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元々学生の時に、ワンダーフォーゲル部の友人達と毎年数回登山してました。 暫く登山から離れていましたが 仕事が週2日休みになり、2025年から登山再開です。 YAMAPは2025年11月11日から始めました。 歳なのに、大昔は登れたと過信して 途中でグダグダになっております……(¯―¯٥) 学生の時のようなとは行かないので せめてその日グッタリと 翌日からの筋肉痛は改善したい フォロー宜しくお願いします 必ずフォローバックします が遅いです。時間かかります