さとる

たかモン

ID: 1707133

9歳の時に無理矢理？登山に連れて行かれて初っ端でダウン… 登山道途中に置き去り放置される事３時間… めっちゃ大っ嫌いな登山でしたが、登拝をきっかけに 2019年9月から登山をはじめたアラフィフ登山初心者です。 皆さまの活動日記を参考に、３世代前のiPhone片手に？　基本ソロでお天氣の時ウロウロしております、おかげさまでありがとうございます🙏

德江 暁

ID: 3302273

初めまして德江と申します🙆北海道出身で、北から北海道、茨城県、東京都、神奈川県、愛媛県、福岡県と移り住み、今は熊本県に住んでいます🙋 ※『モーメント』では集めた『山バッジ』を紹介しています😁 山の履歴 2024.04【鞍岳】東登山口から子岳-女岳-男岳-ツームシ山-孫岳 周回 2024.03【九重山】くじゅう登山口から雨ヶ池越-法華院温泉山荘-諏蛾守越 周回 2024.03【開聞岳】二合目登山口から開聞岳 往復 2024.02【霧島山】高千穂河原登山口から御鉢-高千穂峰 往復 2024.02【多良岳】金泉寺登山口から金泉寺山小屋-西岳-笹岳南峰-笹岳-笹岳北峰-経ヶ岳 往復 2024.01【雲仙岳】池ノ原園地から妙見岳-国見岳-立岩の峰-普賢岳 周回 2023.12【宝満山】宝満山登山口から宝満山 往復 2023.12【霧島山】韓国岳登山口から韓国岳 往復 2023.11【阿蘇山】仙酔峡登山口から高岳-中岳-楢尾岳 周回 2023.10【九重山】赤川登山口から久住山-天狗ヶ城-中岳-稲星山 周回 2023.09【祖母山】北谷登山口から祖母山-国見峠 周回 2023.08【由布岳】正面登山口から由布岳東峰 往復 2023.07【由布岳】ルート違い登頂断念 2023.07『YAMAP』利用開始

スクナヒコナ

ID: 538016

霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。　 ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。 　もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。 　頑張ります。　 天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。　いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

