nika
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- ID: 2474067
近くの低山を皆さんの活動日記 YAMAPを頼りに登ってます わくわく＆ドキドキ お山が 楽しぃ🎵 登山中 道を教えてくれる皆様とお山とYAMAPに 感謝✨✨✨✨✨✨✨✨ 宜しくお願いします🙋 2021年 11月 21日登山初め 2022年 5月14日 会員登録 登山初めて1年になりました😊 温泉も大好きです。 お山に出逢えとても幸せ🎵 登山初めて2年になりました😊 お山での☕がとっても美味しい。
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山登りと野菜作りが癒し💕穏やかな時間を作る💕自分とゆっくり向き合える時間を大切にする💕
- ID: 3088409
山仲間を探しています。 宜しくお願いいたします。 飯能マチマキプロジェクト https://www.instagram.com/matimaki2024?igsh=dmx4dzM1bWgyajdz 武蔵越生高等学校の和太鼓部チーム青龍のYOUTUBEです✨https://youtube.com/@wadaiko_seiryuu?si=3dA0BCOdF0UiU9U_ 鶏皮餃子とフランクフルトを堪能しましたryofrankyのインスタです✨https://www.instagram.com/ryofranky?igsh=Nnk5N2NyMzd1NGo4 浅草エリアを中心に散策致しますイベントはつなげ－とであります。 https://tunagate.com/circle/91564 秩父エリアで活動されています音楽ユニットはづるこさんのyoutubeチャンネルです。https://youtube.com/@user-bc1ff6co3o?si=j08e7YMZ9WHHlkle 秩父エリアで活動されています音楽ユニットはづるこさんのインスタです。https://www.instagram.com/haduruko?igsh=cG5zbHV6djIwbHJk
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八ヶ岳が好きになり都内より移住しました🏔 登山エリアは、ほとんど八ヶ岳が多いです🏔 登山家の皆様どうぞ宜しくお願いします🤲
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🥾・🎣・📷趣味のold boyです👴 2023年4月に転勤で山形市在住になり ました👨💼 しかし相変わらず毎週休日は徘徊生活を送っています☺️ 多趣味ですが全て永久初心者です🔰
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運動不足解消と息子の影響で近年登山始めました。 釣りもたまに行きます。下山後のグルメレポもちょいちょい
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福岡、九州の山を中心に登っています😊 年に数回アルプス遠征も⛰️ お山と温泉と美味しい食べ物とお酒が大好きです🌋♨️🐡🍢🍻🍶
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𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮☞ https://instagram.com/nyc_kula?igshid ꕤ︎︎·͜· 2022.7月からﾔﾏｯﾌﾟstartです☆ こんなにﾊﾏるなんて自分でもﾋﾞｯｸﾘ.ᐟ 皆様の活動を参考にさせていただきながらマイペースで楽しんでます😆宜しくお願いします🤗
- ID: 1452072
小3の息子と親子で近くの低山中心に山歩き中🙂 時々ソロでも✨ 息子が年中さんの春に、年に数回程度の山歩きを始めました。 小2の冬から、もう少し頻繁に頑張ってます。 親子共に超初心者🔰です😆 主に三重県内、特に鈴鹿・亀山辺りで活動してます😊 🌸アイコンの写真について🌸 夏の伊吹山⛰️山頂付近の花畑にて 💛メタカラコウ（雌宝香） 🩷シモツケソウ（下野草）
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福岡出身、都内在住。神出鬼没な中堅下山愛好家。マナスル（8,163m）挑戦は2025年に決定！海外遠征歴は2023年12月にアコンカグア（6,962m）へ挑戦するも高地肺水腫で撤退。2019年にヒマラヤのメラ・ピーク（6,478m）とエベレストBC（5,364m）、カラパタール（5,644m）、YAMAPを始める前にミルフォード・トラック等。興味ある方は私の活動日記をご覧ください(^^) ✨️instagram✨️ https://www.instagram.com/ander_aki_jp
