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2026年5月 肉体改造🏥 生まれ変わった体に慣れるまで休職中 体重10kg減 体脂肪率そのまま😱 筋肉量と肺活量が半減してしまいました。 日に当たることを医者に制限されてます。 ほおっかむり姿で一本杖を付きながら のらりくらり1時間歩けば息切れ😵🌀 草戸山登頂を今年の目標とします👺🍁