トモ
ユーザーID: 422023
- 福岡, 大分, 大阪で活動
- 1977年生まれ
- 男性
- 6161
56:18
308.9 km
7207 m
第10回夢グレ完走しましたよ🏅
金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山)
2023.11.03(金) 日帰り
- 150
00:52
10.0 km
142 m
冷えてきた乳首が擦れて痛いです😢
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.10.03(火) 日帰り
- 345
01:12
12.5 km
179 m
朝練で山の主に逢いました😲
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.10.02(月) 日帰り
- 1342
07:09
46.5 km
148 m
2部練目 夢グレコースの試走です
京街道(淀宿~枚方宿)(大阪, 京都)
2023.10.01(日) 日帰り
- 240
00:35
5.3 km
8 m
ソロですがインターバルをやりました🔥
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.10.01(日) 日帰り
- 242
01:52
19.3 km
27 m
久しぶりナイトキセラで鍛えられ🔥
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.09.27(水) 日帰り
- 242
01:17
7.1 km
102 m
姪っ子の早朝練の応援や🏀
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.09.26(火) 日帰り
- 147
02:51
22.7 km
331 m
レースまで糖質制限始めます
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.09.25(月) 日帰り
- 4949
06:51
19.9 km
1706 m
4周年❤️奈良のお山を走ったよ🏃
桧塚奥峰・明神岳・薊岳(三重, 奈良)
2023.09.24(日) 日帰り
- 1957
10:34
102.0 km
2715 m
暑かった😰丹後100km完走や🏅
丹後100kmウルトラマラソン(京都, 兵庫)
2023.09.17(日) 日帰り
- 244
02:15
29.3 km
1636 m
早朝に一庫ダムを走ったよ🏃
能勢妙見山・歌垣山・天台山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.09.10(日) 日帰り
- 244
01:24
12.3 km
19 m
仕事前インターバルをしてきたよ🏃
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.09.09(土) 日帰り
- 4956
04:21
111.7 km
180 m
ちいかわのスタンプラリーしてきたよ🚃
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.09.03(日) 日帰り
- 2960
11:02
59.8 km
3893 m
暑い中京都GT走ったよ🌞
京都一周トレイル(京都, 大阪, 滋賀)
2023.09.02(土) 日帰り
- 5757
06:08
23.3 km
1282 m
暑い中京都トレイル下見した🌞
京都一周トレイル(京都, 大阪, 滋賀)
2023.08.27(日) 日帰り
- 148
01:54
17.4 km
25 m
新しい靴でやったよペース走🏃
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.08.23(水) 日帰り
- 349
02:28
23.0 km
33 m
暑い中 キセラ40周走ったよ🌞
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.08.21(月) 日帰り
- 4554
05:49
22.7 km
1538 m
京都のね お山走って熱中症😰
京都一周トレイル(京都, 大阪, 滋賀)
2023.08.20(日) 日帰り
- 146
01:17
9.0 km
13 m
250 みんなでやれば怖くない
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.08.19(土) 日帰り
- 454
01:33
17.3 km
25 m
しっかりと設定通り走れたよ🏃
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.08.16(水) 日帰り
- 347
02:35
20.5 km
30 m
朝6時800m10本や🔥
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.08.14(月) 日帰り
- 543
01:00
2.7 km
40 m
お盆ですお墓参りに行ってきた②
吹田市(大阪)
2023.08.13(日) 日帰り
- 1643
02:37
8.8 km
88 m
お盆ですお墓参りに行ってきた①
京都一周トレイル(京都, 大阪, 滋賀)
2023.08.13(日) 日帰り
- 347
01:28
11.5 km
16 m
仕事前インターバルをしてきたよ🏃
六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山(大阪, 兵庫, 京都)
2023.08.12(土) 日帰り
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 15