こうくんパパ
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- 三重, 愛知, 岐阜で活動
- 1969年生まれ
- 男性
- 3225
00:34
5.2 km
28 m
恒例初日の出と元旦ラン‼️5.4km
2024.01.01(月) 日帰り
- 429
01:32
13.1 km
268 m
大高緑地 ぼっち練習13.2km😆
2023.10.07(土) 日帰り
- 2729
06:08
40.5 km
1951 m
王滝ダートマラソン自己ベスト 1時間更新‼️
小秀山(岐阜, 長野)
2023.09.18(月) 日帰り
- 2328
02:56
12.2 km
57 m
東京朝練 3日目 皇居5km
2023.09.06(水) 日帰り
- 1429
00:42
4.7 km
1 m
出張先でも朝練5km‼️
2023.09.04(月) 日帰り
- 1242
01:57
7.0 km
563 m
猿投山 台風が来る前に…
猿投山・物見山(愛知, 岐阜)
2023.08.14(月) 日帰り
- 4635
04:12
13.3 km
849 m
多度山・美濃松山・石津御嶽
多度山・美濃松山・石津御嶽(岐阜, 三重)
2023.08.11(金) 日帰り
- 930
04:43
30.9 km
339 m
年1のサイクリング-30km 新舞子とあぐい山車まつり
2023.05.28(日) 日帰り
- 4936
08:44
10.8 km
1219 m
2回目の御在所岳・鎌ヶ岳縦走 カレーうどん食べたかった〜
御在所岳（御在所山）・雨乞岳(三重, 滋賀)
2023.05.04(木) 日帰り
- 926
01:48
9.0 km
174 m
ランニング-約9km 桜満開‼️最高‼️😆
2023.04.01(土) 日帰り
- 2532
01:17
6.2 km
36 m
毎年恒例の初日の出‼️と元旦ラン♪
2023.01.01(日) 日帰り
- 529
01:43
12.2 km
249 m
ラン友と大高緑地12km ゆっくりでもキツイ😣
2022.12.18(日) 日帰り
- 236
00:52
7.3 km
51 m
ランニング-愛知池1周
2022.10.02(日) 日帰り
- 1434
00:46
817 m
108 m
見影山 景色最高♪
三ヶ根山(愛知)
2022.09.24(土) 日帰り
- 528
01:10
8.8 km
84 m
ランニング-三好池をゆっくり2周
2022.09.18(日) 日帰り
- 5033
11:21
13.5 km
1558 m
念願の富士登山とご来光を満喫‼️
富士山(山梨, 静岡)
2022.08.14(日) 2 DAYS
- 829
04:03
25.0 km
33 m
豊田安城サイクリングロード
2022.05.03(火) 日帰り
- 327
01:35
4.6 km
95 m
久々4人で練習 御嶽山もきれいに見えた‼️
2022.03.27(日) 日帰り
- 2332
01:30
3.8 km
47 m
二村山で初日の出‼️&元旦ラン♪
2022.01.01(土) 日帰り
- 4734
05:07
6.9 km
502 m
念願の伊吹山‼️最高の天気‼️😆
伊吹山・伊吹高原・御座峰(滋賀, 岐阜)
2021.11.13(土) 日帰り
- 5011
06:51
10.6 km
1044 m
竜ちゃん&隊長と行く竜ヶ岳‼️
竜ヶ岳(滋賀, 三重)
2021.05.04(火) 日帰り
- 133
00:53
5.2 km
6 m
大阪中之島で朝練‼️😃
2021.03.20(土) 日帰り
- 142
01:00
2.6 km
14 m
いつもの勅使池で久々の鳥撮
2021.03.09(火) 日帰り
- 132
01:01
4.6 km
153 m
7:00〜大高緑地 HAYAP君と 10:20〜加木屋緑地 M君と
2021.01.03(日) 日帰り
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