まだまだ⛰初心者🔰 R4.6　何かを始めようと、友だち家族と一緒に地元の低山に登り、登山の魅力を知る（48歳）。以降、月1～2回程度のペースで低山を中心に地元の山を楽しむ。 R5.3　何気なく体重計に乗ったときに予想もしなかった数値に仰天（49歳）。以降、平日早朝登山にも取り組み、その成果として約半年で減量20㌔超に成功（それでも標準より重いですが）。 R6.7　初の北アルプス、燕岳へ。あまりの絶景に感動しこれまで以上に山の魅力に取りつかれる（50歳）。 R7.3　友だちに勧められてランニングを開始。5月と11月にハーフマラソンにチャレンジ、何とか2時間を切ることができた（51歳）。 R7.5　会社の先輩からロードバイクをお譲りいただきサイクリングにも挑戦。11月にソロで7時間をかけてビワイチ（北湖）をクリア（51歳）。 R8.3　フルマラソンにチャレンジ、ゴールしたが、25㌔で足が止まり残りは歩き（52歳）。いつか完走したい。 R8.7　涸沢カールでテン泊デビュー（52歳）。山はまだまた奥が深い。 好きなのは、①山⛰️、②自転車🚲、③ランニング🏃の順。ランキングはまだ辛いだけ😅