nao

nao

ユーザーID: 339291

  • 群馬, 埼玉で活動
  • 1977年生まれ
  • 女性
無言フォロー失礼致します。 関西から関東へ。1年半経てそしてまた大阪へ笑 Domoは全て山の整備活動に寄附目的でYAMAPしてます。たまにしか山行かないけど(・・;) 若気の至りで30代で既に腰痛持ちなので、基本ジムトレメインです。トレランやってカタボッて腰痛悪化したので、速筋繊維を分解しない様に短くゆっくり観光レベルで歩きたいなぁ。 Light &slow &shortというジャンル⁉️でいきたいと思います🐢 基本、登り始め20度以上の気温では、自分は暑いの苦手、虫多いのが経験によりさらに無理になったので山はキッパリ休みw
  • ID: 2403537

    海も山も空も楽しむ! https://youtube.com/@moririnlife 山に登る。温泉に入る。美味しいものを食べる。 をルーティンに、週末登山を楽しんでます♪ 2024年はルート3776を達成する!!!🔥 8/8決行予定✨ 一緒に登ってくださる方募集中です! 2022年からYAMAP始めました! 関東圏の山をメインに登っています! 1人じゃ心細かったのでサークルの皆さんと 登ることが多いです✨ https://yuruioutdoor.com 百名山を踏破することが目標です! 色々な方とお知り合いになれると嬉しいです♪ 私のプロフィールからサークルに参加された方がいると聞いてビックリ😳 大歓迎です♪ 他の人がどんな感じで登っているのか興味津々‼︎ いいなと思った方、フォローを一方的にしています!

  • ID: 1824838

    昨春から群馬と大阪(単身赴任)の2拠点生活になりました。西日本の山を開拓中ですが、仕事が忙しくて、ついつい近場の六甲山系に頼りがち。山は好きだけど虫が嫌いな45歳児です。

  • 霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。  ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。  もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。  頑張ります。  天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。 いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

  • ID: 1432794

    2024年3月末で5年間の神戸単身赴任終了、自宅に戻りました。新神戸は5分で登山口まで行けますが、こちらはそうはいきませんが、時々山歩きはしようと思っています。

  • ID: 577715

    2024年1月から生活の拠点を福井から大阪に移しました。心機一転して大阪を拠点として活動して参ります。山歩き、サイクリング、キャンプ、車中泊、グルメ旅等の活動日記をアップしていきます。よろしくお願いします。

  • ID: 2140285

    武甲山メインです。 お会いできたらよろしくお願いします。武甲山を登った人をフォローします! 山は神代の世界 武甲山のお祀りを目的に登っています 武甲修験道 感謝石