てるてる

ID: 745046

登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

はみだし

ID: 914890

実力よりフィールド広げすぎですが楽しくやってます 九州百名山リスト（59/141）旧版 新版 地図帳の合計 　№　山名　　　所在地　　　　旧版 新版 地図帳 標高 済 1　風師山　　福　北九州　　　 5　－　－　 362 済 2　戸上山　　福　北九州　　　15　－　－　 518 済 3　足立山　　福　北九州　　　 1　 1　 1　 597 済 4　貫山　　　福　北九州　　　－　 2　 2　 711 済 5　福智山　　福　直方福智　　13　 3　 3　 900 済 6　立花山　　福　新宮　　　　－　 5　－　 367 済 7　若杉山　　福　篠栗須恵　　17　－　－　 681 済 8　宝満山　　福　太宰府　　　14　 4　 4　 829 済 9　古処山　　福　朝倉嘉麻　　 8　10　 5　 859 済10　釈迦岳　　福大八女日田　　42　 9　 9　1230 済11　御前岳　　福大八女日田　　10　－　－　 1209 済12　英彦山　　福大添田中津　　12　 8　 6　1199 済13　犬ガ岳　　福大豊前中津　　 3　 7　 7　1130 済14　求菩堤山　福　豊前築上　　 7　 6　 8　 782 済15　大平山　　福大築上中津　　 4　－　－　 597 済16　高祖山　　福　福岡糸島　　 9　－　－　 416 済17　浮岳　　　福　糸島　　　　 2　－　－　 805 済18　雷山　　　福佐糸島佐賀　　16　－　13　955 済19　井原山　　福佐糸島佐賀　　－　14　13　983 済20　金山　　　福佐福岡佐賀　　 6　11　12　967 済21　背振山　　福佐福岡神埼　　11　13　11　1054 済22　九千部山　福佐那珂川鳥栖　20　12　10　847 済23　基山　　　福佐基山筑紫野　18　－　－　404 済24　天山　　　佐　佐賀多久　　25　15　14　1046 済25　作礼山　　佐　唐津　　　　23　16　－　887 済26　八幡岳　　佐　武雄多久　　26　－　－　764 済27　黒髪山　　佐　武雄有田　　21　17　15　516 済28　虚空蔵山　長佐川棚嬉野　　30　22　16　608 　29　経ヶ岳　　長佐太良大村　　19　20　19　1075 　30　多良岳　　長佐太良　　　　24　21　18　996 　　　(五家原岳) 済31　国見山　　長佐有田佐世保　22　－　－　777 済32　烏帽子岳　長　佐世保　　　28　－　－　568 済33　八郎岳　　長　長崎　　　　34　23　22　589 済34　金毘羅山　長　長崎　　　　31　－　－　366 　35　郡岳　　　長　東彼杵大村　－　－　17　826 済36　九千部岳　長　雲仙　　　　－　19　21　1062 　　　(吾妻岳) 済37　普賢岳　　長　雲仙　　　　－　18　20　1359 　　　(妙見岳) 済38　州藻白岳　長　対馬　　　　32　26　24　518 済39　有明山　　長　対馬　　　　27　－　－　558 済40　志々伎山　長　平戸　　　　－　24　－　347 　41　七ツ岳　　長　五島　　　　33　25　23　431 　42　鬼岳　　　長　五島　　　　29　－　－　317 済43　檜原山　　大　中津　　　　48　－　－　735 済44　鹿嵐山　　大　宇佐中津　　38　29　27　758 済45　津波戸山　大　杵築　　　　－　27　－　529 済46　猪群山　　大　豊後高田　　35　－　－　458 済47　中山仙境　大　豊後高田　　－　－　25　317 済48　田原山　　大　豊高田杵築　－　28　26　542 　49　渡神岳　　大　日田　　　　47　－　－　1150 済50　酒呑童子山大　日田　　　　46　－　－　1181 済51　大岩扇山　大　玖珠　　　　36　－　－　 691 済52　万年山　　大　玖珠　　　　45　32　30　1149 済53　鶴見岳　　大　別府　　　　－　30　28　1374 済54　由布岳　　大　由布　　　　51　31　29　1583 　55　倉木山　　大　由布別府　　39　－　－　1160 済56　久住山　　大　竹田　　　　40　35　33　1786 済57　大船山　　大　竹田　　　　44　36　34　1786 済58　三俣山　　大　竹田九重　　50　34　32　1744 済59　黒岳　　　大　竹田　　　　41　37　35　1587 済60　涌蓋山　　大熊九重小国　　49　33　31　1499 　61　元越山　　大　佐伯　　　　－　38　36　 581 済62　越敷岳　　大　竹田高森　　－　39　37　1061 　　　(緩木山) 済63　祖母山　　大　竹田高千穂　43　40　38　1756 済64　大障子岩　大　竹田豊大野　－　41　39　1451 済65　古祖母山　大　豊大野高千穂－　43　40　1633 　66　障子岳　　大　高千穂豊大野－　42　40　1703 済67　傾山　　　大　豊大野日之影37　44　41　1602 済68　夏木山　　宮大日之影佐伯　83　66　64　1386 　69　八方ヶ岳　熊　菊池山鹿　　64　49　46　1051 　