みなさまお疲れ山です⛰️ みなさま、お疲れ山です。 千葉県在住の金太郎と申します。 健康や体力作りをきっかけに登山をはじめ、最近はトレイルランニングにも挑戦しています。 平日はジョグや筋トレで少しずつ脚を作りつつ、週末は千葉近郊の山（佐倉や鋸山など）をはじめ、奥多摩、丹沢、南アルプスなどの山々を歩いています。 【最近の目標・テーマ】 ・山でのエネルギー補給（ジェル）と、脚に負担をかけない下りの走り方・歩き方の習得 ・秋のトレイルランニング大会（35km〜50km）の完走に向けたスタミナ作り 山頂からの素晴らしい絶景を楽しんだり、山で食べるごはん、登山ギアを選ぶ時間が大好きです。 みなさんの活動日記を参考にさせていただくことが多く、いつも楽しく拝見しています。 「DOMO！」やフォロー、コメントなどお気軽にお寄せいただけると嬉しいです。 山で見かけた際は、ぜひよろしくお願いいたします！