-----腰痛悪化に伴いしばらくお休みしてます----- 持病の腰椎椎間板ヘルニアや間欠跛行などがありココ数年長時間の歩行は困難でしたが、トレッキングポール(杖)を使うと長時間歩ける事が分かり、やってみたかった登山に挑戦することにしました。 山歩きを初めてまだ間もないですが、体調が良くなってきた様な気がします。 気分転換にもなるし、次の山への目標も出来るし、出張が楽しみになるし、一石何鳥!?。 とは言え歩けなくなったりしては大変なのでマイペースで無理はしないように気を付けています。