BE-SAKU😝

ゆうじ

ID: 1374209

2020年5月からYAMAP登録しました。 マイペースでやっていきます。

だいすけ

ID: 2272315

登山を始めて3年くらいですがよろしくお願いします。

ご先祖

ID: 1394111

楽しく登るのがモットー １人登山多いです(笑)

めぐむ

ID: 503620

アウトドアショップ勤務。 trail running running mountain ski & Snowshoe Instagram：megumu0608

スルメ

ID: 2463562

ソロで全国の山を登っています。 できるだけ詳細に記録していますので、ご参考になれば幸いです。安全に楽しめる範囲で雪山登山やテント泊登山もしています。 本格的な登山は2021年から フォローやコメントはお気軽にどうぞ

noricoco

ID: 1256295

🍀2023.08.12日本百名山完登しました 2014年〜登山が趣味の１つとなり週末は天気によりますが登りいってます😊 🌸YAMAPは2020.1.19〜利用 10代の頃は海大好きサーフィン大好きで、海通いながら無茶な事ばっかしてました 今、無事に生きれてる事にほんっと感謝です💐 ヨガ、映画館で鑑賞、ガーデニングが趣味です 愛猫3にゃんずに癒しを提供してもらって生活してます😽 🌻祖父が通い慣れた富山のお山で吹雪で遭難し他界してます…あたしはなるべく登山に適した天気予報の日を選び安全登山を心掛けてます！ 🌻100名山メモ 小学2年　母と初めて富士山登頂 (幼稚園の頃からは、母と東京タワー外階段をぐるぐると上った楽しい想い出あり🤣山ではない) 🐴2014年　 03/30　筑波山✴︎ 08/13 至仏山✴︎ 08/14　谷川岳✴︎ 09/15　茶臼岳→朝日岳→三本槍✴︎ 10/19　赤城山✴︎ 🐑2015年 02/15　塔ノ岳→丹沢山✴︎ 05/24　磐梯山✴︎ 05/25　吾妻山✴︎ 06/28　富士山剣ケ峰　富士宮コース✴︎ 07/12　男体山✴︎ 07/25　大菩薩嶺✴︎ 09/19　金峰山✴︎ 09/20　蓼科山✴︎・霧ヶ峰✴︎ 09/21　瑞牆山✴︎ 10/03　日光白根山✴︎ 10/24　甲武信ケ岳✴︎ 11/21 雲取山✴︎ 🐵2016年 04/03　安達太良山✴︎ 05/07　両神山✴︎ 05/15　武尊山✴︎ 05/22　皇海山✴︎ 05/29　四阿山✴︎ 06/05　苗場山✴︎ 06/09　屋久島宮之浦岳✴︎ →縄文杉へ縦走 07/02　燧ケ岳✴︎ 07/10　浅間山✴︎ 07/17　巻機山✴︎ 07/23　会津駒ヶ岳✴︎ 07/31　草津白根山✴︎ 08/12　燕→大天井（テン泊） 08/13　大天井→常念✴︎ →蝶ケ岳（テン泊）　 08/14　蝶ケ岳→横尾→上高地 09/04　木曽駒ヶ岳✴︎ 09/17　赤城山✴︎ 09/24 越後駒ヶ岳✴︎（テン泊） ～25　　 🐔2017年 03/19　蔵王熊野岳✴︎ 04/16　美ヶ原✴︎ 04/29　天城山✴︎ 05/03　鹿島槍ヶ岳（テン泊）✴︎ 05/27　焼岳✴︎ 05/28　乗鞍岳✴︎ 06/03　雨飾山✴︎ 06/10　甲武信岳✴︎ 07/08　平ケ岳✴︎ 08/06　高妻山✴︎ 08/12　折立登山口→薬師岳✴︎ →太郎衛小屋泊　 08/13　太郎小屋→黒部五郎岳✴︎ →折立登山口　 09/02　唐松岳（テン泊）✴︎ 09/03　五竜岳（テン泊）✴︎ 09/09　甲斐駒ケ岳✴︎ 09/10　仙丈ケ岳✴︎ 🐶2018年 02/11 　伊吹山（山頂猛吹雪道迷い有）✴︎ 04/28　白馬岳　猿倉～大雪渓～白馬山荘泊　　 04/29　白馬山荘～小蓮華山～白馬大池～ 　　　　乗鞍岳～栂池自然園✴︎ 05/04　恵那山✴︎ 05/19　利尻山✴︎ 07/15　上高地～槍ヶ岳山荘 07/16　槍ヶ岳山荘～槍穂～上高地✴︎ 08/11　月山 ✴︎ 08/12　鳥海山　湯の台登山口✴︎ 08/13　朝日岳　小寺登山口✴︎ 🐗2019年 