姫名姫名

姫名

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  • 誕生日8月7日

更年期で太りやすくダイエットと健康管理で週一で登山、時々ウォーキングをゆるく始めて2年。 始めた初期はまず背中が痩せました!しばらく続けたら度々あった腰痛も無くなりました👍

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