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家族で須磨浦山上遊園に ロープウェイ乗って遊びに行き、 帰りは歩いて下山したら、私だけ筋肉痛が 数日続くという体力低下を痛感してから、 山登って体力つけようと登録しました。 毎日登山という文化に便乗し、 朝散歩、行ける時は旗振山を登る⛰️