03/03　四阿山（あずまや高原ホテルから 　　　　ピストン）✴︎ 04/28　開門岳✴︎ 04/29　韓国岳（霧島山）～霧島神宮✴︎ 07/13　 御嶽山✴︎ 08/11 立山御山（剣沢小屋手前テン泊）✴︎ 08/12 剣岳（剣沢小屋手前テン場～山頂～ みくりが池～室堂T）✴︎ 09/14 上高地～横尾～涸沢ヒュッテテン泊 09/15 涸沢ヒュッテ～ザイテングラート～ 　　　　　　奥穂高✴︎～涸沢テント撤収～上高地 11/02　火打山（笹ヶ峰～高谷池ヒュ泊）✴︎ 11/03　妙高山（高谷池ヒュッテ～北峰～ 　　　　　　南峰～笹ヶ峰）✴︎ 🐭2020年 02/22 伯耆大山 ✴︎ 08/15 空木岳︎ ︎✴︎ 09/19 鷲羽岳︎ ︎✴︎ 09/20 水晶岳✴︎ 🐮2021年 05/02 大台ヶ原✴︎ 05/03 大峰山(八経ケ岳) ✴︎ 07/13 塩見岳✴︎ 09/20 笠ヶ岳✴︎ 10/02 飯豊山✴︎ 10/09 北岳✴︎ 10/10 間ノ岳✴︎ 🐯2022年 01/02 剣山✴︎ 01/03 石鎚山✴︎ 04/29 岩木山✴︎ 04/30 八甲田山✴︎ 05/13 祖母山✴︎ 05/14 九重山✴︎ 　〃 阿蘇山(高岳山頂) ✴︎ 06/17 斜里岳✴︎ 06/18 羅臼岳✴︎ 06/19 雌阿寒岳✴︎ 08/06 光岳✴︎ 09/09 羊蹄山✴︎ 09/23 十勝岳✴︎ 09/24 トムラウシ山✴︎ 09/25 旭岳・大雪山✴︎ 11/11 岩手山✴︎ 11/12 八幡平✴︎ 🐰2023年 05/03 荒島岳✴︎ 05/04 白山✴︎ 06/17 幌尻岳✴︎ 07/16 早池峰山✴︎ 07/22 悪沢岳✴︎ 07/23 赤石岳✴︎ 08/12 聖岳✴︎ 🍀☘️🌿🌱　登山メモ　🌱🌿☘️🍀 2014年 03.30　筑波山＊ 06.07 Mauna Kea ハワイ島 07.06　大平山 07.13 高山 08.13　至仏山＊ 08.14　谷川岳＊ 09.15　茶臼岳→朝日岳→三本槍＊ 10.19　赤城山＊ 11.23　高尾山→陣馬山　 2015年 01.11　金時山 01.17　千葉・鋸山 01.24　塔ノ岳 02.15　塔ノ岳→丹沢山＊ 05.24　磐梯山＊ 05.25　吾妻山＊ 06.28　富士山　富士宮コース＊ 07.12　男体山＊ 07.25　大菩薩嶺＊ 09.19　金峰山＊ 09.20　蓼科山＊・霧ヶ峰＊ 09.21　瑞牆山＊ 10.03　日光白根山＊ 10.24　甲武信ケ岳＊ 11.00 雲取山＊ 2016年 04.30　安達太良山＊ 05.07　両神山＊ 05.15　武尊山＊　 05.22　皇海山＊　 05.29　四阿山＊　 06.05　苗場山＊　 06.09　屋久島宮之浦岳＊　 06.19　富士山須走登山口～山頂 06.29　筑波山 07.02　燧ケ岳＊～尾瀬沼　 07.10　浅間山＊　 07.10　妙義山　 07.17　巻機山＊　 07.23　会津駒ヶ岳＊　 07.31　草津白根山＊　 08.12　燕→大天井（テン泊） 08.13　大天井→常念＊→蝶ケ岳（テン泊）　 08.14　蝶ケ岳→横尾→上高地 09.04　木曽駒ヶ岳＊　 09.17　赤城山＊→地蔵岳 09.24～25　越後駒ヶ岳（テン泊）＊　 10.15　那須岳 11.05　鳳凰三山（テン泊）　 11.20　金峰山 12.18　赤城山　駒ヶ岳→黒檜 2017年 01.03　北横岳 03.04　乗鞍岳リタイヤ(爆風） 03.19　蔵王熊野岳＊　 03.20　安達太良山 04.15　渋ノ湯登山口～西天狗岳 04.16　美ヶ原＊ 04.29　天城山＊　 05.03　鹿島槍ヶ岳（テン泊）＊　 05.27　焼岳＊ 05.28　乗鞍岳＊　 06.03　雨飾山＊　 06.10　甲武信岳＊　 07.02　富士山　富士宮口コース～山頂 07.08　平ケ岳＊　 07.15 戦場ヶ原 08.06　高妻山＊　 08.12　折立登山口→薬師岳→太郎衛小屋泊　 08.13 太郎小屋→黒部五郎岳＊→折立登山口　 08.19　硫黄岳 