ダイエット中にウォーキングが好きになり、更なる負荷を求めて丹沢大山を登り、登山が大好きになったメタボおじさんです。毎週末どこかしらの山を登り、平日は帰宅後にスロージョギング7kmと筋トレ60分してトレーニング中です。 2024.01/身長181cm/体重110kg　⇒　2026.7/体重90kg 同じような体型・年齢の方へコースタイムの参考になれば嬉しいです。