ポンコツおてる

ポンコツおてる

プレミアムユーザー

ユーザーID: 288656

  • 兵庫で活動
  • 男性
お休みの日は一人+ワン2🐶(ジャックラッセルのスー♀&スルメ♂)で、もしくは友達と近場のお山、たまに遠征をしてワイワイ言いながら登ってます😊
  • Team Wood Recycleとは世界自然遺産登録地である小笠原諸島・父島で2022年4月からスタートした産官学民が連携する地域協働型の森づくり・資源循環活動です。 1年間で父島人口の5%が参加し、ESG投資先としても一定の運営資金を調達できたことで世界自然遺産として相応しい「森づくり」や「環境教育」、「バイオマス資源を利活用した新たな産業開発」が行えるようになりました。 将来的には「島外へのゴミ排出ゼロ」や「離島型カーボンニュートラル社会」を地域と共に考え実現し、生活の質と持続性を向上させること、地域経済を自走させることを目標にします。 同時にこれらの取り組みを、従来の小笠原観光にプラスαするアクティビティやオモテナシに繋げ小笠原諸島の魅力を更に高めていきたいとも考えています。 ▼【Team Wood Recycle】の活動内容や相関図↓ https://corporate.ogasawara-green.co.jp/corporate_social_responsibility/team-wood-recycle/ 背景写真提供 小笠原村観光局

  • ID: 392090

    『カメラ片手に山登り!』 ゆるっと,約10年前から山登りを始めました。 2018.12.17〜YAMAP開始

  • 2014年夏、初登山で富士山に挑戦✨ 2020年秋、ママ友と里山登山部結成💕 無理せず楽しみます😊

  • ID: 1408107

    播磨地域の低山で子連れハイキング楽しんでます♪

  • ID: 624829

    YouTubeに登山動画もアップしています🙌 https://www.youtube.com/channel/UCOMAXbpKZKIpaQ6K7cFWDOw

  • ID: 576385

  • ホームは六甲山、特に裏六甲を好んで歩きます!(冬場は かなり寒いですけど…🥶☃️、夏場は 日陰も多く 谷や沢もあるので涼しく、なかなか快適です!🍀✨) ここ数年間は ① 11月の神戸市主催『六甲全山縦走大会』、② 3月の兵庫県勤労者山岳連盟主催『兵庫労山六甲全縦大会』、この2つの六甲全山(須磨浦公園から宝塚まで)を縦走する大会に参加して完歩すること! を自身の目標に掲げて、山登りを楽しんでいます!😇 ( 神戸市主催の縦走大会には"ボランティア"としても参加しており、微力ではありますが、大会のお手伝い / 参加者のサポート をさせていただいてます!☺️ ) 2023年には 念願だった 北アルプス / 穂高岳 に行く機会を得ました!⛰️ スケールの大きな3,000m級の山々に囲まれて、美しい景色や 目まぐるしく変化する山の光、太陽、雲海などを見ながら、ゆっくりと寛ぐ山小屋での時間…、まさに 新たな歓びに目覚めてしまいました!😂 元気なうちに、色んな山に登ってみたい!と強く思いましたので、毎年 県外の山々や北アルプスに遠征する事を目標にして、これからも 六甲山でのトレーニングに励んで参ります!💪 山登りと出会って、普段の生活や考え方にも 余裕が持てる様になりました。 四季折々の自然と接することが とても気持ちよく、春夏秋冬と1年中どの季節でも山は楽しめるし、1人で行っても、グループで行っても 面白いし、温泉も食事もお酒も同時にやれる事が多くて、いつも計画段階から "ワクワク" してしまいます!o(^o^)o そして やっぱり 健康が1番 です!✨(← コレが無いと 存分に楽しめない!!) 山登り、サイコー‼️😊

  • ID: 1855272

    1回目の緊急事態宣言の時、運動不足解消のために始めたウォーキング。街を歩くだけでは物足りなくなり、山に登ってみると超爽快❗️ それからちょこちょこ近所の低山へ出かけています。 元々アウトドア🏕や旅行🛤が好きでしたが、今後はお山目当ての活動が増えそうです🏞

