タカハシタカハシ

タカハシ

プレミアムユーザー

ユーザーID:4083055

  • 活動エリア埼玉,東京,神奈川
  • お住いの地域東京
  • 性別男性
  • 誕生日1976年

近場(秩父、丹沢、奥多摩、高尾)でダイエット登山実施中 会社の健康診断で医者に行けと言われました。。。 痩せればいいんだろ👊 宿題 (日帰りコース) 雲取山✔︎2025/2/21 ヒルトン✔︎2026/1/31 富士山✔︎2026/7/12 甲斐駒ヶ岳黒戸尾根往復 両神山八丁峠 石尾根(奥多摩〜雲取山)往復 八甲田山(冬期) 八ヶ岳赤岳(冬期) (お泊まりコースwith風呂) 笠ヶ岳 八ヶ岳縦走 BMI(標準22 体重kg÷身長m÷身長m) 2026/1/1 28.3 2026/2/1 27.8 2026/3/1 26.4 2026/6/1 26.2 2026/8/1 27.1 参考文献「運動しても痩せないのはなぜか?」 要するに最新の科学では、痩せるためには摂取カロリーを抑えるしかない(ただし、運動は極めて重要)、という全然面白くない説が出てきていると タコっ!

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