70　小岱山　　熊　玉名荒尾　　60　50　47　501 　71　二ノ岳　　熊　熊本玉名　　－　51　－　685 　　　（三ノ岳） 　72　次郎丸岳　熊　上天草　　　－　64　62　397 　　　(太郎丸岳) 　73　倉岳　　　熊　天草　　　　55　65　－　682 済74　龍ヶ岳　　熊　上天草　　　－　－　63　470 済75　鞍岳　　　熊　菊池　　　　58　48　44　1118 済76　阿蘇高岳　熊　阿蘇高森　　65　45　42　1592 済77　根子岳　　熊　阿蘇高森　　67　46　43　1433 　78　俵山　　　熊　西原　　　　66　47　45　1094 　79　清栄山　　熊　高森山都　　63　－　－　1006 済80　甲佐岳　　熊　御船甲佐美里59　－　－　753 済81　天主山　　熊　山都　　　　－　53　49　1494 　82　小川岳　　熊宮山都五ケ瀬　－　52　48　1542 済83　京丈山　　熊　八代山都美里56　54　53　1472 済84　雁俣山　　熊　八代美里　　－　－　54　1315 済85　大金峰　　熊　八代　　　　53　55　55　1395 　　　(小金峰) 　86　脊・国見岳熊宮八代椎葉　　57　56　50　1738 　87　脊烏帽子岳熊宮八代椎葉　　54　57　51　1692 　88　脊・白鳥山熊宮八代椎葉　　62　58　59　1639 済89　保口岳　　熊　八代　　　　－　－　52　1281 済90　積岩山　　熊　八代五木　　－　－　58　1438 済91　山犬切　　熊　八代水上　　－　－　57　1562 済92　上福根山　熊　八代　　　　－　60　56　1645 　　　(岩宇土山) 済93　仰烏帽子山熊　山江相良　　68　61　60　1301 　94　球磨白髪岳熊　あさぎり　　61　62　－　1416 済95　市房山　　熊宮水上西米良　52　59　61　1720 済96　大崩山　　宮　延岡　　　　73　69　67　1643 済97　親父山　　宮　高千穂　　　－　－　71　1644 済98　二ツ岳　　宮　高千穂日之影－　71　70　1257 　99　五葉岳　　宮　日之影延岡　79　67　65　1569 　100　鹿納山　　宮　日之影延岡　77　68　66　1567 済101　比叡山　　宮　延岡　　　　84　74　69　918 済102　鉾岳　　　宮　延岡　　　　－　70　68　1277 　103　鬼ノ目山　宮　延岡　　　　75　－　－　1491 　104　行縢山　　宮　延岡　　　　86　73　74　829 　105　可愛岳　　宮　延岡　　　　－　72　75　727 　106　諸塚山　　宮　高千穂諸塚　87　75　－　1341 　107　祇園山　　宮　五ケ瀬　　　78　76　－　1307 済108　白岩山　　宮　五ケ瀬椎葉　82　77　72　1602 　　　(向坂山) 済109　扇山　　　宮　椎葉　　　　72　78　73　1661 　110　三方岳　　宮　美郷椎葉　　80　79　76　1479 　111　石堂山　　宮　西米良椎葉　70　81　78　1547 済112　烏帽子岳　宮　西都西米良　71　－　－　1126 済113　地蔵岳　　宮　西都　　　　－　84　77　1089 済114　尾鈴山　　宮　都農木城　　74　80　79　1405 済115　釈迦ヶ岳　宮　国富綾　　　－　82　80　830 　116　霧島白鳥山宮　えびの　　　81　86　－　1363 　117　韓国岳　　宮　小林霧島　　76　87　84　1700 　118　高千穂峰　宮　高原霧島　　97　88　83　1574 　119　矢岳　　　宮　高原小林　　－　－　85　1132 　120　鰐塚山　　宮　宮崎三股日南88　－　－　1119 　121　双石山　　宮　宮崎　　　　85　83　81　509 　122　花切山　　宮　宮崎　　　　－　－　82　669 　123　牛ノ峠　　宮　都城三股日南－　85　－　918 済124　矢筈岳　　熊鹿水俣出水　　69　63　－　687 済125　紫尾山　　鹿　出水さつま　96　92　91　1066 　126　栗野岳　　鹿　湧水　　　　－　－　86　1094 済127　冠岳　　　鹿　串木野川内　93　93　92　 516 済128　金峯山　　鹿　南さつま　　94　94　－　 636 済129　烏帽子岳　鹿　鹿児島　　　90　－　－　 522 済130　野間岳　　鹿　南さつま　　98　96　93　 591 済131　磯間嶽　　鹿　南さつま　　－　－　94　 363 済132　開聞岳　　鹿　指宿　　　　91　95　95　 924 　133　大箆柄岳　鹿　垂水鹿屋　　92　89　87　1236 　134　御岳　　　鹿　鹿屋　　　　－　－ 　88　1182 　135　甫与志岳　鹿　肝付　　　　99　90　89　966 　136　稲尾岳　　鹿　南大隅肝付　89　91　90　959 　137　宮之浦岳　鹿　屋久島　　　100 100 100 1935 　　　　(永田岳) 　138　黒味岳　　鹿　屋久島　　　95　98　99　1831 　139　太忠岳　　鹿　屋久島　　　－　－ 　97　1497 　140　愛子岳　　鹿　屋久島　　　－　97　96　1235 　141　ﾓｯﾁｮﾑ岳　 鹿　屋久島　　　－　99　98　 940