  • ID: 1704883

    2020年 山がーる初めました! マイペースで楽しんでます( ^ω^ ) 2024テーマは四季を愉しむ♡ちょっとずつ有言実行❕

  • ID: 1728567

    2020年9/20より登山スタート👊 2020年10/18よりヤマップスタート👍 2021年t@2🦍はLevel 1となり、特技:山⛰をあきらめるを覚えた。 2022年t@2🦍はLevel2となり、特技:雪山🏔を楽しむを覚えた。 2022年t@2🦍はLevel3となり、特技: お花と戯れるを覚えた。(ただし、お花の名前は2時間半で忘れる。) 2023年t@2🦍はLevel4となり、特技:下山後サウナで整い回復を覚えた。 そして伝説へ

  • ID: 1633085

    自分のペースで、ゆっくり、長く山を楽しみたい。限りある時を大切に。眺め、囀り、香り、風、そして旨い珈琲。

  • ID: 370626

  • ID: 1549059

    2021年7月無事山歴一年を迎えました🐸 山で遊んで翌日に疲労を残さない体作りに励んで行きたいとおもいます。

  • ID: 1288980

    山が好きなカボ🐶(ビーグル16歳8ヵ月で🌈へ)と 一緒に2021まで楽しんだ記録 2022からは👱‍♂️と🧑だけでボチボチ登ってます

  • ID: 526789

    高御位山(兵庫県加古川市)がホームグラウンドです。土日の朝は高御位山、平日に休みが取れれば近場の山に登っています。 2018年からYAMAPを使い始めて、いろんな方の山行に刺激を受け、知らない山にも気軽に挑戦できるようになりました。ほんとに素晴らしいアプリだと思います。 ———————— 過去の山行の記憶が曖昧になってきたので、高御位山以外の山行で覚えているものを記録しておくことに。自分用の備忘録です。 2001年、乗鞍岳で初登山、大山、石鎚山 2002年〜2003年、氷ノ山、立山、剣山、大峰山、大台ヶ原、白山、蝶ヶ岳(横尾~徳本峠)、御嶽山(王滝口→濁河温泉)、富士山、六甲縦走(撤退) 2004年、白馬岳〜唐松岳縦走、剱岳、槍ヶ岳(ヒュッテ大槍で豪雨につき撤退) 2005年、笠形山、鹿島槍ヶ岳、六甲縦走1 2006年、氷ノ山、御嶽山(濁河温泉) 2007年〜2010年、ほとんど高御位山? 2011年、2代目ブーツ、雪彦山、笠形山、大日岳〜立山テント泊 2012年〜2013年、ほとんど高御位山? 2014年、六甲縦走2 2016年、六甲縦走3 2017年、立山縦走、六甲縦走4 2018年以降はYAMAPの記録どおり。 2019年、3代目ブーツ

  • ID: 1016174

    2019年から会社の富士登山をきっかけに登山をはじめました。関東の低山と百名山をメインに登ってます。 今年やりたいことは 本格雪山登山、もふもふ雷鳥に会う、トムラウシ縦走、ジャンダルム、トレランなど。

  • ID: 976253

    YAMAP4年目に突入! 1年目で新規ピーク351座、2年目で新規ピーク270座、3年目で新規ピーク176座歩きました。 最近は同じ山ばかり登ってるような… とりあえず山の空気が吸えれば いいみたいです😆 山飯大好き…里山大好き…夏山アルプスも好き…雪山も好き…😁