  • ID: 1695146

    【今行きたい山】 男体山(栃木)☑️ 安達太良山☑️ 天城山 日立アルプス☑️ 房州アルプス 谷川岳☑️ 八ヶ岳☑️☑️ 鍋割山 霧ヶ峰☑️ 三ツ峠山 八溝山☑️ 愛宕山(千葉県・最高峰の方) 蔵王連峰☑️ 宝登山 焼石岳 常念岳☑️ 磐梯山☑️ 火打山☑️ 荒船山☑️ 関八州見晴台☑️ 槍ヶ岳 【目標】 百名山🏔 関東百名山🗻 千葉の山🌋 を制覇👌 ーーーーー期間限定のことーーーー 【ライチョウボランティア活動への募金お願い】※来年度私も参加しますhttps://www.furusato-tax.jp/gcf/2748 火打山におけるライチョウボランティアへの募金です。 以下、私なりにまとめた募金の主旨です。 詳しくは上記URLから、ご確認下さい。 ふるさと納税としても扱えるので、その他ふるさと納税と併せれば、実質負担は0円となります。 火打山は、もともとライチョウの生息数が少ない地域です。近年推定数は30羽ほど。 その理由はいくつかありますが、一つは高山植物の生える面積が元々狭いということ。地球温暖化により、積雪期間が短くなると、イネ科の植物等が高山植物の地域に侵入します。高山植物はそれらに被圧され淘汰されていきます。 ライチョウは背の低いハイマツに営巣するので、営巣ができなくなります。また主な食物は高山植物の芽や身であるため、食料危機にも陥ります。 火打山におけるライチョウ保護の取り組みとして、これらイネ科等の植物を取り去るなどし、その後経過をモニタリングする必要があります。ライチョウの数の増減や高山植物の草勢状況など、活動を行ったことで効果が得られるか、また逆に悪影響が出ていないか。 その他、地球温暖化により雪解けが早まることにより、ニホンザルやシカなどの侵入により、ライチョウの補食、高山植物の減少も懸念されます。そういったライチョウの天敵の状況に関する調査も行います。 ⭐️目標金額達成しました⭐️ 2159000円 ーーーーー最近の活動ーーーー 【ゴミ拾い始めました】 ピリカ(ごみ拾い記録アプリ) ゴミ拾いした記録を残するアプリです 他活動者の記録を閲覧してモチベーションに繋げたり ボランティア活動証明書の発行手続きができたり 自分の記録を公開して街の美化向上が見える化できます https://www.pirika.app/u/5146258388549632?lang=JP 【野鳥の会(特別会員)に入会しました】 支部会 西表島 https://mobile.wbsj.org/ 【長野県ライチョウサポーターズ、岐阜県ライチョウパートナー、に登録しました】 https://www.raicho-nagano.jp/overview/ https://www.pref.gifu.lg.jp/page/99318.html 【ライチョウ基金への寄付をしています(不定期)】 ライチョウに関する保護活動や研究事業などに使われます。 https://www.toyama-familypark.jp/other/raicho-fund

  • カメラ&Gopro持って登山🏃📷️ ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■ランニング🏃‍♂️釣りも✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃‍♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信!👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw/?sub_confirmation=1 🚁ココヘリ友人紹介コード‥43731 登山装備はほぼレビュー記事参照。 🌟愛用ヘッドライトはpetzlベンディ https://road-to-freedom.net/petzl_bindi/ 🌟登山忘れ物防止チェックリスト https://road-to-freedom.net/climb_checklist/ 🌟私に最適な山岳保険を検討した結果は? https://road-to-freedom.net/mountaineering-insurance/ 🌟大型ザック・グレゴリーバルトロ85Lレビュー https://road-to-freedom.net/gregory_baltoro_85/ 🌟テント泊でインナーシーツ・シュラフカバーはいる? https://road-to-freedom.net/mt_knowhow_schlafsack/ 🌟槍ヶ岳に挑んだ登山用ヘルメット使用感は? https://road-to-freedom.net/mammut_wall_rider/ 🌟登山ポーチ3ブランド比較 https://road-to-freedom.net/millet-gregory-colombia/ 🌟テント盗難防止対策2選 https://road-to-freedom.net/outdoor-stealing/ 🌟ウルトラライトなテント・HI-REVO https://road-to-freedom.net/hi-revo/ 🌟パタゴニアシャツ・サイズ感は? https://road-to-freedom.net/patagonia_shirts_mens/ 🌟夏山におすすめなSALEWAシャツ https://road-to-freedom.net/salewa-t-shirt/ 🌟登山の腰痛対策に最適なインソール https://road-to-freedom.net/superfeet2021/ 🌟安眠で疲労回復!NEMOの枕👇 https://road-to-freedom.net/nemo-fillo-elite/ 🌟2021年上半期ベストバイ!買ってよかったもの https://road-to-freedom.net/2021first-half-buy/ ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ *** 登 山 メ モ *** 【2019年】 ・トレチーメ(italy) (https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy) (https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ●ツイッター https://twitter.com/rangrandmarfy ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu

  • 2021年1月2日 沢山の初めてをくれた『谷川岳』 無事に帰って来れただけ良かった(°_°) インドア人がいきなり登れるわけなかったー。 惨めさと悔しさをバネに。。。 ゼロから始める山登り生活です! 初心者・未経験・堕落した身体の為 歩く速度は限り無く遅いです。 自慢ではないですが体力にも脚力にも まったく自信はありません。 ただ、ゆっくりでも自分の脚で 一歩ずつ踏み締める大地があまりにも新鮮で 最高に気持ちが良い(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 上がったり下がったり、 平坦で何も感じない事もある山道が まるで人生みたいだな、と 辛いのも苦しいのも全てが楽しいと感じます٩( ᐛ )و 自分のペースで進んで行けたらいいな と思っています!!