09.02 唐松岳（テン泊）＊　　 09.03　五竜岳（テン泊）＊ 09.09　甲斐駒ケ岳＊　 09.10　仙丈ケ岳＊　 09.23　赤岳　 10.01　谷川岳　西黒尾根 11.23 筑波山　迎出 12.09　八ヶ岳　東＆西天狗岳 12.31　唐沢登山口～黒百合ヒュッテ戻り 2018年 01.03　八ヶ岳～丸山～白駒池→高見石小屋 01.07　天女山登山口→権現岳三ツ頭手前戻り 01.20　武尊岳　 02.11　伊吹山（山頂猛吹雪道迷い有り）＊ 03.03　谷川岳　天神平ロープウェイ利用 03.17　日光白根山　ロープウェイより山頂 03.31　赤岳　 04.28　白馬岳＊　猿倉～大雪渓～白馬山荘泊　　 04.29　白馬山荘～小蓮華山～ 白馬大池～乗鞍岳～栂池自然園 05.04　恵那山＊　 05.14　阿弥陀岳（美濃戸～御小屋尾根ルート）　　 05.19　利尻山＊ 06.02 編笠山～青年小屋 07.15 上高地～槍ヶ岳山荘泊 07.16 槍ヶ岳山荘～槍穂＊～上高地 7時間半 08.04　八ヶ岳（富士見高原登山口～西岳～ 青年小屋～権現岳～富士見） 08.11　月山＊（リフト利用）　 08.12　鳥海山＊（湯の台登山口) 08.13　朝日岳＊（小寺登山口）　＊57座 08.19　八ヶ岳　天狗岳（唐沢鉱泉登山口　 西、東天狗岳　黒百合経由下山） 11.24　赤岳 2019年 02.19 筑波山 02.23　武尊山（雪強風視界不良により撤退） 02.24　武尊山（川場スキー場リフト利用） 03.03 四阿山（あずまや高原ホテル付近からピストン）＊ 03.09　谷川岳（西黒尾根～天神平～リフト）04.28　開門岳＊ 04.29　韓国岳（霧島山）＊～霧島神宮 05.05 至仏山（鳩待峠～小至仏～至仏～山の鼻) 05.26 編笠山（観音平登山口～） 07.13 御嶽山＊ 08.04　阿弥陀～中岳～赤岳（美濃戸口～） 08.11 立山御山（剣沢小屋手前テン泊）＊ 08.12　剣岳（剣沢小屋手前テン場～山頂 ～みくりが池～室堂T）＊ 09.08　鷹ノ巣山（奥多摩　日原登山口ピストン） 09.14 上高地～横尾～涸沢ヒュッテテン泊 09.15 涸沢ヒュッテ～奥穂高＊～ 涸沢でテント撤収〜横尾～上高地 09.28 美濃戸口～北沢ルート～硫黄岳～横岳 ～赤岳山荘（雨）～行者小屋 　　　　～南沢ルート～美濃戸口 11.02　火打山（笹ヶ峰～高谷池ヒュッテ泊）＊ 11.03　妙高山（高谷池ヒュッテ～ 北峰～南峰～笹ヶ峰）＊ 11.09　乾徳山 11.16　雲取山（鴨沢～雲取山頂～鴨沢） 12.14 鍋割山～塔ノ岳（大倉～鍋割～塔ノ岳～ 時計回り山歩き） 2020年 01.02　西天狗岳（足つりで東天狗いかず） 01.12 鍋割山 01.19 武尊山（川場スキー場リフト利用） 01.25 美濃戸口～中山展望台 （ｽﾀｰﾄ遅れ赤岳いけず） 02.11　雲取山 02.23 伯耆大山＊ 02.29 八ヶ岳（赤岳） 03.07 日光白根山（湯本～前白根～ 奥白根ﾋﾟｽﾄﾝ） 03.15　浅間山（前掛山） 03.20 陣馬山～高尾山～陣馬山ﾋﾟｽﾄﾝ 03.22 棒ノ折山 04.04 御前山→大岳山→御岳山縦走 04.11　三頭山（深山橋～奥多摩湖沿いﾊｲｸ） 04.19 天覧山～多峯主山～天覚山ﾋﾟｽﾄﾝ 05.30 伊豆ケ岳→高畑山→子ノ山縦走 06.21 戦場ヶ原　わたすげハイク 06.27 川苔山 07.05 那須岳(茶臼岳→朝日→三斗小屋ｸﾞﾙﾘ) 07.12 谷川岳(西黒尾根→天神平ロープウェイ) 07.26. 会津駒ヶ岳 08.01 赤岳→横岳→硫黄岳 08.09 三宝山→甲武信ケ岳 08.14 木曽駒ヶ岳→空木岳(木曽殿山荘泊) 08.22 燕岳 09.05 権現岳(青年小屋テン泊) 09.19 新穂高→三俣山荘 09.20 三俣山荘→鷲羽→水晶→祖父→雲ノ平 09.21 三俣山荘→三俣蓮華岳→双六岳→新穂高 10.03 北ヤツ　にゅう〜白駒池 10.11 阿弥陀→赤岳→権現→西岳 10.17 那須岳界隈

