ミスティ

『B3リーグ戦』 後輩たちから特別招待されて、応援📣観戦！ みんなカッコ良かった〜 〜昔ヘッドコーチから言われた言葉〜 どんなに内容がよくても どんなに試合まで頑張ってきてても どんなに練習を重ねてきてても 勝つことが、全て。 勝負は勝つためにする 練習は勝つためにする 勝つ気がないならバスケをする必要がない 勝つ気で戦わないなら相手に失礼だから勝負なんてしなくていい 僕も色んなこと、頑張ろうって思い返すことが出来た1日でした〜

今日は仕事の関係で ジム器械製造メーカー「FLEX」の年末感謝祭に参加！ 初めて全日本のボディビルダー8位と10位のトークショーに参加！ 肉体を作り上げるためには 1日5,000キロカロリーの食事接種と減量で 身体を作り上げるとのこと💦 太もも🦵70㌢超💦 僕のウェストと同じ！ 何もかもビックリした1日でした！ ロニー・コールマンの名言 ：「ミスター・オリンピア」優勝8回 「秘密の方法なんて存在しない。重いものを持ち上げ、一生懸命やってベストを目指すのみ“There’s no secret formula. I lift heavy, work hard, and aim to be the best.”」

今日はお昼から用事💦があったため 山⛰️活出来ず！ みなさんのYAMAPの活動記録を笑顔で 読み込む1日でした〜笑笑 ただ、もう一つのアサイーボウルの活動はして 岐阜市にある「うな吉」(うなぎ屋さん)のアサイーボウルを食す🥣 モーニングうなぎも食す 稚鮎も食す もちろん朝からビール🍺も笑笑

最近のマイブームで 『アサイーボウル』にはまって、 色んなお店のアサイーボウルを食す🥣 少しずつ特徴が違ってそれも面白い！ 1枚目〜3枚目　彦根のlmoq 4枚目〜　　　　竜王のKUA`AINA

11/17(日)に岐阜市内周回して開催された『ウィメンズマラソン』のボランティアと職場の仲間たちの応援📣のために参戦！ 天候も暑くも寒くもなく良い感じでスタート▶️ 職員の仲間たちは、仮装大賞受賞を狙っていたものの、仮装大賞は受賞できず💦 敢闘賞でした♪ また、1,000人を超える女性ランナーたちの走る💨姿やパワーはめちゃくちゃカッコ良かった〜 お昼ご飯🍚を食べて、昼から 愛犬と山⛰️活して身体動かそう！

11月最初の連休は雨☔のスタート▶️だったので山に登れず☔️ そのため 人生初の「アサイーボウル」を食べて来ました〜 女性が好きな理由がめちゃくちゃわかる〜 美味しかったです！ また、食べに行こう♪

『石川県』　金沢.山城温泉♨️ 仕事の関係で金沢を訪問！ 観光地とあって、人が多い とても良い街🌇 兼六園、21世紀現代美術館、地元の海鮮(特にのどクロのお寿司🍣！塩🧂で食べる→めちゃくちゃ美味！) そして今日の宿泊は山城温泉「瑠璃光」

『犬山』「犬山名代でんがく.菜飯」 仕事の都合で今週は山⛰️に行けず💦 なので 『犬山の松野屋』でぷふぁ〜とビール🍺と田楽🍢 何度行ってても 美味しい〜

『登る山がなければ、人生はただの谷間である』ってナポレオンが言ったように 仲間で昼呑みしながら、ワーワー 人生の谷間について話す😆笑笑 1軒だけで終わらず 昼呑みのハシゴ〜 話しながら みんなの生きる糧を聞いてワーワー出来て良かった〜 帰ってから愛犬「たいら」との散歩🚶も気持ち良かった〜

『浜松餃子🥟』 お仕事の関係で、浜松市に上陸〜 浜松駅🚉で食べた『浜松餃子🥟』めちゃくちゃ美味かった〜 天候は大雨！今週末は山⛰️活出来るかな〜💦

『愛犬:たいら(美濃柴犬)』 山⛰️活での重度の捻挫から徐々に復活〜 散歩の距離もだんだん距離が伸びてきました！ また、一緒に山⛰️活しよう〜

『岐阜市内の街並🌇周回』 自宅からぐるっと市内外を16キロ程歩いて、汗をかく💦 自宅〜長良川と金華山の岐阜城〜岐阜市役所展望17階〜岐阜市役所大食堂の梅おろし唐揚げ定食(ご飯おかわり無料)〜柳ヶ瀬商店街〜金神社⛩️〜岐阜駅〜西岐阜駅〜自宅と街ウォーキング🚶

いつもの山⛰️活のテリトリーは天候不順の予報を受けて 真夏予報の三河地方の海へ〜 美味しい海鮮🦞と素晴らしい景色と山⛰️活で食すであろうチョコ🍫をゲットして来ました〜

お仕事の打ち合わせで『大阪』へ！ あべのハルカスからの眺望めちゃくちゃ良いけど〜 300メートルか〜 普段山⛰️活の標高の方が高いんだなぁ〜って思いました！笑 そして、さすが食い倒れの街！ 美味しいものいっぱい頂いてきました。

近場の山⛰️の天候不順.不安定を勝手な言い訳に今日は海の幸を楽しむ! でも、移動する時にこの山⛰️良さそうだな〜ってやっぱり思うな〜笑

天候も不安定なので〜って言い訳しながら 今日は『韓国🇰🇷料理』で お腹を満たす！

奈良県桜井市の『大神神社⛩️』に呼ばれた気がして〜参拝してきました。 参拝後、特産の三輪素麺を食して それだけでは物足りず、いっぱい美味しいもの頂いてきました〜

8／17、18と瑞穂市の『汽車まつり』 出店のお手伝い！ 今年もいっぱい人が来てくれるかなぁ〜笑

あまりにも暑い🥵ので 今週末は山⛰️活は中止して 違う山『金山』で昼呑みでーす♪

『山本山から賤ヶ岳〜余呉湖』の山⛰️活後、汗がずっと滴る中！あえて『とりやさい鍋🍲』 身体内部を飲料水等で冷やして負担をかけた分、鍋🍲で内臓を温めて、体調管理しました！ この味噌が癖になるんだよなぁ〜 いつ食べても美味い😋

美濃柴犬の「たいら」 ようやく左後ろ足の捻挫から 少しずつ普通に歩けるようになって来ました〜 一緒に山⛰️に登れるように少しずつリハビリです！

『岐阜の夏といえば、、、のひとつ！』 『長良川鵜飼！』 40人乗りの貸切舟をチャーターして職場の仲間たちを連れて1番舟で『長良川鵜飼』を満喫してきました〜 川面から見上げる金華山もめちゃくちゃ良い感じ！ 1番舟だったこともあり岸辺から観覧する人たちからもいっぱい手を振っていただきました。

『GWが無事に楽しく過ごせたことに感謝！』 うだつの街並みと大矢田神社⛩️に参拝して 日ごろの感謝を伝える〜 明日から 充実した日々を過ごせるように『頑張るぞ〜！』

『懐中電灯1つで暗闇の中、縄文洞を探検💦』 マジでこの洞の中、真っ暗❗️ 懐中電灯1つで進んでいくと〜 黒い縄文人のオブジェにマジビビった！ コウモリ🦇も飛んでいて 本格的な探検🧭だった〜💦