罪悪感なくビールとつまみを楽しむためにウォーキングを始めたが、心拍数を上げると後から爽快感がやってくることを覚え、2021年秋からウォーキングからハイキングに移行。登山アプリがハイキングのハードルを下げてくれた。山を楽しむよりもビールを楽しむのが動機であったが、ハイキングは生活習慣になりつつある。 YAMAPの活動日記はハイキングを始めるにあたりとても参考になった。単なる日記になるかもしれないが、駆け出し者の視点での情報を共有することを心がけたい。