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弓張山地(湖西連峰)を歩いてます。 バックの写真は 高校3年の娘の卒業制作です。 (高校は卒業しました) 追加: 現在理系女となってます ーー以下 山→チャリ→山をやらなかった週と 言い訳 (2026.1月から開始〜) (土曜日、日曜日で月をまたぐときは 前の月の週末とします) ✖️な週 言い訳 1月第2週 五十肩 1月第3週 五十肩 1月第4週 五十肩(良くなりそう) (1月=3週/5週が✖️) (2月=0/4✖️) (3月=0/4✖️) (4月=0/4✖️) (5月=0/5✖️) (6月=0/4✖️) 7月第4週 五十肩(痛い😣) (7月=1/4✖️) 8月第1週 五十肩(痛い😣) 8月第2週 501肩(痛い😣) 8月第3週 首から来ている腕痛 (少し良くなったが痛い😣) 8月第4週 首から来ている腕痛 8月第5週 首から来ている腕痛 9月第1週 首ヘルニア 9月第2週 首ヘルニア 9月第3週 首ヘルニア 9月第4週 まだ不安なので休み 10月第1週 まだ不安なので休み 何とか復帰しましたー🥳 首の違和感が有り 休憩中は首ストレッチ 来週からアンメルは 携帯する! (26.10.11/更新) (ブロヒールを見て下さってる方多分 2名いるかも・・ 誰もいないかも😆 一言コメントを入れるようにした😙)