gaku

ID: 361295

絶景を求め山に登ってます 星空に魅せられナイトハイクも 自転車・バイク・フィッシング 冬はスキー

ゆうぼー

ID: 985871

北アルプス、後立山連峰を望む安曇野に住んでいます⛰️ ソロ、日帰りがメインですが、時には最高のパートナー（息子 なおっち 高２）と親子登山しています 息子 なおっちが小5から中2の時、親子一緒に百名山巡りに挑戦し達成できました🙇‍♂️ その節は沢山の応援をありがとうございました。これからも親子登山できるように、お父さん🤠 頑張りまーす なおっち の紹介です 🙆‍♂️ 2007年生まれ 長野県育ち　高校２年生 登山部所属　 2015年小学2年生の時、 79歳おじいちゃんの夢「三世代 一緒に 富士登山」を実現しました!! ゆうぼー 単身赴任を終えた2018年9月。なおっち 小学5年生の時、穂高槍ヶ岳 (百名山)を親子二人で登ったのをきっかけに百名山巡りに興味を持ちます。親子で全国の山々を駆け巡ること まる３年、 2021年9月に達成できました🎉 https://yamap.com/magazine/32753（ヤマップマガジン掲載されました） なおっちは山が好きだ!! いっぱい感じて考えて、 充実した時を重ねて欲しい!! 　登頂数 (^-^)/ ⛰️ 🚩ヤマップ 登頂した山(2019年4月13日からヤマップ開始) 2024.03.30現在 　ゆうぼー　７４６座 　なおっち　６？？座 　　　　　　　　　 🚩　登った一番高い山　富士山　3,776ｍ 　　 登った一番低い山　要害山　27ｍ　 広島県廿日市市宮島（厳島）　

