2024年9月から夫婦で登山を初めた初心者です。 7月半ば、ちょっと近くの山を歩いてくるような感覚で登った満観峰。 登山のことを全く知らず軽装備で行った事に後悔し、登山グッズを揃えました。 8月初め、ちゃんとした装備で初めて行った竜爪山では、直登コースの初めの方で体調を崩し下山。 あまりの苦しさに病院に行くと、閉塞性換気障害と診断されました。 通院しながら身体と相談しながら低山を登っていくうちに、気管も正常になってきましたが、今度は下山中に右膝に激痛が。 膝痛はほぼ毎回、山行時間が長いと特になります。 すっかり山歩きにハマってしまい、ほぼ毎週登りに行ってます！