ぎっくり腰をしてから、何とか身体を鍛えないといけないなぁと考え、娘と一緒に山登りを始めました。初めての登山の後は、日頃の運動不足もあり、ひどい筋肉痛でしたが、最近は気にならない。山頂での爽快感と下山後のビールが病みつきになり、健康なんだか不健康なんだか…。