  • ID: 851591

    【DOMO頂いてもお返しできません】 2018年秋から始めた、形から入るビギナーです。楽しんでいきたいと思います☆市毛良枝さんと石丸謙二郎さんに憧れて☆ #大阪 #関西 #モンベル #山カフェ #山俳句 【MOC log】 2018年10月モンベル山歩き講習会『はじめての地図読み編』布施山 2018年10月モンベル『はじめてのアウトドアクッキング(JETBOIL編)』生駒山麓公園 2018年11月モンベル山歩き講習会『楽になる山歩き編』箕面の山 2018年12月モンベル山歩き講習会『安心登山技術編』須磨アルプス 2019年1月モンベル<奈良から登る>はじめての冬山トレッキング 金剛山 2019年4月モンベル『はじめてのテント泊金剛山登山2days』 2019年6月モンベル『バスで行く鳥取大山開山祭2days』 2019年7月モンベル『バスで行く北アルプス入門涸沢トレッキング3days』 2019年9月モンベル『公認山岳ガイドが指導する登山技術実践講習会 登山に役立つ岩登り 芦屋川ロックガーデン&キャッスルウォール』 2020年1月モンベル『氷柱のみたらい渓谷と氷瀑トレッキング』 【book log】 『野鳥の図鑑』(1991 薮内正幸 福音館書店) 『イニュニック生命-アラスカの原野を旅する』(1998 星野道夫 新潮文庫) 『日本百名山』(2003 深田久弥 新潮文庫) 『凍』(2005 沢木耕太郎 新潮文庫) 『For Everest ちょっと世界のてっぺんまで』(2011 石川直樹 リトルモア) 『日本の鳥の巣図鑑 全259』(2011鈴木まもる 偕成社) 『海山のあいだ』(2011池内紀 中公文庫) 『山なんて嫌いだった』(2012 市毛良枝 山と渓谷社) 『単独行者 新・加藤文太郎伝 上下』(2013 谷甲州 山と渓谷社) 『山の雑学百科』(2013 東京新聞) 『アルピニストと死』(2014 山野井泰史 山と渓谷社) 『山女日記』(2014 湊かなえ 幻冬舎) 『土 地球最後の謎 100億人を養う土壌を求めて』(2018 藤井一至 光文社新書) 『山でお泊まり手帳』(2018 エイ出版社) 『トレッキング実践学 改訂版』(2018 エイ出版社) 『山小屋の灯』(2018 山と渓谷社) 『秒速!山ごはん』(2018 山と渓谷社) 『メスティンレシピ』(2018 山と渓谷社) 『上高地ハイキング案内』(2019 山と渓谷社) 『ヤマケイ登山学校 フリークライミング』(2019 山と渓谷社) 『ヤマケイ登山学校 ロープワーク』(2019 山と渓谷社) 【magazine log】 旭岳(北海道、大雪山)(山渓'18"10:114p) 東ヌプカウシヌプリ(北海道)(山渓'19"1:208p⛄) 十勝連峰、大雪山(WV'19"8:118p⛺) 石狩岳(北海道)(山渓'19"6:196p) 八甲田山(青森)(山渓'18"12:70p⛄) 三ツ石山(裏岩手)(山渓'18"10:112p) 鎌倉森(岩手)(山渓'19"1:209p⛄) 神室連峰、杢蔵山~神室山(秋田山形)(山渓'18"10:121p) 月山、六十里越街道(山形)(山渓'18"10:121p) 朝日連峰、障子ヶ岳(山形)(山渓'18"10:122p) 黒沢峠(山形)(山渓'18"11:196p) 翁山(宮城山形)(山渓'18"10:212p) 蔵王連峰、熊野岳(山形宮城)(山渓'18"12:51p⛄) 飯豊連峰(山形新潟)(WV'19"8:120p⛺) 栗駒山と須川温泉(宮城岩手)(山渓'18"10:117p) 安達太良山(山渓'18"10:117p) 赤面山(福島)(山渓'19"6:192p) 蒲生岳(福島)(山渓'19"11:220p) 花見山(福島)(WV'19"4:30p) 霊山(福島)(山渓'19"1:204p⛄) 越後駒ノ湯~越後駒ヶ岳(新潟)(山渓'18"10:109p) 越後、浅草岳~鬼ヶ面山(山渓'18"10:122p) 権現堂山(新潟)(山渓'18"10:214p) 平ヶ岳(新潟)(山渓'18"11:206p) 越後三山、八海山、中ノ岳、越後駒ヶ岳(新潟)(山渓'18"10:222p) 火打山(新潟)(WV'19"8:104p⛺) 妙高山火打山(新潟)(山渓'19"1:215p) 海谷駒ケ岳(新潟)(山渓'18"12:207p) 角田山(新潟)(WV'19"4:26p) 坊谷山(新潟)(山渓'19"1:210p⛄) 【尾瀬】(福島新潟群馬) 尾瀬ヶ原(山渓'18"11:45p) 白山(石川)(WV'19"8:105p⛺) 那須岳、茶臼岳(栃木) (山渓'18"10:118p) (山渓'18"11:56p) 