ダイエットと健康維持のためにと、登山をはじめたアラフィフです。 しかし運動不足、登山経験もほとんどなし。 久々に体重測ったら95キロ。これはヤバい‼️ 体重は・・・中々に減りません！ ただ、徐々に体型が変化してきた実感はあります。 最近はただ山に登るだけだと物足りず、距離が伸びて余計に時間がかかるようになってきました。 大山から三ノ塔あたりを中心に、丹沢山系をウロウロしています。 目標は富士山日帰りできたらいいなと思っています。