フォレスター
- 3212
07:00
14.7 km
1278 m
大森山・佐々連尾山・三つ足山
佐々連尾山・大森山(高知, 愛媛)
2022.11.06(日) 日帰り
- 2410
03:30
8.4 km
714 m
三笠山・星ヶ城山(嶮岨山)
小豆島・星ヶ城山・皇踏山(香川, 岡山)
2022.10.26(水) 日帰り
- 3315
06:31
7.0 km
1229 m
石立山(西峰)・石立山
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2022.10.19(水) 日帰り
- 3014
07:07
14.6 km
1432 m
西熊山・三嶺・カヤハゲ 周回コース
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2022.04.03(日) 日帰り
- 182
05:10
11.4 km
1044 m
黒滝峰・三辻山・工石山
工石山(高知)
2021.05.26(水) 日帰り
- 271
04:25
8.6 km
841 m
樽の滝の上→つつじが森
国見山（雪光山）(高知)
2020.10.28(水) 日帰り
- 261
05:00
11.9 km
1100 m
亀尻峠→天狗塚→イザリ峠
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2020.10.25(日) 日帰り
- 441
06:43
14.0 km
1403 m
林道上韮生線から白髪山へ
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2020.06.03(水) 日帰り
- 121
07:35
24.2 km
1870 m
皿ヶ峰・宇津野山・鷲尾山・烏帽子山・柏尾山・筆山
鷲尾山・皿ヶ峰・宇津野山(高知)
2020.05.20(水) 日帰り
- 60
04:09
7.4 km
890 m
奥白髪山
白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山）(高知, 愛媛, 徳島)
2020.01.01(水) 日帰り
- 270
07:15
13.4 km
1279 m
三嶺 (さおりが原→カヤハゲ→フスベオリ谷）
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.11.23(土) 日帰り
- 330
10:21
32.7 km
1924 m
北川渓流→梶ヶ森→杖立山→ゆとりすとパーク
梶ヶ森(高知)
2019.11.04(月) 日帰り
- 410
05:36
13.0 km
1135 m
茂ノ森・芦谷山
梶ヶ森(高知)
2019.10.22(火) 日帰り
- 300
05:19
8.8 km
887 m
行者山
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.10.14(月) 日帰り
- 381
11:37
21.9 km
1749 m
口西山→井地山→勘定山→大磯の平
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.10.06(日) 日帰り
- 90
03:50
9.2 km
1044 m
伊予富士・東黒森
瓶ヶ森・伊予富士(愛媛, 高知)
2019.09.15(日) 日帰り
- 350
05:42
11.2 km
1230 m
平和丸～中東山 周回
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.05.12(日) 日帰り
- 550
08:10
21.4 km
1785 m
古敷谷山→みやびの丘→ふるさと林道大栃線
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.05.04(土) 日帰り
- 230
07:27
11.4 km
1540 m
竜頭山～石立山 周回
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.04.28(日) 日帰り
- 970
10:04
40.0 km
1668 m
土佐北街道 新宮～川之江
塩塚峰(徳島, 愛媛)
2019.04.03(水) 日帰り
- 250
06:34
12.0 km
1314 m
天狗塚 (ヒカリ石から綱附新道で)
三嶺・天狗塚・石立山(高知, 徳島)
2019.01.13(日) 日帰り
- 90
02:49
4.0 km
479 m
奥白髪山 初日の出登山
白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山）(高知, 愛媛, 徳島)
2019.01.01(火) 日帰り
- 280
06:07
16.6 km
1694 m
剣山→次郎笈→丸石→一ノ森
剣山(徳島, 高知)
2018.10.14(日) 日帰り
- 410
10:14
34.8 km
1887 m
眉山 (やまなみウォークラリー・コース)
吉野川市(徳島)
2018.09.23(日) 日帰り
- 1
- 2