運動とは無縁の生活の中、コロナ禍のウォーキングをきっかけに、週末歩き始めました。 数年後、夫婦で韓国旅行をきっかけに釜山のカルメッキルを知って、全コース制覇を目的に挑戦中‎|•'-'•)و✧ 初めて登山にチャレンジしたコース、金井山(地元の案内の方にルートを教えてもらいました）。初心者には とてもキツかった山歩きも、頂上の達成感に魅了されました。また登りたい！から、今に至ります。 装備、体力作り、筋力アップ、持久力、心拍数強化、体感… 課題だらけの今ですが、楽しんでチャレンジできるように、日常に登山を取り込めたらと思っています。