  • ID: 663396

    40代はゴルフに夢中⛳️ 50代はと考えた時、フルマラソンと富士山(登山)❗️ という事で、50にして登山デビュー⛰ マラソンも登山も苦しいけど達成感ハンパないです❗️ 2022.05末 埼玉から故郷の長崎へ

  • ID: 993660

    まったりのんびり登山😊 ケガなく山歩きできるよう心掛けています⛰ 下山後の♨️や甘い物を食べるのも楽しみです。 お酒も好きですけど💦 ・2024年膝痛が始まりました🦵 相互フォローできる人のみフォローします😅

  • 昨年&一昨年と骨折🩼に見舞われ近年は体力の衰えを感じ‼︎ 年々動きが鈍く慎重に為るも変わらず希望は捨てきれず更に岩稜帯や雪山🏔に益々のめり込む老体と。 今季も冬山🏔️⛄️は終わり🔚!季節と共に四つ脚歩行を求める老骨G。。。

  • ID: 904250

    関東の低山ハイキングを楽しんでいます

  • ID: 463852

    群馬に住んでいて、しばらくは山に興味はありませんでした。しかし、体重を落とす事に目覚め、運動をする事にしました。近くにたくさん低山がある事に気付いて山登りを始めました。現在は、山頂で山カフェが楽しみです。四季折々の景色に珈琲の香り、至福の時間です(^^)/

  • ID: 895344

    でぶでパニック発作の持病があります。 なので初心者コースオンリー✨ 自己責任で安全に歩ける標高差200メートル前後、約2時間のゆる山歩きをしています。 目標は遭難しないで無事帰ることのみ😂 毎回地図とにらめっこして、上手くコースを選べば、こんな私でも楽しめるんだなぁって思います。 自然観察と石拾い好き💕✨ 活動範囲は栃木県佐野市付近の山メイン、時々埼玉があるかも。 体力も知識も気力もお金も山友達も、そしてあるべきはずの健康すらない。 メンヘラだけど、日々生きるのを頑張ってるよ😃 since 20200919