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毎週時間をみつけて仕事上がりに前泊地に車で移動、どこかの山に登ってます。 「自由気ままにのんびりと」がモットーのほぼソロハイカーです。 好きな山には何度も登りますが、たくさんの山を見たいので、なるべくまだ見ぬ山へ登るようにしてます。 山頂でゆっくりしたいので、朝が早く平日登山なので山で殆ど人に会わないのが、良くも悪くもです。 小さい頃から写真をやっています。たまに中盤やら大きなレンズつけて持っていき重さで肩をやられてます。 ここに載せている写真は全てiPhoneですが(笑)
- ID: 2533921
週末登山🥾 登山デビューは2020年、高尾山から始めました。 月1,2回ペースで登り中。
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- ID: 2814051
山が好き 自然が好き 歩くの好き 花が好き 2022/7富士山🗻～山歩開始 2023/11YAMAP開始 ソロで行くためはじめました。
- ID: 3996995
08/08/2024 山あそびstart⛰️
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東京都40代。日帰りで行ける山へちょこちょこ登ってます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)。✧🍃下山後に寄る食事、道の駅や直売所でのお買い物が大好き♡ フォロー🔄大歓迎です🌷女性の山友ｻﾝ募集です🌷 🌸東京 草戸山、高尾山×⑥、御岳山 ×② 三頭山、奥多摩 高水三山 陣馬山〜景信山〜高尾山 縦走 秋川ハイキングコース 南沢あじさい山〜金毘羅 鳩ノ巣渓谷・古里駅〜奥多摩駅 大島・三原山 、神津島・天上山 八丈島・八丈富士（西山） 🌸千葉 鋸山 🌸神奈川 明神ヶ岳＆明星ヶ岳、大山 金時山、鍋割山、石老山、高麗山 大野山 谷峨駅〜山北駅コース 鎌倉アルプス（大丸山〜天園〜大平山〜鷲峰山） 🌸埼玉 美の山、宝登山、日向山 日和田山 、琴平丘陵ハイキングコース 🌸茨城 御嶽山〜雨引山〜雨引観音 ⛰️筑波山 白雲橋コース〜女体山〜御幸ヶ原コース 筑波山 つつじヶ丘コース×② 宝篋山＆富雄山 🌸群馬 ⛰️赤城山 黒檜山〜駒ヶ岳 ⛰️至仏山 🌸栃木県 龍王峡遊歩道・川治温泉ハイキングコース ⛰️日光白根山・五色沼・弥陀ヶ池周回コース 白糸の滝＆瀬尾神社散策 三毳山（青龍ヶ岳）中岳 刈込・切込湖ハイキングコース 🌸新潟 弥彦山 角田山 🌸静岡 達磨山 🌸山梨 秘境・六方の滝、牛奥ノ雁ケ腹摺山 ⛰️富士山 吉田ルート 百蔵山、岩殿山、西沢渓谷 高川山 シラノサワコース×② 昇仙峡トレッキングコース+弥三郎頂上 🌸長野 千畳敷カール〜木曽駒ヶ岳 入笠山、上高地×② 八方池、白駒池 🌸北海道 大ポン山（利尻島） 第二差閉〜知床登山口〜桃岩展望台コース（礼文島） 🌸青森県 青池 🌸鹿児島 屋久島・縄文杉コース 屋久島・白谷雲水峡&太鼓岩
- ID: 1426306
新緑と共に始まった私の山登り。 森の澄んだ空気に触れると身も心も癒され、細胞が生まれ変わるようではないか。 山歩きは何より美的&健康的だ。 登山による有酸素運動は脂肪燃焼に効果大。 山登りを始めてから、私の体脂肪率は、29%→24.3%に…嬉しいなりよ🤗 さらに、骨に刺激が加わることで新しい骨をつくる骨芽細胞が活発化、骨量が増え、骨粗しょう症の予防にもなる。 さらに、長時間の全身運動で血液循環が良くなり、血糖値やコレステロール値が下がり、動脈硬化の予防に。血流が良くなると免疫力もUP！ さらにさらに、全身のリンパが流れ、大量の汗💦をかくことで、日々溜めこんだ老廃物が排出され、細胞活性化による美肌効果大なのだ。 そしてさらに、太陽の光を浴び、一定のリズムで運動すると、幸せホルモンで有名なセロトニン(脳内ホルモン)が増加し、幸福感とリラックス効果でストレスわが解消される。 非日常的な登山という森林浴は、心身ともに癒し効果が超絶大なのである。 凄いなり👍
- ID: 2413688
ダウン症の一人娘(９歳)あり、家族で自然散策を楽しんでいます。(2021.11月〜)
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2018年に唐松岳に登り、アルプスの景色に感動し、山登りを始めました🏕 まだまだですが、北アルプスの稜線歩きが目標です✨
- ID: 2791038
登山初心者です 基本は千葉の低山を楽しんでいます！ YAMAPは2022年10月からはじめました⛰ 楽しい登山の思い出備忘録として、のんびり書き留めていこうと思っています
- ID: 3422797
2023年北海道の🏔️に魅せられ登山デビュー 2024年拠点が関西に移り、登れそうな⛰️へ
- ID: 1726632
目指すは涸沢カール！行きたい〜 まだまだ初心者なので、いろんな山たくさん登りたいです〜( ^ω^ )
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地元の山を中心に登っています😀 美しい景色、花を見るのが好きです プロフィール写真は、月山と富士山です いつか日本百名山を達成するのが夢です⭐️ お気軽にフォローお願いします
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