D

ID: 989599

のんびり登ってます🏃

島ちゃん(島.RC)🌈

ID: 233491

島.RC千歳(しまどっとあーるしーちとせ) 北海道千歳のランニングチームです 毎週水曜日に練習会を開催しています サブスリーランナー育成に力を入れています💪 マルチアスリート (空手道着を着てフルマラソン3時間切り) 山頂標識愛好家です(笑) 山頂標識の無い山には興味ありません😅 札幌50峰を白い長靴で完登(50山/全50山) 札幌150峰(138山/全150山) 北海道百名山 完登(118山/全118山)＋5山(円山・八剣山・銭函天狗岳・ホロホロ山・嵐山) (123山/全123山) 浜益10名山 完登(10山/全10山) 日本百名山(23山/全100山) ナキウサギ🐰と温泉♨️、走ることが好きです🏃💨 ナメワッカ岳、ソエマツ岳に登頂済み🙆‍♂️ 2024年 びれい橋〜エサオマントッタベツ岳〜春別岳(しゅんべつだけ)1855m〜1917峰に登頂が目標です 2019年 レッドブル400(大倉山) 2021年 UTMF(164km)に挑戦します❗️(エントリー済) YAMAPは2018 1/23から始めました

まり

ID: 347329

山登りは、下山後のビールまでの壮大なプロローグ…🍻 山メシ作るのが大好きです！ 最近はもっぱら山のことしか更新してないインスタはこっち→@marymary017

きたさん

ID: 360591

以下、生態となります。 高校時代は山岳部でフリークライミング（今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような？）したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(｀･ω･´)ゞ 残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 最後となりますが、いつも多数のコメントありがとうございます(人ω<`;) 返信ができておりませんが、必ず全て目を通し、適宜ﾂｯｺﾐ返しをしながら熟読しておりますからね！(≧▽≦) _______________ ■近況 ※2021年、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません😑 ※2022年、パニック障害再発し、飛行機や電車など乗れなくなる🥺 また映画館などの閉ざされた空間もだめになりました😵 ※首の椎間板ヘルニアで、重い荷物も持てない状況、もう一生登山できないかもしれませんが、頑張ってリハビリしております🥹 ※呼吸器系の異常で、毎日苦しんでいます😵‍💫 ※上記諸々の要因により、つい数年前まで元気に山登りしていたのですが、体力の低下、引きこもり、散歩すらしない（一日の歩数が何ヶ月も数百歩以内）、と一年で体重も10キロ増え、もう登山は絶望的な状況 ※2023/05 心療内科での治療が進み、少しずつパニックの頻度が減ってきました レクサプロやワイパックス服用していると言えば、わかる方には分かるかと。。。 ※2023/10 治療を開始してから約半年が経過。何度か発症しかかったが、一度も発症していないのは良い兆候。 ___________________ ★ブログやってます 登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「スマホカメラを手袋した状態で撮影する方法」 https://kita-san.blog/home-appliance/oppo-reno5-a-camera/ 「便利すぎる！ YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山アプリYAMAPでDOMOを1回で大量に渡す小技」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-domo/ 「登山アプリYAMAPで事前に地図のDLなしで、ウォーキングやランニングの軌跡をとる方法」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-no-map/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ 「1分以内に発行可能。新型コロナワクチン接種証明書アプリ」から、接種証明書を発行してみた」 https://kita-san.blog/life/vaccinecert/　← お得に登山遠征行けるという意味で。 ■Instagram https://www.instagram.com/kita_san_kita 登山以外の写真をアップしております（諸国漫遊した際の写真メイン） --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして（相談して^^）購入することを推奨いたします(´・ω・｀) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)　 ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 実は、4足もっておりますｗｗｗ 残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO（シリオ）P.F.431（ブルー） ほぼ利用しておらず。。。(っω･｀o)ｸﾞｽﾝ ※2021年4月に手放しました ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。 オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き？　試着？　なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・｀) なんなら、10キロ～15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45（ブラック） 背面長で探していたら（短いやつ）、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ・THE NORTH FACE トレラン用（ブルー） ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 勝手に専属契約結んでおりまして（ぉぃ）、私服も登山服も、全て。。。 全てワークマンです(´・ω・`) ここ2年、ガチで登山靴以外は全てワークマンで揃えています。普段の靴も、下着類も全てワークマンです。 とにかく、企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 ０の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω｀*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております（笑） で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。 半袖、半ズボンの格好は、安全面を考慮すると、個人的にはやめたほうが良いと考えます。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ？ で、セパレートでお願いします（上下分かれるタイプ） 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ★利用している天気サイト 降水確率が0%でも雨は降ります。 雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。 ２日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 基本、天気が悪い場合は登りません。 無理したら、死ぬのが登山なので。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。 晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。 なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています（更新漏れがあればご連絡ください） https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所（雲がない場所）を確認するのに利用しています。 ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番！ 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω｀*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます！（なんと！？ →磁石にも付きます！（ぇ！？ →ネックホールド機能があります！（ぉー！ ちょっと何言っているかわからないんですけど？（サンドウィッチマン風で） という方は、ググってください（ぉぃ なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝ あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ・クリップ式のサングラス 最近購入したグラサンは、普段利用しているメガネに脱着できるもので、大変重宝しております。ファインダー越しでカメラ撮影する方には、邪魔なタイプですが、日本製でUVカット、偏光と大変良い買い物をしました。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/?preview_id=204&preview_nonce=c38de9407e&preview=true&_thumbnail_id=232#toc6 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない？、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、 膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、 基本、利用することを私はおすすめしております。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです　←　富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)　針金もあり👍 ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティン インソール取り出す、 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる、 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛？ 足首？ にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く（誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます）。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω｀*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。 なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀｀) ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。 むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo（登山道向け） https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au（登山道向け） https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank（登山道向け） https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル（首都圏のキャンプ場、ゴルフ場ですら、少し森の中だと電波入らない場所などあるため、おすすめはいたしません。神奈川の低山でも、データ通信はできなかったです。まれに機内モードのoff/onで使える場合もあるみたいですが。。。） https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ＋ジローかな、と考えております。 私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。 全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル 野外活動保険™（傷害総合保険）なんてありますが。。。 こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント（提出用、所持用）してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★お手洗い 携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω｀*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。 安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能 ・こんにちは機能を有効にする みまもり機能内の一部てきな。 すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。 が、フォロワー以外にも表示されます。 残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯（モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯、違うキャリアで契約） いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、 両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸｀) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ ・mont-bell ミニタープHX （グリーン？） 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A DJIの参考動画：https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 が、近年、フルサイズのミラーレスを購入したようです(ーー;) EOS RP参考ブログ：https://kita-san.blog/home-appliance/canon-eos-rp/ 2024年には、スマホカメラの静止画は一眼レフを超えるとSONYの方もおっしゃっておりました通り、おそらく最後の一眼レフとなります。 ★ストーブ（バーナー） ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます 火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。 というのを知らずに利用している方が多いと思います。 事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。 有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は指定の場所以外での利用は、一切禁止です。 誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。 自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ！？ という状況ですｗ ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。 堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが。。。 ※指定場所であれば、利用可能なケースもあるので、よく調べてから利用することを推奨いたします🥺 ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル（レッド） ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。 だって、重いじゃんｗｗｗ ★リザーバー（ブルー） ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか ポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、アイゼン、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω｀*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω｀*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです＼(^o^)／←致命的 ・アンガーマネージメント（怒りは第２感情であり、コスパが悪いです）、ファクトフルネス（ファクトチェックしてから話していただきたいです）、孫子（勝つことより負けないことが重要です）の教えを守る ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品（厳密には材料が粗悪なもの）🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類（厳密には材料が粗悪なもの）🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスン とにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・オードリー・タン（唐鳳）氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω｀*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所 ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω｀*)？ ■Youtube ★Youtubeの#shorts https://youtube.com/playlist?list=PLwlIN0hgqz-l-XEXSj2erb-NmffnnWRYG 登山の様子をshortsで確認できます ------------ 撮影機材：DJI POCKET 2 楽天：https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材：DJI OSMO ACTION3 楽天：https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon：https://amzn.to/3mfmfkD 撮影機材：OPPO Reno5 A 撮影機材：CANON EOS RP 撮影機材：Google Pixel 7 Pro ← 基本はこれで撮影しています 動画編集ソフト：Wondershare Filmora10 楽天：https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon：https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境：PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/