  • ID: 1540718

    最初はドライブついでの登山でしたが、2015年頃から本格的に登山を始めています😃 ソロ登山が多いですが、みんなで登るのも好きです😆 経験はそこそこ長いですが、万年登山中級者。 大半がソロということもあり、安全第一でムリせずマイペース。撤退判断が早く危険箇所への挑戦は稀。余計に上達が遅い😅 ◯難所通過レベル=初級〜中級(グレーディングCまで。鎖場は大体OK。ナイフリッジは厳しい) ◯ルートファインディング=初級〜中級(グレーディングCまで。不明瞭な一般登山道程度はOK。バリは簡単なところだけ。ラッセル未経験。) 山域は大体が里山で、時々アルプスなんかに遠征します🏔 最近は足を痛めることが多いので、厳しい登山は年に数回。あとは軽めの山行で調整しています。 日本百名山43座攻略済⛰️ 百名山完登は特に目指していませんので、最近は二百名山、三百名山、山梨・埼玉・群馬百名山あたりの山行が増えています。 短期で一気に消化して燃え尽きるより、細く長く続けたいです😃 いちおうテント泊⛺や雪山の経験もあり🏔️ 登山以外にスノボーもやります よろしくお願いします!! YAMAP2020年8月より利用 他にヤマレコ、geographica利用 それぞれ一長一短なので、最近はYAMAPとヤマレコを併用してます。 投稿はYAMAPメイン。ヤマレコは登頂記録用で簡素です。 ◆登頂済百名山43/100(不完全2座) ※だいたい登頂順 1. 霧ヶ峰(車山) 2. 美ヶ原(王ヶ頭) ※草津白根山(湯釜展望台まで、登頂不可) 3. 筑波山 4. 大菩薩嶺 5. 乗鞍岳 6. 金峰山 7. 瑞牆山 ※蔵王山(刈田岳のみ) 8. 八幡平 9. 富士山 10. 伊吹山 11. 剣山 12. 赤城山(黒檜山) 13. 焼岳 14. 那須岳(茶臼岳、朝日岳、三本槍岳) 15. 蓼科山 16. 甲武信ヶ岳 17. 武尊山 18. 両神山 19. 安達太良山 20. 日光白根山 21. 谷川岳 22. 雲取山 23. 浅間山(前掛山) 24. 天城山(万三郎岳) 25. 大台ヶ原山 26. 磐梯山 27. 甲斐駒ヶ岳 28. 常念岳 29. 月山 30. 鳥海山 31. 奥穂高岳 32. 八ヶ岳(赤岳) 33. 巻機山 34. 大雪山(旭岳) 35. 木曽駒ヶ岳 36. 四阿山 37. 丹沢山 38. 仙丈ヶ岳 39. 大峰山(八経ヶ岳) 40. 至仏山 41. 北岳 42. 間ノ岳 43. 御嶽山 ◆二百名山13/100 1. 武甲山 2. 荒船山 3. 桜島(湯ノ平) 4. 西天狗岳 5. 大岳山 6. 浅間隠山 7. 樽前山 8. 乾徳山 9. 櫛形山 10. 榛名山(掃部ヶ岳) 11. 三ツ峠山 12. 愛鷹山(越前岳) 13. 茅ヶ岳 ◆三百名山9/101 1. 横手山 2. 国師ヶ岳 3. 三頭山 4. 入笠山 5. 八溝山 6. 護摩壇山 7. 金時山 8. 御坂黒岳 9. 比叡山(大比叡) ★山梨百名山28/100 大菩薩嶺、高川山、三頭山、石割山、杓子山、鳥ノ胸山、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳、間ノ岳、櫛形山、富士山、三ツ峠山、御坂黒岳、足和田山、竜ヶ岳、赤岳、編笠山、瑞牆山、金峰山、国師ヶ岳、甲武信ヶ岳、笠取山、雲取山、乾徳山、茅ヶ岳、羅漢寺山、要害山 ★埼玉百名山66/100 三宝山、甲武信ヶ岳、十文字山、雲取山、笠取山、白岩山、両神山、霧藻ヶ峰、妙法ヶ岳、武甲山、大持山、志賀坂諏訪山、小鹿野二子山、秩父御岳山、武川岳、父不見山、蕨山、城峯山、棒ノ嶺、丸山、藤棚山、横瀬二子山、堂平山、伊豆ヶ岳、甲仁田山、笠山、正丸山、四阿屋山、関八州見晴台、大霧山、川越山、観音山、皇鈴山、登谷山、金比羅山、子ノ権現、品刕、日向山、破風山、横隈山、般若山、蓑山、釜伏山、越上山、釜ノ沢五峰、楢抜山、不動山、陣見山、雨乞山、大仁田山、宝登山、大高山、大築山、天覚山、弓立山、大高取山、物見山、官ノ倉山、金鑚御岳山、鐘撞堂山、日和田山、柏木山、仙元山、多峯主山、天覧山、阿須山 ★群馬百名山21/100 赤城山、浅間隠山、浅間山、四阿山、荒船山、牛伏山、黒斑山、庚申山、至仏山、蛇骨岳、志賀坂諏訪山、谷川岳、父不見山、天狗岩、日光白根山、榛名山、武尊山、巻機山、御荷鉾山、湯ノ丸山、横手山 ◆雪山登頂 車山、蝶々深山(霧ヶ峰) 入笠山(南アルプス) 北横岳(八ヶ岳) 黒斑山、蛇骨岳(浅間山) 駒ヶ岳、鍋割山(赤城) 御坂黒岳 ◆そろそろ登りたい山 奥秩父主脈縦走路(雁坂峠) 長沢背稜 熊倉山 白毛門 槍ヶ岳 悪沢岳 燧ヶ岳 ◆そのうち登りたい山 飯豊山 西穂高岳 立山 燕岳 唐松岳 爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳 農鳥岳 岩手山 早池峰山 宮ノ浦岳 八丈島(八丈富士) 玉山(3952m) キナバル山(4095m) アイガー、ユングフラウ、メンヒ(4158m) クンデピーク(4239m) ※コースタイム0.6〜0.9倍くらい(110〜150%) 海外の山にも挑戦したいな😆 余談ですが・・・ 元々ドライブ好きなので、 日本百名道は100/100(ただし未走区間あり) 新日本百名道は96/100 日本百名道2020は96/100 制覇済み。 入った入浴施設数(温泉&銭湯)は900ヶ所超えです♨️