奥日光、半月山(栃木)(山渓'18"11:55p) 筑波山(茨城) (山渓'18"11:45p) (山渓'19"1:99p🌅) (WV'19"4:27p) 生瀬富士、月居山(茨城)(山渓'18"11:65p) 奥久慈男体山(茨城)(山渓'18"11:68p) 【房総半島】(千葉) 鋸山(山渓'18"11:44p) 八王子城山(東京)(山渓'18"11:198p) 高尾山(東京)(WV'19"4:25p) 【丹沢】(神奈川) 鍋割山(山渓'18"11:43p) 丹沢山(山渓'18"11:68p) 箱根外輪山縦走(神奈川)(山渓'18"11:58p) ミツバ岳(神奈川)(WV'19"4:30p) 大山(神奈川)(山渓'19"1:100p🌅) 【伊豆半島】(静岡) 伊豆山陵線歩道(山渓'18"11:54p) 金冠山(静岡)(WV'19"4:31p) 富士山(山渓'19"11:特集🗻) 妙法ヶ岳(埼玉)(山渓'18"12:196p⛄) 【奥多摩】(東京埼玉山梨) 雲取山 (山渓'18"11:42p) (WV'19"8:102p⛺) 鷹ノ巣山(山渓'18"11:57p) 唐松尾山(山渓'18"11:66p) 大岳山(山渓'18"11:67p) 【奥秩父】(埼玉山梨長野) 両神山(山渓'18"11:43p) 甲武信ヶ岳(山渓'18"11:39p) 金峰山 (山渓'18"11:42p) (山渓'18"12:66p⛄) 和名倉山(山渓'18"11:74p) 瑞牆山 (山渓'18"11:80p) (WV'19"8:103p⛺) 二子山(山渓'18"11:81p) 乾徳山(山渓'18"11:82p) 【西上州】(群馬) 荒船山(山渓'18"11:72p) 裏妙義、御岳コース(山渓'18"11:82p) 鍬柄岳、下仁田三山、鹿岳、黒滝山九十九谷、毛無岩、立岩(山渓'18"11:84p) 【谷川連峰】(群馬) 幽ノ沢(山渓'18"10:115p) 谷川馬蹄形縦走(山渓'18"10:120p) 中芝新道(山渓'18"11:44p) 武尊山(群馬)(山渓'18"11:56p) 恵比山(群馬)(山渓'18"11:57p) 赤城山(群馬) (山渓'18"11:74p) (山渓'19"6:188p) 湯ノ丸山(長野群馬)(山渓'19"6:193p) 大菩薩嶺(山梨)(山渓'18"11:40p) 雁ヶ腹摺山(山梨)(山渓'18"11:58p) 坪山(山梨)(WV'19"4:31p) 【八ヶ岳】(長野) 天狗岳と本沢温泉(山渓'18"10:118p) 赤岳 (WV'19"8:100p⛺) (山渓'18"12:68p⛄) 赤岳、横岳、硫黄岳(山渓'18"12:90p⛄) 北横岳(山渓'18"12:54p⛄) 浅間山(長野)(山渓'19"6:130p) 黒斑山(長野、浅間山)(山渓'18"10:113p) 志賀高原、岩菅山~烏帽子岳(山渓'18"10:123p) 【北アルプス】 劔岳(山渓'19"6:特集🗻) 立山(山渓'19"6:特集🗻) 下ノ廊下~黒部ダム(山渓'18"10:40p) 立山~タンボ平(山渓'18"10:42p) 仙人峠、池ノ平(山渓'18"10:44p) 龍王岳、立山(山渓'18"10:46p) 大日平と大日岳(山渓'18"10:46p) 朝日岳~鉱山道(山渓'18"10:54p) 立山三山(WV'19"8:110p⛺) 白馬岳(WV'19"8:108p⛺) 栂池自然園~白馬大池(山渓'18"10:56p) 薬師岳(WV'19"8:112p⛺) 五竜岳(山渓'18"10:58p) 風吹大池(山渓'18"10:59p) 涸沢特集(WV'18"10) 涸沢パノラマコース(山渓'18"10:70p) 屏風パノラマコース(山渓'18"10:71p) 槍ヶ岳 (山渓'18"10:72p) (山渓'18"12:88p⛄) 西穂高岳 (山渓'18"10:74p) (WV'19"8:114p⛺) 燕岳 (山渓'18"10:75p) (山渓'18"12:71p⛄) 蝶ヶ岳 (山渓'18"10:76p) (WV'19"8:115p⛺) 乗鞍岳(山渓'18"10:76p) 上高地(山渓'18"10:76p) 新穂高温泉~双六岳(山渓'18"10:80p) 黒部五郎岳(山渓'18"10:82p) 新穂高温泉~鏡平(山渓'18"10:83p) わさび平~奥丸山(山渓'18"10:83p) 【中央アルプス】 木曽駒ヶ岳(滋賀)(山渓'18"12:76p⛄) 【南アルプス】 北岳 (山渓'18"10:110p) (山渓'18"12:33p⛄) 甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳(WV'19"8:116p⛺) (山渓'18"12:91p⛄) (山渓'18"12:118p⛄) 鳳凰三山 (WV'19"8:117p⛺) (山渓'18"12:82p⛄) 荒川三山、赤石岳、聖岳(WV'19"8:122p⛺) 櫛形山(山渓'18"11:67p) 畑薙ダム~茶臼山~光岳(WV'18"10:91p⛺) 鈴鹿山脈、仙ヶ岳~鎌ヶ岳(三重)(山渓'18"10:123p) 御在所山(三重)(WV'19"4:29p) 大杉渓谷(三重)(山渓'19"6:194p) 朝熊ヶ岳(三重)(山渓'19"1:108p🌅) 若狭駒ケ岳(滋賀福井)(山渓'18"11:110p) 赤坂山(福井滋賀)(山渓'19"1:211p⛄) 横山岳(滋賀)(山渓'18"11:112p) 箕作山、太郎坊山(滋賀)(山渓'18"11:113p) 武奈ヶ岳(滋賀)(山渓'18"12:45p⛄) 奈良三山、若草山(奈良)(山渓'18"11:122p) 行者還岳(奈良)(山渓'18"11:124p) ☆八経ヶ岳(奈良) (WV'19"8:106p⛺) (山渓'18"12:78p⛄) 額井岳(奈良)(山渓'18"11:201p) 愛宕山(京都)(山渓'18"11:109p) ☆大江山(京都)(山渓'18"10:217p) 大和葛城山(大阪奈良) (山渓'18"11:118p) (WV'19"4:27p) 生駒山(大阪奈良)(山渓'19"1:109p🌅) 和泉葛城山(和歌山大阪)(山渓'18"11:117p) 城ヶ森山(和歌山)(山渓'18"11:125p) 大塔山、古座川(和歌山)(山渓'19"11:29p) 百間山(和歌山)(山渓'19"11:29p) 章魚頭姿山(和歌山)(山渓'19"1:109p🌅) 金剛山(大阪奈良)(山渓'19"1:107p🌅) 【六甲山】(兵庫) 天狗岩南尾根~有馬温泉(山渓'18"11:116p) 小野アルプス(兵庫)(山渓'18"11:114p) 朝来山(兵庫)(山渓'19"11:226p) 船通山(島根鳥取)(山渓'18"10:218p) 男三瓶山(島根)(山渓'19"6:190p) 日浦権現山(広島)(山渓'18"11:202p) 和気アルプス(岡山)(WV'19"4:26p) 岩石山(福岡)(山渓'18"11:203p) 宝満山(福岡)(WV'19"4:27p) 阿蘇山(熊本)(WV'19"4:31p) くじゅう連山(大分)(WV'19"8:107p⛺) 中岳(大分)(山渓'18"12:58p⛄) 大船山(大分)(山渓'19"1:206p⛄) 天山(佐賀)(山渓'19"1:110p🌅) 【ビギナーの備忘録】 🐥靴紐の結び方は好日山荘さんのホームページで💻YouTubeの登山動画もいろいろ参考になります🍀 🐣雨の練習は慣れた山ができてからがいいですね😃 🐥ハイドレーションはやっぱりあった方が良さそう🚰 👉CAMELBAK導入しました😃水分補給の質が変わります。準備やメンテナンスに手間はかかりますが、メリットの方が大事ですね👌 🐣フリースジャケットは暖かいですがザックに出し入れするとかさ張りますね😵 最新のインシュレーションジャケットが欲しくなります(高価ですが💰) 👉patagoniaのマイクロパフフーディ買っちゃいました😊とても良いです。『他に何もいらない』は伊達じゃないです👍軽すぎてザックから出すときに、風で飛んでいきそうになるので注意➰🌀 🐥ザックのフィッティングはかなり重要⚠️時々に詳しい方に見てもらうのが良さそう👌パッキングも大事 🐣トレッキングポールは折りたたみ式より、ねじ込み式の方が強度が強く、負傷者の搬送にも使える。 👉ポールを使うと軽快に歩けますが、足の運びが雑になりそうになるので一歩一歩🐾意識して。また使い方を間違えると翌日から手首に痛みが👏 🐥サコッシュ👝を先にかけて、そのあとザックを背負う🙆 🐣バーナー🔥問題に思案中🤔固形燃料は冬だと厳しそう(なかなか温まらない) 🐥ヤマップGPSは頼りになりますが、必ず紙の地図📖も用意してコンパスを使う習慣をつける(地図プリが使いやすそう⁉️) 🐣登る前、山中、下山後いずれもエネルギーに素早く変わる炭水化物を食べる🍴特に下山後30分以内に食べると翌日の疲れがかなりマシに😊 🐤登り始めの30分は意識的にゆっくり歩く🚶ストレッチも大事。下山後からだのあちこちをパンパン🍞叩いて血流を促進🐼 🐣アイゼン(軽アイゼン)は店員さんに聴きながら。持っている靴への調整もしてもらった方が良いです👍 下山時、アイゼンを外すタイミングは周りに流されない。確実なところまで降りる(見事に滑ってコケました😰)

