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今までは山登りは年に数回だけで⛰️ 週1で8〜10kmのジョギング🏃♀️ 最近は6〜7km(お尻のあたりが痛くて) ここ半年は走ったらお尻にひびいて痛みが出るので走らず歩いてます😢 同窓会で久々に会った友だちに YAMAPを教えてもらい がぜん登山意欲が出てきました 笑 私にとっての冬山初登頂(2025年2月)☃️⛰️やった!