .吾妻山(あづまやま) 481m 2020/12/13 5 .鳴神山(なるかみやま) 980m 2021/1/16 6 .石尊山(せきそんさん) 571m 2021/2/7 7 .牛伏山(うしぶせやま) 491m 2021/2/11 8 .観音山(かんのんやま) 227m 2021/2/11 9 .御堂山(みどうやま) 878m 2021/2/20 10.父不見山(ててみえじやま) 1047m 2021/3/14 11.嵩山(たけやま) 789m 2021/4/10 12.天狗山(てんぐやま) 666m 2021/5/8 13.王城山(おうじょうさん) 1123m 2021/5/14 14.巻機山(まきはたやま) 1967m 2021/5/23 15.桜山(さくらやま) 591m 2021/6/6 16.赤城山(あかぎやま) 1828m 2021/6/12 17.戸神山(とかみやま) 765m 2021/7/22 18.谷川岳(たにがわだけ) 1963m 2021/7/24 19.白毛門(しらがもん) 1720m 2021/8/9 20.金山(かなやま) 239m 2021/9/5 21.朝日岳(あさひだけ) 1945m 2021/9/7 22.笠ヶ岳(谷川)(かさがだけ) 1852m 2021/9/7 23.茂倉岳(しげくらだけ) 1978m 2021/9/7 24.武能岳(ぶのうだけ) 1760m 2021/9/7 25.浅間隠山(あさまかくしやま) 1757m 2021/9/12 26.御荷鉾山(みかぼやま) 1286m 2021/9/23 27.仙ノ倉山(せんのくらやま) 2026m 2021/9/25 28.平標山(たいらっぴょうやま) 1984m 2021/9/25 29.万太郎山(まんたろうやま) 1954m 2021/9/25 30.三国山(みくにやま) 1636m 2021/9/25 31.稲包山(いなつつみやま) 1598m 2021/10/14 32.白砂山(しらすなやま) 2140m 2021/10/14 33.横手山(よこてやま) 2305m 2021/10/16 34.有笠山(ありかさやま) 888m 2021/10/23 35.岩櫃山(いわびつやま) 795m 2021/10/23 36.四阿山(あずまやさん) 2354m 2021/11/6 37.根本山(ねもとさん) 1199m 2021/11/10 38.庚申山(こうしんやま) 189m 2021/12/12 39.稲含山(いなふくみやま) 1370m 2021/12/18 40.小沢岳(おざわだけ) 1089m 2022/1/4 41.栗生山(くりゅうさん) 968m 2022/1/16 42.子持山(こもちやま) 1296m 2022/4/6 43.大桁山(おおげたやま) 836m 2022/5/7 44.日光白根山(にっこうしらねさん) 2578m 2022/5/11 45.吾妻耶山(あづまやさん) 1323m 2022/6/4 46.大峰山(おおみねやま) 1255m 2022/6/4 47.赤久縄山(あかぐなやま) 1522m 2022/6/12 48.エビ山(えびやま) 1744m 2022/8/21 49.八間山(はちけんざん) 1935m 2022/8/21 50.榛名山(はるなさん) 1449m 2022/9/4 51.小野子山(おのこやま) 1208m 2022/10/16 52.袈裟丸山(けさまるやま) 1878m 2022/11/20 53.荒船山(あらふねやま) 1423m 2022/12/7 54.物語山(ものがたりやま) 1019m 2023/1/15 55.笠丸山(かさまるやま) 1189m 2023/3/12 56.三峰山(みつみねやま) 1123m 2023/4/13 57.笠ヶ岳(尾瀬)(かさがたけ) 2058m 2023/7/17 58.至仏山(しぶつさん) 2228m 2023/7/17 59.篭ノ登山(かごのとやま) 2227m 2023/8/20 60.鹿俣山(かのまたやま) 1637m 2023/9/2 61.鉱石山(こうせきやま) 1205m 2023/9/17 62.武尊山(ほたかさん) 2158m 2023/9/23 63.金精山(こんせいざん) 2244m 2023/10/14 64.温泉ヶ岳(ゆせんがたけ) 2333m 2023/10/14 65.四ッ又山(よつまたやま) 899m 2023/12/6 66.鹿岳(かなたけ) 1015m 2023/12/6 67.十二ヶ岳(じゅうにがたけ) 1201m 2023/12/30 68.湯ノ丸山(ゆのまるやま)2102m 2024/5/5 69.皇海山(すかいさん)2144m 2024/05/25 70.天狗岩(てんぐいわ)1234m 2024/06/15 71.烏帽子岳(えぼしだけ)1152m 2024/06/15 72.黒滝山（くろたきやま）872m 2024/09/15 73.物見山(ものみやま) 1375m 2024/11/30 74.諏訪山(すわやま) 1207m 2025/04/12 75.鼻曲山(はなまがりやま)1655m 2025/07/05 76.妙義山(みょうぎさん)1103m 2025/11/30 77.角落山(つのおちやま) 1393m 2026/05/05 78.天丸山(てんまるやま) 1506m 2026/05/16 79.高間山(たかまやま) 1342m 2026/05/31 80.鬼怒沼山(きぬぬまやま)2141m 2026/06/13 81.四郎岳(しろうだけ) 2156m 2026/08/01 82. 黒斑山(くろふやま) 2414m 2026/09/14 83.蛇骨岳(じゃこつだけ) 2366m 2026/09/14