ユーザーID:3613469
ひょんなことから始めた山歩き いつまで続くか、それともハマるのか 体力づくりのために励みましょ 検診結果で脂肪肝、極端に少ない筋肉量、 将来フレイルになるよとお医者さまに脅されて ショックを隠しきれないおじさんです 自分には無縁と思っていた山歩き 2024年から始めました〜