marimari
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学生時代に全く運動して無くて。
山登り始めた頃はほんの少ししか歩いて無いのに、筋肉痛で大変でした。
大腿、膝、下肢と全部で6枚湿布を貼っていました。
それが今ではどんなに長距離を歩いても湿布は一枚も要りません。
筋肉がつくと薬は要らなくなるのを体感しました。
お天気さえ良ければ毎週行っています。
美しい景色を楽しみながら、山に遊んで貰っています。
山名 | 標高 | 登頂回数 |
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天山 (佐賀) | 1,046 m | 134 |
四方台 (福岡) | 619 m | 20 |
貫山 (福岡) | 712 m | 20 |
大平山 (福岡) | 587 m | 18 |
金立山 (佐賀) | 502 m | 89 |
大門山 (佐賀) | 389 m | 9 |
砲台山 (福岡) | 442 m | 11 |
妙見山 (福岡) | 519 m | 34 |
足立山(霧ヶ岳) (福岡) | 598 m | 42 |
小文字山 (福岡) | 366 m | 27 |
正現岳 (佐賀) | 334 m | 32 |
九千部山 (福岡, 佐賀) | 847 m | 43 |
石谷山 (佐賀) | 754 m | 45 |
土器山 (佐賀) | 430 m | 31 |
蛤岳 (佐賀) | 863 m | 24 |
脊振山 (福岡, 佐賀) | 1,055 m | 13 |
伽藍岳 (大分) | 1,045 m | 1 |
伽藍岳西峰 (大分) | 1,014 m | 1 |
鍋山 (大分) | 621 m | 1 |
冨野山 (福岡) | 444 m | 36 |
谷山 (福岡) | 404 m | 35 |
大台ヶ原 (福岡) | 364 m | 36 |
戸ノ上山 (福岡) | 518 m | 35 |
英山 (佐賀) | 440 m | 4 |
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