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トレイルランニングのためにYAMAP始めました。方向音痴なので助かってます。ずっとマラソンをやっていたのですが昨年から腰が痛くなりトレーニングで山歩きしています。 初めてのトレラン大会でまだ腰を痛めランニングはどんどん減ってハイキングばっかりでモヤモヤ。 さらにハイキングで足首捻挫!またまた走れなくなってしまい今は悶々!来年こそマラソン出るぞ! 何てね