山ぼうず

ID: 810848

　⛰️九州を中心に山遊びを満喫しています。何処かでお逢いしましたら宜しくお願いします。🤗

sencho→

ID: 762162

山登りは2020年に入ってから始めました。 スノーボード、渓流釣りは20年以上続けています。 普段は水泳と筋トレで体力作り。 山育ちなので山が好きです。 Instagram https://instagram.com/senchou0526?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

ゆきちゃん

ID: 897476

モットーは一日一登🗻 仕事、子育て、趣味、ダイエットとの両立奮闘中😆 怪我の後遺症で曲がらない足首と仲良く山登り✌️ 週末は3歳息子と山を徘徊中。 YAMAPは基本的に日課以外の登山を記録しています😃(さぼりがち) 仲良くしてね🍀 ヘッダーの写真はホームマウンテン、飯盛山山頂から見たの日の出🌅 👇背負子で息子と歩いた記録 飯盛山…二、三百回 叶岳…十数回 高地山…十数回 二丈岳…三回 可也山…三回 高祖山…二回 鐘撞山…二回 (仮)廣石山…二回 油山…二回 立花山…二回 三日月山…三回 十坊山…二回 雷山…ニ回 宝満山…一回 基山…一回 鬼ヶ鼻岩…一回 平尾台大平山…一回 くじゅう連山法華院温泉山荘…二泊三日 くじゅう連山テント泊…一泊二日(2022.5) 　　　　　　　　　　…一泊二日(2022.8) 　　　　　　　　　　…一泊二日(2023.8)

ま山

ID: 2467765

2022年2月にYAMAPを始めました。 山歩きをするのが楽しみで今まで気にして無かった天気☀️を気にするようになりました。 動くのが楽しくて来年春は、５年ぶりのフルマラソン完走を目標に体力づくりを頑張ります。

yamakei

ID: 1959985

2020年3月から登山を始めました。 山の色、香り、音など、山で感じる非日常感が大好きです。あと山ごはんも😋 山ごはん、もっと充実させたいです。

まーちゃん

ID: 1785396

山歩き、野宿、キャンプが好きです。

Nori

ID: 590546

山と酒を愛するオッさん🍶…時々バイクも。　　

Gori

ID: 813784

マラソンの息抜きで始めた登山とトレランにハマり、2018年9月からほぼ毎週（最近は月2回程度ですが）東京近郊の低山に出向いてます。 2023年からは単身赴任中の関西を中心に週末トレランを楽しんでます。

さんちゃん

ID: 363403

主に福岡〜大分の山を中心に山歩きしているさんちゃんと申します。 登山歴20年以上で、経験はそこそこですが、ロック、冬季登攀、沢登りやらず中級者と言うにはおこがましいく初心者で頑張ってます。 いつか楽しく山友達と出会い語らう日、楽しみにしてます！

