与太郎

kazupon

ID: 1844113

ケガには注意⚠️ 皆さんよろしくお願いします。

arukr

ID: 374883

2019.8.24日本百名山完踏 YouTube→ https://youtube.com/channel/UCzToowXdFAmIB5kIe3_rH6g Instagram→ https://instagram.com/arukr?igshid=YmMyMTA2M2Y=

KABU

ID: 3439148

🕊️YAMAP初心者です。 【2025年の目標】 ①谷川馬蹄形縦走（テン泊） ②至仏山（バックカントリー） ③平標山（バックカントリー） ④槍ヶ岳（小屋泊） ⑤常念岳（テン泊） ⑥涸沢カール（のんびりテン泊） 昨年は谷川縦走時は熊🐻に襲われかけ、死ぬかと思いました。 今年も生きて無事下山できるように心掛けつつ登山を楽しみたいと思います❄🏕️⛰️

みの

ID: 2302703

福岡出身 千葉在住。公共交通機関利用ソロハイカー。車にのせてもらうこともあります。冬以外テント泊もやります。皆様のレポ見て行きたい山がありすぎて追い付けない！(*´∀｀*) いつもDOMOありがとうございます🍀

猫山歩(nekosanpo)

ID: 127346

2013.4.26に再建した右膝前十時靭帯を再び2019.3.30に断裂してしまい(T_T)、2019.6.20に再再建手術と半月板縫合手術を受けて1ヶ月の入院をした後のリハビリに坂戸山に通っています。 車椅子→松葉杖→退院時100%荷重で装具をつけて自立歩行。 2019年のお盆過ぎからDONJOYからヒンジ付きサポーターとなり、術後3ヶ月でようやく終日着用から解放されました。 ようやく半年でトレーニングの際のサポーター着用からも解放されました。 右大腿の筋力が落ちたので回復が復帰のカギとなります。 若い人でもスポーツ復帰は8ヶ月程度かかるので、いつになるやら?とトレーニングを継続です。 退院して1年後の受診をしましたが、膝が「ポキポキ」となる腱膜炎は残存。 半月板を縫合したのですが、医師に言われた通り元には戻りませんね。 でも、今までは平らな湿原・公園のリハビリ・ウォーキングの花レポがせいぜいでしたが、医師からは無理をしなければスポーツはなんでもしてよいと。 2021.6.19　再建靭帯もしっかりしていて主治医から通院終了となりました。 しかし、COVID-19のため世界が大変なことに… マスクと手指消毒が必須になりました。 早く、元の生活に戻られると良いですね。 リハビリで自転車も大好きになり、お天気なら、自転車で桝形山ヒルクライムも悪くありません。 かみさんは猫の散歩のように気ままな山歩き。もともと貧血で酸欠になりやすいのに、花につられて止まってしまいコースタイムを大幅にオーバーする特技を持っているため、危険な山には近づきません。

tayoko

ID: 354715

週末、夫と共に、互いの身体の節々の痛みと相談しながら、山に登っています🎵 ヤマップは、皆さんの山へのいろいろな形の思いが伝わってくるので、とても楽しく、また、参考にさせて頂いています。 どうぞよろしくお願いします🎵