りゅう

TOMO_Peponi

ID: 601976

身体本来の機能を活性化して野生を取り戻す！疲れずに膝腰に負担の少ない効率的な身体の動かし方を求めて日々研究中止w 旅先で美味しい物見つけるの大好き😘 🌈低山ハイキング 🔰登山初心者 ☃️雪山 🍽山メシ ＃海外登山 ＃高所登山 ＃岩稜縦走 ＃バリエーションルート ＃バランス改善 ＃疲れない歩き方 ＃足裏トレーニング ＃足指機能改善 ＃裸足クライミング ＃マンサンダル ＃体質改善 ＃16時間断食登山 ＃脂肪燃焼 ＃行動食軽量化 ＃シャリバテ対策 ▼Instagram@TOMO_PEPONI▼ https://www.instagram.com/tomo_peponi?igsh=MWZyaHZxMWEwYWplYw%3D%3D&utm_source=qr

TOMOZO

ID: 677450

百名山は全く目指してません（笑） 気に入った山は何度も登ります 活動日記はあげたりあげなかったり..気まぐれ気楽にやってます。 ※YAMAP価格改定⤴に伴いヤマレコにメイン移行中

きーとん

ID: 2824230

初めての本格登山。ひとり登山。 「山と食欲と私」を愛読して数年。温めてきた気持ちを、実現する事に。近くの山にチャレンジする事にしました。 持病が分かり、手術してから7年。 体力に自信がない私が、山に登れた事に感謝です。 初めての嵩山。小天狗からの眺めも絶景で、とてもすてきでした。 嵩山を起点に、少しずつチャレンジ出来たらいいなと思います。

92

ID: 2336637

きんこん山日記

いのっち

ID: 1029525

ソロでのんびり登ってます😄気軽にフォローお願いします😁

st_ueda

ID: 2330251

2021年10月30日

km117

ID: 316538

ホームグラウンドは「奥多摩・奥武蔵」ですが、夏冬は遠征しています。 気ままにその時行きたいと思ったコース・バリエーションルートを歩き、山頂で無線運用してくるスタイルが定番です。 ブログ：http://blog.livedoor.jp/minami_post/ ヤマレコ：https://www.yamareco.com/modules/yamareco/userinfo-26937-prof.html

梅　

ID: 772980

山友が欲しいです 不定休です

レンゲショーマ

ID: 1627233

2011年頃から登山開始／2022年1月から雪山登山開始 基本的に、植物や植生の観察を目的として山へ登っています。 メインの山域は南アルプスと八ヶ岳で、特に好きな山は北岳。 YAMAP利用開始：2020年9月～ 今まで登った主要な山 ▲百名山：44座 ▲二百名山：17座 ▲山梨百名山：82座

emuten

ID: 1101859

登山・キャンプが好きな初心者です🔰 ふだんは近場の低山でマイペースに楽しんでます。

Ao

ID: 1841535

ソロで気の向くままに山歩き・*・*👣 でしたが、最近はお仲間さんと行くことも増えてきました✨ 山の景色、山を通じて出会う人たち、山から学ぶ出来事… 人生を彩り、学びの場でも ある山に感謝しながら これからも楽しく安全に歩いていきます🎶 自分の活動日記は備忘録として✏️ ※ルートによって非公開や限定にしています⚠️

ゆり

ID: 1605887

2023年8月1日　山４年生になりました。 2022年は、天気やら仕事やら用事やらで目標としていた山に殆ど行けなかったので… 今年は楽しく色々な山にチャレンジしたいです😊 昨年、計画倒れに終わった山行。 厳冬期の八ヶ岳→かろうじて天狗、編笠岳 蝶ヶ岳、白峰三山→ 山小屋争奪戦で敗退 白馬、鳳凰三山→天気で敗退 南アルプス（聖赤石）縦走　→ 急用で敗退 谷川岳→気力なくて挫折 立山（剱岳）→同上

ｺﾒｯﾄｼﾞｭﾆｱ

ID: 51470

[基本姿勢] ①山は気力と体力を鍛える場所 ②安全最優先 ③ゆっくりと歩き山を味わう [登山歴] ①日本百高山登頂済。2度目の登頂進行中。 ②登山年数40年以上 ③初登山：三重県御在所岳・中学1年 [投稿趣旨] 当日の状況がわかるように書いた自分の為の登山メモ(再訪時に利用) [トップ写真] 滋賀県・釈迦岳登山道で撮影。 更紗灯台(サラサドウダン) [○内写真] 滋賀県・武奈ヶ岳山頂近隣で撮影。赤物(アカモノ)

