３年前に心臓を患ってから、医師から走ることを禁じられてます。階段やはや歩きなどもなるべく避けて、マイペースでの散歩、近くの小さな山をウォーキングすることしか出来なくなりました。登山と呼べることは出来ませんが、ウォーキングを楽しみたいと思います。よろしくお願いいたします。