2020年　スキーで転倒し右膝前十字靱帯損傷と半月板損傷→再建手術 2023年　またまたスキーで転倒し左膝前十字靱帯損傷→再建手術 すっかり脚の筋力が落ちてしまった体力作りのために2024年から登山をはじめると夫婦でどハマり🤣 膝痛と滝汗に四苦八苦しながらも楽しくお山歩しています。 低山中心、時々アルプス。山行の記録は夫に任せて、私は膝の調子や膝痛対策を中心に記録していきます。