  • ID: 450960

    15年程前に子連れで始めた山登り。 途中数年遠ざかっていたのがふとしたきっかけで再開。 今では子供はついて来てくれなくなったけど、ソロのお供は愛犬コハク🐶 日帰り近場を中心にぼちぼち登ってます😊

  • ID: 1480989

    昆虫と野鳥が好きです。 夏は昆虫、冬は野鳥を探しています。 でも、YAMAPと出会って、山登りそのものにはまりつつあります。

  • ID: 1237714

    Instagramに移行しました 【hama__chan__】 ✨今まで沢山のイイネ&DOMO       ありがとうございました✨ 【2020年~YAMAP開始(1年半で500座達成)】 https://yamap.com/activities/11850312 【趣味で描いてる「アート作品」】 https://yamap.com/moments/6283 https://yamap.com/moments/31057 https://yamap.com/moments/81215 【気付いたら増えてた「山ギア」】 https://yamap.com/moments/58841 https://yamap.com/moments/250445

  • ID: 683135

    YAMAP活用も7年目となり未だ登山の魅力にドハマリ中(^^)/ ☆ 静岡県在住 ☆ 山ネーム→ sho-です🙇‍♂ ☆ 活動範囲 → 低山・中低山・時々高山 ☆ 活動地域 → 静岡県・愛知県・三重県・滋賀県・岐阜県・長野県・山梨県 ☆ 魅力→自然景観・人との出会いと繋がり(☆感謝☆) ☆ 他趣味 → 剣道・ゴルフ・・・ここ2年はサボリ気味( ;∀;) 😊→ 皆さんの活動日記がとても参考に   なっていますので感謝・感謝です。 💙インスタ https://www.instagram.com/p.rabbit.sho.27?igsh=MWppbmo2Z3JocjZ4NQ==                                                  2024.01

  • ID: 1055840

    重荷で遠き道を行き ご褒美とて善く善くビールを飲みます、 下りるために上り 上るために下ります、 街では山を 山では街を思います、、 そんなこんなで マッチポンプな日々です。

  • ID: 401571