2022年4月から、登山を始めました。 膝に負担が来ないように、ゆっくりと頑張っています。 自分でも行けそうな周回ルートを検索しています。 基本は、ソロ登山で、ココヘリが同行しています。 ガーミンGPS MAP66iでメールを送信し、山行中の座標軸を友人に確認して貰ってます。 山行中の水分補給を経口補水液にしてから脚の痙攣が出なくなり、助かっています。