ジプシー

ID: 287581

2016年5月から山登りにハマってます⛰ 夏は登山⛰の他に釣りも少し教えてもらってます🎣 テント泊も苦しいけど大好きです⛺️ 冬はスノーボードとスキーをやっています🎵 バックカントリーはまだスノーボードです🏂 去年、人生MAXに太ったので今年はダイエット登山しようかな(๑˃́ꇴ˂̀๑) 🍀日記のUP遅いです💦 🍀みなさんの日記、のんびり読ませていただいてます🙏

まーちゃん

ID: 838898

北海道帯広住み。サイクリング、キャンプとアウトドア遊びが趣味で、2018年10月より新しく登山も始めてしまいました。(ﾟ∀ﾟゞ) 2019年7月に富士山登頂しました！一生の思い出です。でも大変だったのでもう二度と登りたくない…って思ってたのに一年経った今また登りたい不思議(。-∀-)

たっち

ID: 833150

２０１８年１０月からYAMAP始めました😲 活動日記をみなさんに楽しく、おもしろく、また、今後の登山の参考にして、拝見してもらえると嬉しいです😊 登山始めた当初に比べ最近はいろいろな装備品も増え、充実してきました🤣 よろしくお願いします😆

まどか

ID: 908909

愛知県豊田市 30歳 登山歴5年 記録用！コメント返信遅くなります！ Instagram @mdk.13

yumika0121

ID: 967593

まだ見ぬ絶景を探してどこまでも╰(*´︶`*)╯♡ 一年中登ります🌸🍉🍁☃️🏔 日常から離れ自然の中で過ごす時間が大好きです❤️ インスタもよろしくお願いします(・ω・)ノ https://www.instagram.com/yumika0121 📷➵SONY α7ⅲ 🎥➵GOPRO HERO5（古ッ）

トモキ (tmkcln)

ID: 1060967

山へはもっぱら写真撮りにいってます😆♪ 📷️D800 → メイン ほぼコレ。 AF-S 20mm/1.8 📷️D5500 → 2台持ちのとき。AF-P 70-300mm/4.5-6.3 レンズは状況次第で違うのも使います(`･ω･´)ゞ 風景だけじゃなく動植物を撮るのも好き(ﾉ^^)ﾉ 体力 筋力ナシ 重い装備で亀登山です🤣 楽しんでまいりましょー😇✨

のりのり

ID: 456897

山を歩いて非日常に浸るのにはまっています。 下山後の温泉にビールも最高ですね。 山登り初めて約3年、少しづつ装備をそろえてゆるゆるとやってます。

山好きなおじさん

ID: 448586

山登りが好きなおじさんです(^ω^)宜しくお願いしますm(_ _)m

チョコレーコ

ID: 440931

子供が生まれて山はずっとお預けでした。 息子が幼稚園に通い始めたのでしばらくはタイムリミットつき登山で近場の満観峰ばかり登るかも。 Instagram →Reikop 登山に魅力を感じるのは、綺麗な空気の中で植物などの自然を堪能しながら歩くことで心が穏やかになるからです。 できるだけ物に頼らず歩きたい。 ストックは基本使いません。 興味がある場所へ遠征します。 2018/4 伊豆半島一周、242km寝袋のみで野宿のロングトレイルをしました。 今までの活動で楽しかったのは、 ☆2018年、10月11月にテント泊で8日間。群馬県稜線トレイル100km（残り半分くらいかな？） ☆2018年、9月北アルプステント泊4日間。立山〜五色ヶ原〜薬師岳〜雲の平〜水晶岳〜赤牛岳〜黒部湖 ☆南アルプス笹山ダイレクト残雪期（踏み抜き地獄） 現在の目標は、厳冬期の笹山ダイレクト、農鳥岳。 新たな目標もできました。 赤牛岳（読売新道）ピストン日帰り。 残雪期の霞沢岳（徳本峠）日帰り。

CWH

ID: 703824

家庭の平和のため日帰りで登ってます

rockbottom

ID: 898105

深〜い青空がみたーい レポ見て行きたい山が増加中ー。