無宗心（むそうしん）です。 20〜35歳頃まで山岳渓流釣りに夢中。 そのための体力づくり＆トレーニングを兼ねて山登りもしていました。 当時の体重は68kg。 その後しばらく山から離れていました。 2023年、52歳で体重93kgをきっかけにダイエットを始め、約2年で75kgまで減量。 2025年、約20年ぶりに登山を再開しました。 現在も70kg以下を目標に、基本ソロで歩いています。 タイムや標高にはこだわらず、季節の花や稜線、まだ見ぬ景色を楽しむ山歩きが中心です。 皆さんの活動日記も参考にさせていただいています。 よろしくお願いします。