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体力つけたい!! 登りをちょっとだけでいいから楽に登れるようになりたい!!!! memo 高尾山/大菩薩嶺/弥山/富士山3/天城山/唐松岳/金時山/丹沢大山/蓼科山/竜ヶ岳/塔ノ岳/木曽駒ヶ岳/入笠山/乗鞍岳