2024.９月よりウォーキングと登山を始めました。基本筋力トレーニングです。 1番は、ダイエットでありますが、季節に合わせて景色も楽しみながら歩いてます。1人は怖くて相方探しながら慣れたら1人でと歩いてます。 下山した後の達成感がたまりません。そして、罪悪感のない下山後のご飯もたまりません。