nacha

ID: 1695146

【今行きたい山】 男体山（栃木）☑️ 安達太良山☑️ 天城山 日立アルプス☑️ 房州アルプス 谷川岳☑️ 八ヶ岳☑️☑️ 鍋割山 霧ヶ峰☑️ 三ツ峠山 八溝山☑️ 愛宕山（千葉県・最高峰の方） 蔵王連峰☑️ 宝登山 焼石岳 常念岳☑️ 磐梯山☑️ 火打山☑️ 荒船山☑️ 関八州見晴台☑️ 槍ヶ岳 【目標】 百名山🏔 関東百名山🗻 千葉の山🌋 を制覇👌 ーーーーー期間限定のことーーーー 【ライチョウボランティア活動への募金お願い】※来年度私も参加しますhttps://www.furusato-tax.jp/gcf/2748 火打山におけるライチョウボランティアへの募金です。 以下、私なりにまとめた募金の主旨です。 詳しくは上記URLから、ご確認下さい。 ふるさと納税としても扱えるので、その他ふるさと納税と併せれば、実質負担は0円となります。 火打山は、もともとライチョウの生息数が少ない地域です。近年推定数は３０羽ほど。 その理由はいくつかありますが、一つは高山植物の生える面積が元々狭いということ。地球温暖化により、積雪期間が短くなると、イネ科の植物等が高山植物の地域に侵入します。高山植物はそれらに被圧され淘汰されていきます。 ライチョウは背の低いハイマツに営巣するので、営巣ができなくなります。また主な食物は高山植物の芽や身であるため、食料危機にも陥ります。 火打山におけるライチョウ保護の取り組みとして、これらイネ科等の植物を取り去るなどし、その後経過をモニタリングする必要があります。ライチョウの数の増減や高山植物の草勢状況など、活動を行ったことで効果が得られるか、また逆に悪影響が出ていないか。 その他、地球温暖化により雪解けが早まることにより、ニホンザルやシカなどの侵入により、ライチョウの補食、高山植物の減少も懸念されます。そういったライチョウの天敵の状況に関する調査も行います。 ⭐️目標金額達成しました⭐️ 2159000円 ーーーーー最近の活動ーーーー 【ゴミ拾い始めました】 ピリカ（ごみ拾い記録アプリ） ゴミ拾いした記録を残するアプリです 他活動者の記録を閲覧してモチベーションに繋げたり ボランティア活動証明書の発行手続きができたり 自分の記録を公開して街の美化向上が見える化できます https://www.pirika.app/u/5146258388549632?lang=JP 【野鳥の会（特別会員）に入会しました】 支部会 西表島 https://mobile.wbsj.org/ 【長野県ライチョウサポーターズ、岐阜県ライチョウパートナー、に登録しました】 https://www.raicho-nagano.jp/overview/ https://www.pref.gifu.lg.jp/page/99318.html 【ライチョウ基金への寄付をしています（不定期）】 ライチョウに関する保護活動や研究事業などに使われます。 https://www.toyama-familypark.jp/other/raicho-fund

ナリ

ID: 1870266

２０２１年１月１０日　50過ぎから 登山と出会い ハマってます。高尾山を皮切りに低山ばかりの初心者３年生です。月に2回位は 登りたいな！😁👍楽しい登山が1番ですよね！🤩よろしくお願いしますm(*_ _)m　クライミングや沢登　にも　興味深々ですが　私の周りには　熟知した知り合いがおりません。誰か教えてくださいませ　　出来ましたら相互フォローでお願いいたします。

のりぞー

ID: 1717191

カステラの裏に付いてる紙みたいなの本当に紙だった件。最近まで食べてました。 趣味 特技 競馬 トリガミ パチンコ 右打ち 登山 遭難 ゴルフ OB 温泉 立ちくらみ 酒 二日酔い 料理 手抜き ドライブ 譲りあい キャンプ 火事 ダイエット リバウンド ヤマップ2020年10月開始！

