登山初心者です。健康に登山を楽しめる身体を維持出来るライフスタイルを目指してます。^ ^ 自分で見返すためのログなので 公開してない日が多くてすみません💦 【2022年】 2022年2月1日より健康診断の不調をきっかけに、少しずつ運動始めた。天狗高原セラピーロードを友人達と、工石山を家族で歩いたのをきっかけに、始める決意固める。 山トレを徐々にプラス。 2022年11月より減量開始。 2022.4 天狗高原セラピーロード 2022.5 工石山 2022.10 梶が森 2022.11 平家平 ‥‥ 【2023年】 2023年3月8k減量完了!不要な荷物を下ろし、足腰を鍛える。 9月28日✳︎2023年の目標、石鎚山⛰️達成♪( ´▽｀) ‥‥ 現在はツアーを中心に月一程度の山歩きを楽しんでいます⛰️