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何のために登るのか?? 自分の脳のご機嫌は自分でとるため⁉️ 森林を気持ちよく歩いてセロトニン?頂上に挑戦することでドーパミン、アドレナリン?ついでに体の健康もGET❣️ 落ち込んでいる時こそ登るべし。 予測不能・迷走プチ冒険付き。 花より団子よりつねに焦りのトレーニングしてます。