けいりんまん🚵　～山登りと筋トレ💪テストステロン爆上げ⤴️～

ID: 2189659

3年以内にBMIが25以上の者は 自己管理不足とのことで 役職を剥奪する😮 と、職場のトップが決めたのを機に 会社内に山に登る趣味の方々が 多くいることもあって 登山でもやってみるか🎵 となったことが動機です‼️ ※追記 人間ドックの結果は ～2021年11月～ BMI 25.2😖⤵️ ～2022年11月～ BMI 24.5🙌⤴️ また来年も維持できるよう 頑張ります👊😆🎵 競馬や競輪で儲けたお金で、山遊びの道具を買い漁る、ギャンブルクライマーを目指していますが、この1年で100諭吉程散財しています😅 皆さんに、有益な情報の発信となるよう 散財しております😁 いつかそのうち、試したいことが やりたい事に結びつく事を信じています🙏 飽き性なので、 山登りだけでは長続きはしないので、 山登り&ダイエット&筋トレ💪で、 テストステロンを爆上げする 研究をしています また、アンチエイジングにも 興味津々😁 山と筋トレ効果による テストステロン向上による エイジングケアについても研究中❗ 歩く事は大嫌い💔 だけど、テント泊やシノギングは大好き💓♥️❤️ 山は競輪の🚵トレーニングか バイク🏍️で登っていたのを 自分の👣足👣でも登っているのは こういった経緯からです😟 そして、登山と言えば、 北アルプス‼️ 人生で初めての上高地に行きました 2021.9月 徳沢テント泊⛺ 2021.10月 横尾テント泊⛺ 2022.7月 蝶ヶ岳テント泊⛺ 2022.10月 涸沢カールテント泊⛺ 徐々に奥の方に目指す目標です 今は皆さんの活動日記を読んで 猛勉強中です🙋 競輪競技時代は、 ケイリンとスプリント専門で 戦法は追込&ショート捲り なので持久力は全くないのに 登山を趣味としてしまうとは😕 あぁ痩せねば🥵 でも食べる事は大好き❤️ 頼むぜ❗ 山の神⛩️ 念願の北アルプス登山も達成し、 やや燃え尽き症候群💊 これからはマイペースで、 まったり活動して行こうと思います 皆様の御安全と、ご活躍を心よりお祈りしております🙇 承認欲求はありません‼️ おちかれさま👋😃💦

Nばやし

ID: 1740610

雪山に登りたくて登山はじめました！ ACが目標

やすひろ

ID: 1124112

山を歩いているととても気分が良い。 今は二百から三百名山をメインに登山活動中。 "山を想えば人恋し。人を想えば山恋し"に共感しつつ山を登ってます。

りんもく

ID: 1362228

健康診断の結果が気になる年頃、某健康TV番組で、低山登山の健康効果が期待されるとの事で、紹介されたお勧めの低山に最寄りの金華山がありました。灯台下暗し、近場ながら見向きもしなかったのですが、金華山に登ってみました。 学生時代に一度だけ低山に登った事はありますが、自主的にソロで登ったのはこれが初めてでした。その時は随分と山を舐めたタウンユースな恰好でしたが、森の澄んだ空気、水の音、鳥のさえずり、トレイル歩きが、全て新鮮で、最後にご褒美の素晴らしい眺望と、一気に山の魅力に取り憑かれてしまいました。2019年8月から登山を始め、装備を徐々に整えつつ「週末は山にいます」と言う状況です。 秋から春先は鈴鹿山脈、春から夏は、岐阜、長野の山々に登っています。山の魅力をお伝えすべく、Youtubeで「登山をより身近に」をキャッチフレーズに動画を通じてソロ登山の魅力をお伝えしています。是非ご覧下さい！ ★りんもく式ソロ登山 https://youtube.com/@linmoku ★X(旧Twitter )最速で山の画像や動画を公開 https://twitter.com/happylin15 ★りんもくストア チャンネル公式ステッカー等 https://linmoku.base.shop/

やっさん

ID: 1123331

これからの目標で「80歳まで現役宣言！」って声出し言ってみる。 少し無理して、適度に手を抜きノンビリやりますね！ 長〜く付き合ってくれる方、応援します。

KAZU

ID: 861782

趣味でアラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️

ゆう木

ID: 2142521

2021年 3月29日 大山(丹沢)の山行を機に、 40歳にしてまさかの山ハマりです。 自分と山が、 【出遭ってしまったんだ。】 と言える、 思いがけないギフトです。