自然豊かな南阿蘇村在住 [2022年] 脳梗塞、肺気腫で入院 　　　↓ タバコ(２箱/１日) 即ヤメ 　　　↓ 体力作り&筋トレで体を中から入れ替えるため、 3333段の石段(美里町) 日本一の石段 に半年休職して、通う (脳神経外科の先生からの薦め) ほんと、この助言がなかったら今頃どうなっていたことやら・・・ 　　　↓ 石段に通うと、いつも風景が同じで飽きが来たところで、ふと俵山(阿蘇)に登ってみる 　　　↓ 登山に目覚める✨😍✨ と、こんな感じで楽しい登山に目覚めました❗ メインで登る山は、家の近くの阿蘇山の麓や阿蘇南外輪山の俵山ですが、月に一度程度は他の山に、そして、たま～に、3333段の石段に筋トレ目的と持久力確認のために行っています！(最近は足が向かない・・・😭) 2026年 登山を始めて3年目。 今年は、山に登る楽しさに加えて、「体全体の質（フォーム）」を少しずつ整えて体幹がブレないような歩き方を意識していくことで、疲労や怪我に強い足を目指して、いろんな山に登りたい😁✨✨