hide

ID: 1189800

山メシ最高だね😃

みっちゃん

ID: 1150460

後期高齢者です🧓福岡市西区の低山、叶嶽〜高地山⛰️毎日のんびり歩います♪ 　　

ゆうき0321

ID: 287364

関東甲信地方に出没警報が発令中です😁 車中泊からのナイト登山&テン泊⛺️登山にハマっています。冬は低山メインです。 さて…今年の目標は！ 2024年は、百名山10座以上、3000m峰5座以上、三泊以上にも再トライ‼️ 2023年は、百名山10座以上、三泊以上の縦走に挑戦します😊 →百名山10座以上はクリア！三泊以上は未達🥲 2022年は百名山、20座以上❗️二泊以上のテント泊登山🏕に挑戦します😆 →20座…残念ですが未達😭二泊以上のテント泊🏕登山は達成😆 2021年は3000m級の山に挑戦します😉 →達成😆7/22仙丈ヶ岳にて完達✌️ 2020年は何とか2000m級の山⛰に挑戦してみたいです→達成🤗 山の魔力に完全に取り憑かれてしまった… 山は正に人生の教訓❗️山あり谷あり良い事も悪い事もあるものです。そんな事を考えながら登っています😊→ホントはこんな余裕はございません😁

ミッチー🏃‍♂️🏔

ID: 1840647

カメラ&Gopro持って登山🏃📷️ ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■ランニング🏃‍♂️釣りも✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃‍♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信！👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw/?sub_confirmation=1 🚁ココヘリ友人紹介コード‥43731 登山装備はほぼレビュー記事参照。 🌟愛用ヘッドライトはpetzlベンディ https://road-to-freedom.net/petzl_bindi/ 🌟登山忘れ物防止チェックリスト https://road-to-freedom.net/climb_checklist/ 🌟私に最適な山岳保険を検討した結果は？ https://road-to-freedom.net/mountaineering-insurance/ 🌟大型ザック・グレゴリーバルトロ85Lレビュー https://road-to-freedom.net/gregory_baltoro_85/ 🌟テント泊でインナーシーツ・シュラフカバーはいる？ https://road-to-freedom.net/mt_knowhow_schlafsack/ 🌟槍ヶ岳に挑んだ登山用ヘルメット使用感は？ https://road-to-freedom.net/mammut_wall_rider/ 🌟登山ポーチ3ブランド比較 https://road-to-freedom.net/millet-gregory-colombia/ 🌟テント盗難防止対策2選 https://road-to-freedom.net/outdoor-stealing/ 🌟ウルトラライトなテント・HI-REVO https://road-to-freedom.net/hi-revo/ 🌟パタゴニアシャツ・サイズ感は？ https://road-to-freedom.net/patagonia_shirts_mens/ 🌟夏山におすすめなSALEWAシャツ https://road-to-freedom.net/salewa-t-shirt/ 🌟登山の腰痛対策に最適なインソール https://road-to-freedom.net/superfeet2021/ 🌟安眠で疲労回復！NEMOの枕👇 https://road-to-freedom.net/nemo-fillo-elite/ 🌟2021年上半期ベストバイ！買ってよかったもの https://road-to-freedom.net/2021first-half-buy/ ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ ＊＊＊ 登 山 メ モ ＊＊＊ 【2019年】 ・トレチーメ(italy)　(https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy)　(https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ●ツイッター https://twitter.com/rangrandmarfy ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu

yuu27

ID: 53878

山に登ってカロリー消費してサウナ入って 最高にうまいビールを飲む 健康的に痩せてストレスも解消 Instagram https://www.instagram.com/princecurry27/

ｼﾞｭﾝﾊﾟﾁ

ID: 1083497

まだまだ登り始めて 5年ぐらいです ヤマップの存在を知らなかったので あまり 登頂記録がありませんが 少しずつ増やしております 最近 ガス使い始めました 登り始めた頃は ペットボトル500を2本 コンビニ飯 雨具なし 防寒着なしで登ってました 今思えば何と軽装だったことか 軽はずみな気持ちで登ってたことを反省しております 入念な計画と時間的なゆとりが必要だなと最近感じてます スマホのバッテリーも最近買い増しして 2つ、登山時には持ち歩くようになりました 4年ぐらい前に 仕事中に左足のくるぶしの外側の腱を切りました 右足はだいぶ前に同じ腱を切っていたので足は歩けないことはないのですが なかなか踏ん張ることが少し難しく感じます めげずにゆっくり登って行きたいです 何処の山でも山頂に限らず 山道でも ベテランの方々や登り始めのお話を大変興味深く拝聴しております 皆さま お会いできて お知り合いになれたら光栄に思います