ほぼ日帰り専門です。ほぼダイエット+健康目的で山に行ってます(危険なコースとかは興味ないかも) 景色も変わって飽きないし絶景は見られるし一回の消費カロリーがどでかいし、何より歩いて帰らないと物理的に帰宅できないのがすごくいいですよね。ランニングマシンとかエアロバイクはサボって途中でやめてしまえますから…