  • ID: 1386283

  • ID: 908688

    妻に腎臓の病が見つかり、自分の腎臓を妻に移植する事を決意しました。 休憩中ですが、皆様の日記から元気をいただいております!

  • ID: 1816329

    2020年7月より登山開始した🔰です。登山の目的は、体力作り、免疫力アップ、ダイエットです。無言フォロー、失礼します。 腰が本調子ではない為、登山は活動中止中です。

  • ID: 1291398

    ずっと憧れていた登山を始めた初心者です。 近場の山からステップアップしていきたいと思っています。ほぼ単独登山です。

  • ID: 1282087

    2020.8〜山登り。 山が好きすぎて東京の会社員辞めました。 長野県に移住して いまは立山で働いてます。 日本百名山[47/100] 冬はスノボか里山。 冷え性なので厳冬期雪山やめました 好き→ソロ、稜線、縦走、テン泊、雪山、スノボ、BC、温泉、珈琲とスイーツ、動物、地形図、遭難情報 From Tochigi '21.12-北海道(キロロ) '22.04-長野県(白馬) 09-長野県(上高地) 12-山梨県(八ヶ岳) '23.01-長野県(ハクノリ) 04-長野県(志賀高原→上高地) 07-岐阜県(南岳小屋) 10-長野県(上高地) 12-三重県(津) '24.01-京都府(市内) 04-富山県(立山)

  • ID: 1418794

  • ID: 133620

    春から秋は日本百名山(現在93座)、秋から春は関東百名山(現在95座)・関東百名山2019(現在97座)・栃木百名山(現在56座)踏破を目指し活動中です。GWには九州の三百名山、夏休みには北海道の三百名山の山々を旅しています。‘21年冬から山の先生の勧めで多摩百山(現在52座)も始めました。よろしくお願いいたします。

  • ID: 602809

    山、星、酒が大好きです 飯能や奥多摩あたりに日帰りでいってます。下山後の🍻最高ですよね😂。 また、色々な山の楽しみ方を2023年は模索したいと思ってます。 百名山登ったらスイスに行くつもりです。 百名山 56/100 ■北海道 3/9 羅臼岳 斜里岳 阿寒岳 ■東北 2/14 安達太良山 会津駒ヶ岳 ■上信越 8/11 巻機山 平ヶ岳 燧ヶ岳 至仏山 谷川岳 苗場山 妙高山 火打山 ■北関東 9/10 那須岳 男体山 日光白根山 皇海山 武尊山 赤城山 四阿山 浅間山 筑波山 ■南関東 8/8 両神山 雲取山 甲武信岳 金峰山 瑞牆山 大菩薩嶺 丹沢山 天城山 ■日本一 1/1 富士山 ■八ヶ岳 2/4 八ヶ岳赤岳 蓼科山 ■北アルプス 8/15 白馬岳 五竜岳 鹿島槍ケ岳 剱岳 立山 常念岳 槍ヶ岳 穂高岳 笠ヶ岳 ■中央アルプス 3/4 木曽駒ヶ岳 空木岳 恵那山 ■南アルプス 4/10 甲斐駒ヶ岳 鳳凰山 北岳 間ノ岳 ■近畿 1/5 伊吹山 ■中四国 0/3 ■九州 6/6 九重山 祖母山 阿蘇山 韓国岳 開聞岳 宮之浦岳